1、腰往前挺怎麼辦?
。。。沒事,在人體人脊椎骨不是筆直的,在腰部和頸部向前凸,在盆部和胸部則向後,於是,理論上講人睡覺並非整個脊樑都貼在床上腰部和頸部懸空,人如果略胖,就會感覺不出來。。這場現象啦,不用擔心,你應該很瘦吧
2、腰疼的不能向前彎
各種原因導致慢性軟組織損傷。軟組織損傷導致關節松動,移位。然後導致構成關節各個骨骼的力平衡失調。日積月累會進一步加重軟組織損傷,導致關節的松動,錯位。。需針刀松解周圍的軟組織的粘連。瘢痕。攣縮。糾正關節的松動,錯位。解決血管痙攣,改善組織的供血供氧。
3、女,24歲,腰部的脊椎疼了四天,坐著站著躺著沒有感覺,就向前彎腰覺得有節脊椎被拉扯的疼,怎麼辦?
沒事,找愚園路那家正骨館看看就好
4、腰部往前挺有利於身體嗎
有的、您還挺愛鍛煉的、身體肯定很健康的
5、站立時腰部需要用力嗎,腰部向前用力還是腹肌用力,坐的時候直腰需要腰部一直用力嗎。
人體支撐上半身的就只有脊椎,圍繞著身體一圈的是腹肌、腰肌和背肌等,人要保持直立姿勢時這些肌肉是一定要用力的,只是不是有意識的用力罷了。
6、腰椎過於向前彎
這是形體的事,骨骼是先天的,但通過後天努力也會改變的,特別是骨骼生長時期注意坐姿和站姿,肩膀保持平直,可以保持很直的身板。
不過,如果像你說得那樣也太直了,而且不是腰彎的問題,是屁股突出的問題!沒有屁股才能沒有縫隙的!你再試試看!
7、怎麼治腰疼,我的腰向前一彎就會感覺很痛根本彎不下來
引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。
相關鏈接 慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
8、脊柱腰部不能向前彎曲,是什麼問題
彎腰一會就很累,在鍛煉身體過程中發現不對,到燕山職工醫院拍片,醫生說脊柱頭部、胸部都正常,就是腰部缺少正常向前彎曲的曲線,不能解釋
9、腰椎過度往前凸彎曲,就是腰凹屁股翹,這個叫交叉什麼脊椎?
腰椎過曲的話,是屁股翹的更厲害,腰的生理曲度是向後的!腰椎的承重本來就是比較大的,女性的腰部累,還有一個原因是高跟鞋,會加大骨盆的前傾,腰會覺得累!安徽的和平骨科建議女性朋友,低腰褲少穿,腰部受寒會使肌肉痙攣,加重腰部病變。