1、揉地筋的危害有哪些?
揉地筋沒有壞處,只有好處。揉地筋的保健功效是能使地筋變柔軟,改善肝的代謝、造血、解毒功能。
揉地筋方法簡單,沒有特別要求。可在睡前熱水泡腳後,用拇指按揉15分鍾,把它揉軟,左右腳各按摩一次,要每天堅持。除了按揉,也可以用手掌手指(四指並攏)拍打,或者用梳子背等物推,稱為推地筋。
(1)脊柱炎反復擴展資料:
若地筋軟弱無力、塌陷不起,人通常肝氣不足、血不下行,需要把這根筋揉出來才好;若地筋粗大堅硬,揉起來卻毫無感覺,這樣的人通常脾氣暴躁,中年後由於酗酒、房勞、憂慮等諸般原因逐漸肝氣衰弱,更需常揉此筋。
上班族用電腦時,可以一隻腳四趾頂地,突出地筋,另一隻腳的足跟或大腳趾跟就可以推地筋了;散步走路時踮起腳跟,用五個腳趾著地走,也是拉地筋的好辦法。以上方法堅持三周以後,都可以使地筋變柔軟,改善肝的代謝、造血、解毒功能。
參考資料來源:
人民網-揉地筋,養肝氣
2、我得強直性脊柱炎,有七八年了,到處看病吃葯,老是反復無常,治預不好,請問貴醫院有什麼好的方法
<b>病情分析:</b>強直性脊柱炎是自身免疫性的疾病,沒有特效的葯物可以完全根治的,一般用免疫抑制劑類的葯物控制穩定後就可以了。
<b>意見建議:</b>如果治療沒有效果,仍然疼痛明顯建議首選服用反應停等葯物減輕症狀控制發展,如果穩定不疼痛,關節不繼續變形加重就可以了。不能完全根治的。
3、河南的知道強直性脊柱炎的家庭護理的方法么?
強直性脊柱炎目前主要靠葯物和物理方法治療。而且具有反復發作的可能性,所以強直性脊柱炎的家庭護理很重要,家庭護理可從以下幾點做起:
1、給予高蛋白、高維生素、營養豐富的食物,戒煙戒酒,多飲水,每天2500ml以上,以減少葯物引起的肝腎功能損害。
2、低枕、卧硬板床,防止和矯正脊柱、髖、膝關節的屈曲畸形。注意良好體位和姿勢,防止關節攣縮。
3、強直性脊柱炎病情發展成慢性過程,不要隨意減量或停止服用慢作用葯、免疫抑制劑。服葯同時注意每月復查血尿常規。
4、功能鍛煉可在一定程度上減少或防止畸形和脊柱關節功能障礙。家人可陪同患者一起做運動,如:擴胸運動、轉體運動等。
5、心理護理很重要。因此病長期反復發作,患者飽受病痛折磨,許多患者消極悲觀,抑鬱不樂。家人要了解患者心理問題,多鼓勵、支持、關心患者,樹立患者的勇氣和信心。
此病誤診率較高,約90%的病人在患病3年後確診,因而貽誤治療者較多,而增加了此病的致殘率,尤以此病約37%左右為兒童期患病,在一年以內確診者只佔5%,有一年內患者的誤診率可高達100%,而兒童期患病累及髖關節病變者較多,因此,其致殘率更高,其危害性更大。
4、小腿上長了若干紅疙瘩,每條腿大概5到8個,反復的癢,有強直性脊柱炎病史,是不是蕁麻疹症狀?
病情分析:
考慮是濕疹的症狀,發病多是胃腸濕熱,血虛風燥導致體內濕熱,濕毒過盛而引起,自身體內功能的失而發病.
指導意見:
建議到正規專科醫院查明發病誘因,採用以清熱利濕為主,佐以祛風為輔的中葯內在的調理性治療。日常少吃辛辣食物及刺激性食物、多喝水、多吃一些水果蔬菜.
5、你們知道為什麼強直性脊柱炎會反反復復嗎?
病情分析:
強直性脊柱炎是一種原因未明,以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病,主要累及骶骼關節,髖關節,柱間關節,肋椎關節,以骶骼磁節病變最為我見,另有約1/3患者可見周圍關節症狀.
指導意見:
其治療方法主要是,葯物治療,物理療法,手術療法等,病情有所好轉後應注意康復期的鍛煉:1.日常姿勢訓練醫生詢問:
6、狗狗的脊椎炎是否會反復發作
會發作,而且一次比一次頻繁了.
平時你要注意,不要讓它劇烈運動,不可以爬樓梯,也不能從高處跳下來,平時抱它要前後一起抱,平起平落,不能再傷到它的脊椎了.
治療的同時,回家後要讓它靜養,最好關在一個單獨的房間,平時除了大小便就不要外出了,差不多一個月才能康復把,好了以後也不能再讓它劇烈運動了.
7、強直性脊柱炎反復發作一年還能在治好嗎
對患者來說,得了強直性脊柱炎後,彎曲不便,行動受阻,生活諸多不便,給他們帶來巨大痛苦。
遺憾的是針對強直性脊柱炎,目前為止傳統療法還沒有很好的辦法。估計醫生已經向你介紹過,通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的,所以假如疼痛劇烈時,可以吃一些醫院開的止疼片,但是如果疼痛可以忍受,建議你少吃葯,畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用,這是沒有辦法的。另外,平時多做專業的脊柱關節康復體操,注意攝取對關節有益的東西。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法,也可以暫時緩解不適,它基本上作用於肌肉部分,但是對於鈣化損傷的脊柱關節和纖維環軟骨基本沒有什麼效果。因為強直性脊柱炎的真正原因不是肌肉或硬骨,而是纖維環軟骨的鈣化硬化,纖維環軟骨才是真正的根結。
鑒於這種情況,目前在世界上許多發達國家,已經逐漸擯棄既有的關節療法,普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療,並且取得了臨床上的纖維環軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服強直性脊柱炎帶來明亮的曙光。現在,在歐美日等為中心的國家中,已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流,在歐洲一些國家,已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品,日本也選定了企業專門提供臨床之用。但是,因為選材困難,加工講究,而價格稍微昂貴。你可以查查看,然後根據自己的病情和經濟條件調整用量,一段時間後到醫院確認脊椎軟骨恢復的情況,祝早日徹底康復!