1、脊椎彎曲,用什麼方法可以矯正?
你好,根據你的描述,屬於脊柱側彎,一般由於先天性的,或者後天姿勢長期不良導致的,這樣的情況可以在單桿上自己牽拉矯正,由於彎曲角度不是很大,可以採用矯形器矯正
2、這個脊柱側彎大概有多少度? 矯正器有用嗎?
這個角度最准確的是醫生在影像閱讀系統中測量,矯正方式需要骨科醫生結合你的年齡、工作狀態、身體情況進行制定
3、脊柱側彎,要怎麼矯正,可以完全復原嗎?
脊柱側彎帶支具只會穩固病情,防止病情加劇,沒有什麼來得及來不及一說,這個醫生說的話太不嚴謹了,針灸牽引只是起到輔助作用,效果甚微,側彎關鍵點還是在於矯正,恢復力線平衡,矯正了側彎,恢復脊柱著力點,腰椎的突出自然就會緩解了。所以還是要進行側彎的矯正才是重點。
4、怎麼矯正脊柱啊
5、脊柱矯正術有什麼用?
我知道海林怡軒健康管理中心的脊柱矯正術,有調整頸椎、腰椎、胸椎脊柱側彎的作用。
6、如何脊椎矯正?
7、輕度的脊柱側彎,如何通過鍛煉進行矯正?
輕度脊柱的側彎,說明問題不是很嚴重,可是即便是輕度側彎,也要先排除病理性因素,才可以談矯正,不然前提一定是先解除病理性問題!
為什麼先談病理性原因?
舉個例子,一個患者腰椎間盤突出症,由於腰腿痛出現脊柱的側彎,這個時候側彎的出現是一種保護性側彎,是由於疼痛的存在,側彎姿勢下疼痛減輕。
如果這個時候急於矯正脊柱的側彎,第一會造成症狀的加重,第二由於疼痛的存在不能矯正或者矯正之後還會變回原來的樣子。
好,談一下姿勢性側彎!
談到矯正脊柱側彎,先要判斷的是骨盆的位置,如果骨盆側傾,多數會伴有脊柱的側彎,高低肩等問題,因此,這種狀況要先調整骨盆的位置。
然後骨盆的位置調整以後,看一下脊柱側彎發生的部位,兩側肌肉一定是不對稱的,一般是一側肌肉鬆軟,一側肌肉緊張變硬,按摩去除兩側肌肉的痛點。
去除痛點之後,做緊張肌肉那側肌肉的拉伸,這樣的話多數的姿勢性側彎都可以矯正的過來,只要走在正確的路上,問題一定可以解決。
結語
至於運動的方式康復,這個不夠直觀,鍛煉的時候很難精細化到某一個部位,這就導致很多時候,可能付出的努力挺多,收效甚微,我也不想教你在沒做姿勢評估之前的迷糊鍛煉,沒有意義!