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脊髓炎肉痛

發布時間:2020-12-16 18:27:00

1、各位網友,我得了一種怪病,全身關節酸疼伴有全身無力,達到走不了路

我和你一樣,全身關節疼痛,包括腳底板走路都疼,走不了路,手上使不了力氣,查過各科,也住院了8天,掛的消炎水,但是一回家毛病又來了,這到底怎麼回事,醫院臨床說反應性關節炎

2、脊髓炎的症狀是肉皮疼嗎

?

3、昨天感冒,今天早上起床感覺雙腿無力,肌肉酸痛,走路不穩,很難站起來,也很難坐下,感覺兩條腿不聽使喚..

要到醫院去看看了,要排除低鉀、脊髓炎、肌無力等神經內科病,最好抓緊時間去。家裡要是有香蕉橙子之類的可以先吃一點兒。

4、我男朋友有爛的牙,裡面有個大洞,一直沒去補,睡覺他總會很痛,晚上流口水,都是血,

晚上睡覺痛那不是肉痛,是神經在痛,牙洞裡面有很多殘渣,就是殘渣才觸碰專到神經痛的屬,必須得清楚。我以前也是,痛的晚上睡不著,痛醒,很苦惱。最好的辦法是去牙科醫院讓醫生把裡面的殘渣清理干凈,然後把牙齒給補上,那樣才會好的。至於你說的你牙齒上的黑點,我不知道是在哪個地方,有可能是你身體缺乏某種元素。

5、上身皮和肉疼怎麼回事?

是不是愛運動人士,做俯卧撐和擴胸時間長了,表皮組織會開裂,肉眼很難發現。如果不是,請上醫院看看

6、運動時腰痛,怎麼回事

運動停止12小時以後,第二天變得更加歷害,然後逐漸緩解,4-6天以後症狀消失! 緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法,這可能是由於在拉長肌肉時,刺激了肌肉的高爾基氏腱器官,使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看,牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性,並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣,以及改善由痙攣引起的局部組織缺血,從而改進肌肉的血流,促使受損組織的康復。
我知道的還有拿熱毛巾熱敷,最好拿那種很燙的~!!
還要手撮,把肌肉撮燙!
但是時間太緊了,希望對你有點幫助吧!
祝你好運!哦,另外,維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛!

在最新一期《梅奧醫訊》中,運動醫學專家指出,緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。

為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應在最初的幾天,每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷,每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來,從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜。

在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來,以免皮膚凍傷。

經過兩到三天的冷敷之後,肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解,這時就應該及時採取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。

熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。

專家同時指出,對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎),熱敷要比冷敷更有效。

避免肌肉酸痛的方法:

*肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。

*漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負荷原則,慢慢提高肌肉的訓練的

質與量,才能有效避免傷害發生。

*適當的補充維他命C,唯仍需進一步分析證實。

遲發性肌肉酸痛則是指,在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象,通常肌肉酸痛的持續時間在

一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起,不過,一般認為結

締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。

一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念,是不正確的。

較少使用或訓練的肌肉,突然進行激烈或過度反復的活動,容易引起遲發性的肌肉酸痛,預防的最佳方法是

以漸進的方式進行肌肉活動,使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象,則應休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則易產生更嚴重的傷害.

http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jkwd/shjkwd/200501261056294880.htm
參考資料:http://www.jsu.e.cn/tyx/tyb/printpage.asp?ArticleID=50

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