脊髓炎久坐後腰疼

1、久坐後一起來腰疼的厲害，疼了兩天了，還不好，是怎麼

腰間盤脫出

2、【急！！！】急性脊髓炎後久坐腰疼

患者你好，脊髓炎是整個脊柱的彌漫性感染，打什麼封閉？？你這個就是後遺症，長期的炎症造成脊柱內的粘膜粘連刺激神經，所以你坐起或者腰部活動屈伸的時候對神經的刺激很大，自然會痛，西醫對這個除了止痛沒有特殊的方法，建議你看中醫，中葯外敷可能有效。

3、脊髓炎得後遺症有哪些？

脊髓炎後遺症的表現，1、患者逐漸出現臀髖部或腰背部疼痛或發僵，尤以卧久（夜間）專或坐久時明顯，翻身困屬難，晨起或久坐起立時腰部發僵明顯，但活動後減輕。

2、本病的全身表現一般不重，少數重症者有發熱、疲倦、消瘦、貧血或其他器官受累。跖底筋膜炎、跟腱炎和其他部位的肌腱末端病在本病常見。

3、本病在臨床上表現的輕重程度差異較大，有的患者病情反復持續進展，1～2年內就可以出現明顯的脊柱強直以及駝背變形等，更有個別髖關節受累嚴重者會導致長期卧床；而有的患者亦可長期處於相對靜止狀態，可以正常工作和生活。

脊髓炎後遺症的治療方法

1、加強營養，進食高蛋白質高維生素食物。

2、注意保暖，避免受寒。

3、保持皮膚清潔、乾燥，保持床單乾燥、柔軟、平坦；勤翻身；癱瘓肢體保持在功能位置，盡早做被動運動；在骶、踝、肩胛等部位墊以氣圈或軟墊，並經常按摩，然後用紅花酒精外搽。

4、脊髓炎會有哪些後遺症？

一、運動障礙。這個後遺症是脊髓炎的一個顯著的症狀，即使治癒了脊髓炎，人們的運動障礙情況也還是會顯示出來的。特別是你們的肌腱反射能力會下降，肢體的張力不夠，會呈現出一種肢體無力的感覺。

二、意識障礙。脊髓炎會讓人們的神經受到損害，特別是會影響到人們的植物神經，對人們的意識是有很大的損害。通過一定系統的治療，人們的神經修復也不會特別的快，會讓人們的意識出現稍微的障礙，這個也是此病的一個後遺症的表現。

三、自主神經功能障礙。脊髓炎會影響到人們的膀胱，對人們的泌尿系統會產生很大的影響，特別是患病期間會出現尿瀦留。即使通過治療，人們的身體也會存在一定的後遺症，會出現不自主的排尿。

5、為何久坐後會腰痛難忍？

關於久坐對人體的危害，主要有以下幾點

1.久坐會傷害哪兒

外科醫生說：每天久坐的人，傷腰、傷背、傷脖子。也許一開始你是抬頭挺胸坐直的，但坐久了姿勢很容易走樣，肌肉過分牽拉、疲勞，腰椎也跟著受累、變形，這些都是腰背酸痛、脖子不舒服的原因。

內科醫生說：每天久坐的人，容易受「內傷」。越來越多的研究發現，久坐是獨立於運動的一個危險因素。不管有沒有規律的鍛煉，患心臟病、糖尿病、癌症以及過早死亡的風險都會增加。其實，還有很多科室的醫生都想說兩句，但即便他們不說，大家也能看出來，久坐傷的是全身。

2.坐多久，才算久

到目前為止，還沒有世界公認的「每天坐多長時間才好」的標准。不同的人，身體所能夠承受的最長久坐時間也不盡相同；不同的研究人員在各自的實驗中比較的久坐時間，也不盡相同。有項研究援引加拿大公共衛生局發出的指南，給出的答案是：久坐是指每天有 8～12 小時以上坐著不動。無論你是職業老司機、還是不舍晝夜的碼農、還是只是愛宅家看電視……都很可能中槍了。有美國學者發現，久坐時間長於 10 小時，才會增加心血管疾病風險。

聽起來，只要沒有達到這里的時間上限，就不算久坐？當然不是。久坐就像吸煙，危害時刻存在。保持坐姿而不出現明顯危害的時間，可能是非常短暫的，甚至不到 1 小時。在美國糖尿病學會發布的 2016 版指南中就明確指出：所有人都應該減少久坐時間，特別是避免久坐超過 90 分鍾。這也就是說，老師們不要佔用課間時間，拖堂連上兩節課，對自己對學生都不好。領導們開會要講究效率，不要超過一個半小時。一場超過 90 分鍾的電影、話劇、音樂劇，建議合理設置幾個尿點。長途開車超過 1 小時就得開始找休息站了，如果堵車，可以下車社交一下。這里特別要提醒喜歡「煲電視」的朋友們：總坐著看電視，可能比坐著工作更危險。有研究顯示，每天坐著看電視 1～2 小時的人，得糖尿病的可能性比看電視在 1 小時以內的人高 9.2%；而如果看電視時間超過 4 小時，得糖尿病的風險可以提高 1.5 倍。每天不得不久坐的上班族，可能還有其它健康習慣來減少久坐的危害，比如可以有規律的運動習慣。而有大量休閑時間卻都用來看電視，那多半整體健康習慣都不太好，很可能得了一種叫「懶癌」的病。

3.怎樣消除久坐的危害

很遺憾，久坐的危害是無法完全消除的。即使你熱愛運動，每天的運動時間都達標了，也彌補不了久坐造成的健康損害。為了防患於未然，應對久坐的最好的辦法當然是——不久坐。

這里有很多技巧，總之就是無所不用其極地動，起，來！比如說，看電視的時候可以做做深蹲，舉舉小啞鈴，轉轉呼啦圈，踩踩跑步機、踏步機……總之不要「葛優癱」；工作的時候

設個小鬧鍾吧，每過 1 小時甚至半小時屁股就該離開座位，去倒一小杯水喝、去衛生間解決一泡帶薪便便……只要定時動起來，都是極好的。不要小看這些短暫的走動，如果每天堅持定時起來走個六七次，累積超過 1 小時的話，長胖的機會就少了很多，對身體的不良影響也會減少一些。

由此可見，久坐的危害簡直令人發指，這樣你感到腰痛難忍也就不足為奇了吧。

6、為什麼久坐會腰疼

久坐腰疼，是腰部氣血運行不通造成。

傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

久坐時，上身的力量壓迫腰間盤，導致腰間盤處氣血運行過慢，久之，腰間盤僵硬退化，氣血不通，不通則痛。

久坐是導致腰肌勞損，膨出，突出的根源。

恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，便會得到恢復了。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

7、久坐後腰疼、背疼怎麼治療？

患者年齡：28 患者性別：女 病情描述： 座時間長了，或座姿不正確起來就腰疼，有時哈腰時間長了，直起身後也背疼，這種情況發現也有3個多月了，請問醫生這是什麼原因？謝謝！ 想得到怎樣的幫助： 希望看到我留言的醫生，能告訴我是什麼原因引起我現在的症狀，謝謝！ 醫師1： 病情分析： 你好：你的情況考慮是腰肌勞損引起的。你可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治癒的。 意見建議： 自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。自己也可以多鍛煉，如反復搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。 醫師2： 病情分析： 你好，很樂意為你解答 從你說的情況看，很像是腰肌勞損，腰肌勞損主要是指腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎症，為腰痛常見原因。腰痛為酸脹痛，休息後可緩解，但卧床過久又感不適，稍事活動後又減輕，活動過久疼痛再次加劇 意見建議： 治療上主要是自我保健療法，適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。必要時可在工作中使用腰圍，同時還應訓練腰部肌力量，以增加未受損害肌的補償調節能力。疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。疼痛明顯影響工作和休息時，可服用非甾體抗炎劑、局部外用肌鬆弛劑及地西泮之類鎮靜劑，不要擔心，願你早日康復。