1、脊髓炎應該做什麼鍛煉呢？
脊髓炎恢復期主要是鍛煉肢體力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能鍛煉，自己在家就可以鍛煉，但四肢的肌肉力量恢復，就需要用到輔助鍛煉工具才行的，要不然你下子鍛煉，下肢無力會摔倒的。
康復運動就是在病情穩定的情況下，可由家人輔助四肢的活動，或是由患者自己進行，由家人輔助站立，不要勉強，但要堅持，注意能量的供應，合理膳食，也很重要。
應該積極進行鍛煉，防止肌肉繼續萎縮，提高生活的自理能力。可以到正規的康復理療科，在康復師的指導下進行康復理療。加強營養，進食高蛋白質高維生素食物。2.注意保暖，避免受寒。保持皮膚清潔、乾燥，保持床單乾燥、柔軟、平坦;勤翻身;癱瘓肢體保持在功能位置，盡早做被動運動;在骶、踝、肩胛等部位墊以氣圈或軟墊，並經常按摩，然後用紅花酒精外搽。
2、脊髓炎的運動療法有哪些
急性脊髓炎是指累及數個脊髓節段的非特異性炎症。因患者脊髓病變節段以下的運動功能、感覺功能、膀胱直腸及植物神經功能障礙而被迫長期卧床，易引起肺部感染、壓瘡、泌尿系感染，嚴重影響到疾病的轉歸和患者的日常生活活動能力。對急性脊髓炎患者嘗試早期介入康復治療，在預防並發症、改善患者日常生活活動能力方面取得了較好的效果。
下面有具體的運動療法的注意事項及適宜運動，。
運動療法
注意做矯形體操 在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節強直，增加肺活量的作用，由於胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。
(1)深呼吸：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。
(2)頸椎運動：頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。
(3)腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、後仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
(4)肢體運動：可作俯卧撐、斜撐，下肢前屈後伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利於四肢運動，又有助於增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。
(5)髖膝關節：運動同類風濕性關節炎一樣。
(6)兩腳分開與肩寬，兩手叉腰，抬頭挺胸，目視前方，做胸式呼吸。
(7)體位同前，吸氣時兩手變拳。經體側上舉與肩平，同時挺胸，肩部向脊柱收攏，頭後仰，足尖踮起，呼氣時還原。
(8)體位向前，吸氣時兩上肢伸直經體側上舉；呼氣時雙腿伸直，上體前屈，手觸地面。
(9)距牆角一米處，兩手分別撐在兩側牆上，與肩平齊，吸氣時身體前傾，腰部前挺，腳跟不要抬起，呼氣時還原。
(10)距牆一臂之遠站立，雙臂伸直，撐牆，略比肩寬，吸氣時屈肘，前臂觸牆，胸部前挺；呼氣時還原。
(11)雙手高舉抓單杠懸吊，用自身重量進行牽引，也可以行引體向上，吸氣時上，呼氣時還原。
(12)其他鍛煉方法可以參考骨質疏鬆的運動方法三。
除此以外，太極拳的大雲手有助於增加脊柱的旋轉活動；背伸肌鍛煉有助於預防駝背畸形。
以上的鍛煉方法，病人可以從中選擇幾節，一般一天鍛煉1-2次，每個動作重復8-10次。
(13)生物反饋療法在強直性脊柱炎的應用：強直性脊柱炎容易造成頸椎、腰椎和髖關節的強直，所以要加強這些部位的鍛煉。以下三個部位可以一個月測量一次，病人可以親自看到自己身體功能在綜合治療後正在逐步改善，從而增加他們與疾病斗爭的信心。
1)頸椎 測量頸椎的活動度，包括前屈、後伸、側屈、旋轉。
2) 腰椎較為方便的是測量指地距，較為精確的是改良Schober實驗。①指地距，指的是立位，雙膝關節伸直位，雙足並攏，身體盡量做屈曲（彎腰）的動作，測量指尖到地面的距離；②改良Schober實驗，在雙髂後上棘連線的中點與其上10cm處一點相連作一垂直線（即在皮帶與脊柱的交點作一點，從此點沿脊柱向上 10cm處作一點），測量前屈時兩點的延伸距離，正常人可達16-22cm，而重型強直性脊柱炎僅增加1-2cm。
3)髖關節 雖然髖關節有多種運動方式，但對於病人來說屈曲功能最為重要。保持了髖關節的屈曲功能，對於強直性脊柱炎的病人來說就是保持了生活自理能力。簡單的方法是測量臀地距，指的是病人作下蹲動作，肛門到地面的垂直距離。
4) 勞逸適度過度勞累，促使骨關節破壞，易形成殘廢；過度強調休息，易使骨關節喪失活動能力，也將造成殘廢。根據臨床經驗，在疼痛能夠忍受的情況下，注意關節的功能活動，這樣既有利於疾病的恢復，又有利於保持關節功能，防止或減少殘廢的發生。患者一般不要全休，應堅持做一些一般性的工作。同時，避免風寒濕邪的侵襲、避免感冒和外傷，避免長期從事彎腰的工作，適當理療、休養。
3、脊髓炎的情況要怎麼緩解？
脊髓炎是由病毒、細菌、螺旋體、立克次體、寄生蟲、原蟲、支原體等病原體感染引起,或由感染所致的脊髓灰質或(和)白質的炎性病變,以下肢體癱瘓、感覺障礙和植物神經功能知障礙為其臨床特徵。常見脊髓炎有化膿性脊髓炎、急性脊髓炎、急性播散性腦脊髓炎、亞急性壞死性脊髓炎、急性壞死出血性腦脊髓炎、小兒急性播散性腦脊髓炎、結核性脊髓炎等。一般治療，急性期應卧床休息、給予富含熱量和維道生素的飲食或給予ATP、輔酶A、腺苷、胞二磷膽鹼等葯物,以促進神經功能的恢復。少量多次輸注健康人新鮮血漿也回有助於提高患者的免疫功能,有益於預防感染和恢復。勤翻身保持皮膚清潔乾燥，注意按摩受壓部位,防止壓瘡的發生。尿瀦留嚴重者需導尿，可留置無菌導尿管，每3～4小時放尿1次，答以防膀胱攣縮。留置導尿期間要注意預防泌尿系感染。對排便困難者應及時清潔灌腸或選用緩瀉劑。其他治療，不同脊髓炎治療方法不同。一般為抗感染治療和免疫治療。
有幫助請採納，謝謝
4、脊髓炎的護理方式有哪些？
現在來說一是防止肌肉萎縮，第二個是防止褥瘡，第三個飲食時尚防高油，高鹽辛辣，第四個是調節心情。
5、脊髓炎怎麼鍛煉？
脊髓炎是指由病毒、細菌、螺旋體、立克次體、寄生蟲、原蟲、支原體等病原體感染引起,或由感染所致的脊髓灰質或(和)白質的炎性病變。以下肢體癱瘓、感覺障礙和植物神經功能障礙為其臨床特徵。
一般治療
①急性期應卧床休息、給予富含熱量和維生素的飲食。或給予ATP、輔酶A、腺苷、胞二磷膽鹼等葯物,以促進神經功能的恢復。少量多次輸注健康人新鮮血漿也有助於提高患者的免疫功能,有益於預防感染和恢復。
②勤翻身,保持皮膚清潔、乾燥,注意按摩受壓部位,防止壓瘡的發生。
③尿瀦留嚴重者需導尿,可留置無菌導尿管,每3～4小時放尿1次,以防膀胱攣縮。留置導尿期間要注意預防泌尿系感染。對排便困難者,應及時清潔灌腸,或選用緩瀉劑。
其他治療
不同脊髓炎治療方法不同。一般為抗感染治療和免疫治療。
[日常護理]
1.休息與運動加強休息，規律作息，避免過度勞累，適當鍛煉，增強體質。2.心理護理患者應樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療；家屬多於患者交流，做好心理疏導。3.皮膚護理保持皮膚清潔，預防感染；注意保暖，防止受涼，同時也應防止燙傷。
6、脊髓炎的一般治療辦法有哪些？
一、一般治療
1.急性期應卧床休息、給予富含熱量和維生素的飲食。或給予ATP、輔酶A、腺苷、胞二磷膽鹼等葯物，以促進神經功能的恢復。少量多次輸注健康人新鮮血漿也有助於提高病人的免疫功能，有益於預防感染和恢復。
2.勤翻身，保持皮膚清潔、乾燥，注意按摩受壓部位，防止褥瘡的發生。
3.尿瀦留嚴重者需導尿，可留置無菌導尿管，每3～4小時放尿1次，以防膀胱攣縮。留置導尿期間要注意預防泌尿系感染。對排便困難者，應及時清潔灌腸，或選用緩瀉劑。
二、腎上腺皮質激素
目前認為脊髓炎與自身免疫有關，可試用腎上腺皮質激素治療。用氫化可的松每日5～10mg/kg，加入5～10%葡萄糖溶掖中靜脈滴注，每日1次。1～2周後酌情減量，或改為強的鬆口服，並逐漸減停。
三、其他療法
1.血漿置換：能去除病人血漿中的自身循環抗體和免疫復合物等有害物質，對危重病人可緩解症狀，激素治療無效者也可能奏效。一般每日1次，7天為一個療程。
2.紫外線照射充氧自血回輸：取病人自己全血150～200m1，經充氧紫外線照射後回輸。每周1～2次，連用3～5周。可促進脊髓功能的恢復。
四、恢復期治療
1.盡早開始功能鍛煉，注意保持肢體處於功能位，以防患肢攣縮或畸形。
2.已發生攣縮或畸形的病人應給予理療、體療等，進一步加強訓練，或可給予小劑量安定或安坦口服，以緩解肌張力。
7、得了脊髓炎怎麼治療最好？
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8、脊髓炎平常注意些什麼？
脊髓炎在現代疾病中是一種發生概率很高的種類，這個病會給病人帶來很大的不便，嚴重的還會讓病人永遠的躺在床上起不來，需要別人的照顧。身體受到傷害或者受到寒冷的刺激都可能會發生脊髓炎，脊髓炎不僅會給病人帶來身心上的折磨，還會給病人的家屬帶來心理上的痛苦，因此預防這種病是很重要的。
脊髓炎很可怕，脊髓炎的護理應做到這5點！
第一種是重視飲食護理
為了維持日常生活，我們的軀體每天都要消耗很多，所以我們也需要吃很多不同的東西來補充。脊髓炎這種病主要是脊髓的幾個節段內部出現問題。預防這個病需要加強身體素質，補充高蛋白和各種維生素的東西。而且，患有脊髓炎的人，最好吃那些易於消化的東西，比如流質的東西。
第二種是保持呼吸道通暢
有一些脊髓炎嚴重的病人，因為一直躺著呼吸也會出現問題，這種病人應該及早的給他戴上呼吸罩，同時那些咽喉部有痰的人，就要把他的氣管切開，幫助她排出異物以及更好的呼吸，避免他窒息。
第三種是注意皮膚清潔
要保持患者的身體干凈衛生，他躺著的床也要及時的更換，保證干凈。同時還應該給卧床的病人經常做翻身的運動，以免他經常保持一個動作而出現問題。經常給病人的肢體按摩，促進身體血液能夠很好的流動，可以在按摩的時候使用紅花油等。
第四種是對症處理
脊髓炎的人，對於出現問題的部位要抬高，不能抬高的就用柔軟的墊子墊在下面，這樣能減輕壓力，避免出現腫脹，同時這樣也能減少病人對出現問題的部位的活動，避免造成二次傷害。
第五種是重視心理護理
一旦患有這個病，無論是身體還是心理都會有不小的打擊。但是心情愉悅，樂觀的心態才能更好的讓身體恢復。就算是正常的健康狀態的人，處在負面情緒下也很損傷身體。因此患者的親友要及時的開導他，患者自己也應該放鬆心情。
脊髓炎在現今的醫療水平下並不是不能根治的，只要積極的配合治療，聽從醫生的囑托，加上合理恰當的飲食選擇，那麼身體恢復就只是時間問題了。