1、睡姿不良引起的輕度脊柱側彎治療方法？
1 若骨科有問題建議到北京積水潭醫院，那裡是治骨科的權威，不要到兒童醫院之類的非專科醫院。2脊柱側彎不超過45°不需要做手術，要穿戴肢具，一般城市很少有做肢具的場子，而且一般城市的醫院的醫生也不太知道怎麼治。到積水潭醫院，醫生不會讓你做額外的，諸如核磁共振之類的檢查.更重要的是校正器做的很專業，有加墊，肩膀處會做的高一點。3如果很嚴重，超過45°恐怕要做手術，手術能不做就不做，因為很危險，脊柱那裡有很多基本的神經中樞。但必須治療否則就會壓迫內臟。4脊柱側彎處肌肉會一高一低，這就需要做特定的體操來鍛煉肌肉，體操有飛燕等，也可以到兒童醫院里學（只學體操就夠了，其它的不要在那裡）。5吊單杠，進行拉伸，也可以到醫院拉牽引，也可自家買個牽引器。但吊單杠是最安全的，其他的容易在力度上掌握不好，發生肌肉拉傷。6也不要怕，因為每個人都有不同程度的彎曲。但一定要好好治，肢具除了做操吃飯洗澡之外都必須穿，肢具有國產、進口之分，治療的過程有時確實不太好受，夏天熱得夠嗆，一天得喝好幾瓶水，餎餷窩處皮膚會磨出一層繭子，墊子處肌肉擠得發紅，單杠——可以在小區一角安個鐵管，剛開始練得時候手會磨出水泡，但以後就不覺得疼了。7脊柱側彎的成因有很多，有遺傳因素（我不知道是顯性遺傳還是隱性遺傳），有環境因素，如：營養物額缺乏（這是主要的），坐姿、站姿不正，缺乏鍛煉，身體不強壯……
2、脊柱側彎跟睡姿有關嗎？
原因有哪些?
1、神經癱瘓性脊柱側彎。這種側彎最主要的是脊髓前角灰質炎後遺症，其次有腦癱後遺症等。
2、幼年患者的膿胸、結核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形術，均可導致十分嚴重的脊柱側彎。
3、營養不良。佝僂病患者有發生脊柱側彎的可能，且多發生在胸椎上段。
4、神經刺激性脊柱側彎。如腰突症等病。
5、後天性下肢長短不齊者及放療後的脊柱側彎。嬰兒由於某種疾病接受放射治療，放射抑制了椎體的生長，這種抑制可能是嚴重的，因而可能引起嚴重的畸形。脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側
3、23歲脊柱側彎，向右側彎曲，睡覺姿勢如何，平時做什麼運動好些，謝謝
。看你的樣子應該是C型側彎。
不知道你有沒有去醫院看過。
因為我也是脊柱側彎。
並不是像別人說的脊柱側彎到了一定的年齡就不發展了。
如果側彎度數大的話。
到了40多由於骨質的原因會加劇的。
到時候是真的疼。
如果你是女生的話。
聽別人說，生完小孩也會繼續發展的。
不過吊單杠也很好。
夏天的時候，游泳也有見效。
不過建議去看一下專家。
聽一下專家怎麼說
4、坐姿、站姿、睡姿不正確，會不會引起脊柱側彎？
會，我現在就是這樣的
但是還不側彎，已經是頭總是突出，就像頭和身體不協調一樣
5、脊柱側彎左彎怎樣的睡姿最好
應該平躺最好吧，側躺都有影響吧。睡姿很難改變的，刻意去做反而睡不好
6、睡覺時的姿勢不好會不會影響脊椎側彎??
醫學專家表示，對於睡眠情況良好（熟睡）的人來說，睡姿好壞並不那麼重要，習慣就好：相反的，如果是淺眠的人，若有煩心的事或惱人聲響的干擾，一個晚上不免翻來覆去，怎麼睡也睡不好，當然容易腰酸背痛，所以正確的睡姿的確有助睡眠。 何謂符合人體工學的睡姿？ 人的身體若從側面觀察，是個大S形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常采這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩只腿中間放一個小圓抱枕。 仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。 所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸? 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。 不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰卧又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰卧著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。 俯卧時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯卧還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯卧時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。 左側卧時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側卧時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。 中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側卧，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。 當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞