1、強制性脊柱炎能駝背么如何預防？高分請教
你這是晨僵，並不是駝背，駝背是感覺不出來的！
個人感覺除了吃葯外，還需要其他的自我保健。游泳是最好的AS患者的運動
日常生活中的注意事項：
保持軀體的正確姿勢和活動性，對強直性脊柱炎病人防止駝背的發生是非常重要的，駝背的發生和發展過程，緩慢的使人難以覺察，因此注意日常軀體姿態，以保持良好姿勢極為重要。經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、卧都應記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發；不要坐過低過軟的倚子，尤其應避免坐躺椅。應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助於保證軀體平直，仰卧姿勢較側卧為好。對於早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次堅持半小時，對減緩軀干屈曲有助。站立，平時可足跟著牆，雙膝伸直，肩、背靠牆，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到牆壁，應盡量向後靠，堅持5秒鍾，放鬆後再做幾次。游泳是一項全身性運動，對脊柱及四肢關節均有益，因此對掌握游泳的病人，不失為一種良好的鍛煉方法，但應避免冷水。
介紹幾種醫療保健操
克服晨僵的運動
1、床上伸展運動 早晨醒來時，采仰卧位，雙臂上伸過頭，向指、趾兩個方向伸展，待感到伸展滿意後，放鬆；伸展雙腿、足跟下伸，足背向膝方向屈，至感到滿意，然後放鬆。
2、膝胸運動 仰卧位，雙足著床扳，屈膝；慢慢抬起一膝向胸部方向屈曲，雙手抱膝（如膝關節痛可抱膝後）繼續拉向胸前，至滿意為止；回到原雙足位置，另膝作上述運動。雙膝各重復2～3次，放鬆，做雙手抱膝運動（如單膝）2～3次，至僵硬感消失為止。
3、貓背運動 趴跪如貓狀，低頭盡量放鬆，同時背上拱如弓形，直至拉伸滿意為止；回復原位後，塌背仰頭抬臀部，盡量拉伸至滿意為止。
4、擺體運動 預備姿勢同貓背運動，雙臂雙腿前後晃動數次，至僵感消失為止；回原位，左右擺動數次。根據各人感覺需要可重復上述運動。
保持胸廓活動度和呼吸功能
1、曲臂闊胸運動 患者直立，兩腳分開與肩同寬，兩臂向前伸平，拳心向下，然後兩臂屈肘與肩平，用力將臂向後拉，後拉2～4次後呼氣，將兩臂下垂，如此反復多次。
2、直臂擴胸運動 直臂向前平伸，半握拳，拳心相對，然後兩臂左右展開，用力向後拉2～4次將氣呼出，反復多次。
3、深呼吸運動 病人抬頭挺胸，雙臂向斜上方舉，同時用鼻做深吸氣，然後雙臂自斜上方還原，同時將氣呼出，反復多次。
4、挺胸彎腰深呼吸運動 患者直立，抬頭挺胸，雙臂向斜上方舉起，同時用鼻子深吸氣，然後上身向下彎曲，雙臂隨上身前彎將手伸向腳部，同時將氣慢慢盡量呼出。可反復多次。
頸部鍛煉法
採用站立或坐位，站立時兩足分開與肩同寬，雙手叉腰進行深呼吸，並做以下動作：
1、前屈後伸 在練習前先進行深呼吸，吸氣時頸部盡量前屈，使下頜接近胸骨柄 上緣，呼氣時頸部後伸至最大限度，反復7～8次。
2、左右側屈 吸氣時頭向左側屈，呼氣時又還原正中位。這樣左右交替做頸部側屈運動，反復7～8次。
3、左右轉 吸氣時頭部向左轉動，呼氣時頭部還原正中位；再吸氣時頭向右轉動，呼氣時頭還原正中位，這樣左右交替，反復7～8次。
4、左右回環 頭部作順時針方向，然後又作逆時針方向轉動，由小到大反復3～4次。
髖關節鍛煉法
1、 髖、盆旋轉運動 本運動目的在減輕髖關節僵硬及增加其活動度和靈活性。仰卧、屈膝、雙足著地、雙臂展開；右腿盤在左腿上，右足位置正好在左膝下方；右腿用力慢慢拉左膝向右以至著床，而左側臀部離開床面，這時可感到髖、背伸展；堅持5秒鍾後回復預備位。另側重復上述動作。有嚴重膝、髖、背疼痛者，可保持背貼床面，雙膝左右擺動而不盤腿。
2、髖關節拉伸運動
目的在鍛煉臀部、下肢後側肌肉，以保證行、立、上樓時良好姿勢，取仰卧位，必要時腹下可置一枕頭，膝關節保持平直，慢慢抬高一腿約20厘米，堅持5秒鍾；復原後，另腿同前動作。每腿重復5次。仰卧時可試作伸展運動：雙臂置身旁，抬頭及雙肩，堅持5秒鍾，復原後再重復動作。雙臂平舉過頭，抬頭及雙肩，堅持5秒鍾，復原後再重復。如脊柱強直、頸或肩關節疼痛、或髖關節受累等不能行俯卧位鍛煉者，可取立位：面壁站立，雙足與肩等寬，以手扶牆以支撐身體；保持上體挺直，慢慢向後抬腿至最大限度，堅持3秒鍾後復原。每腿重復5次。
保持髖、膝活動度
1、髖、膝屈曲法 病人直立，然後下蹲屈曲髖膝，同時兩手撐置於兩膝上側，盡量下蹲，可反復多次。
2、屈登腳法 病人仰卧，將下肢伸直徐徐舉起，然後盡量屈髖屈膝背伸踝關節，再向上前方伸腿蹬出，反復練習。
3、轉搖膝法 兩足並攏站立，兩膝稍屈曲呈半蹲狀，兩手分別置於膝上，膝關節做順時針或逆時針向旋轉，反復多次。
2、強直性脊柱炎患者為何會出現駝背
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織以及外周關節，患者主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者出現脊柱畸形和關節強直，患者可有駝背的表現，強直性脊柱炎引起患者駝背的原因如下：強直性脊柱炎造成脊柱結構性大損傷強直性脊柱炎患者多伴有骨質疏鬆，在外在的作用下易造成椎體壓縮性骨折，脊柱又無活動能力去產生部分代償，以維持其穩定，因此脊柱相對不穩，日久後可出現駝背。強直性脊柱炎導致椎間盤退變強直性脊柱炎患者的脊柱之間有小關節炎症的存在，可改變小關節的壓力分布，導致椎間盤髓骸及椎間韌帶受力的變化，使脊柱退行性改變呈進行性加重，這又增加了脊柱的不穩定性，長期得不到好的治療就會出現駝背。強直性脊柱炎導致腰骶關節不對稱強直性脊柱炎患者出現的炎症或者疼痛會造成保護性兩側腰骶關節不對稱，而使一側椎間盤纖維環的受力和上位節段椎間盤的負荷不穩定，久而久之造成脊柱不穩，增加了駝背的可能性。
3、強直性脊柱炎致駝背怎麼辦
脊柱，人們俗稱它「脊樑骨」，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。正常人的脊柱自上而下有4個像彈簧樣的生理彎曲，使人體保持著平衡，對運動產生的震盪給以緩沖，有效地支持和維護著內臟的安全，對人體來說，它是名符其實的「頂樑柱」，脊椎的結構是否處於最佳位置決定身姿是否挺拔。擁有挺拔的身姿是我們每個人的夢想。然而，無情的病魔卻在悄無聲息的破壞著這種健康之美。
小管今年29歲，現在從外表上已看不出有什麼異常，然而幾個月之前他還因為「駝背」而在四處求醫。他的故事要從6年前說起，那時他因腰骶部疼痛而去醫院就診，經過多項檢查，被診斷為強直性脊柱炎。之後雖長期規律服用葯物控制病情，但病情進行性發展，症狀反復。而隨著病情的演變，近3年他的脊柱出現後凸畸形，且這一脊柱畸形進行性加重，最終發展成嚴重的駝背，影響他的心理及日常生活。嚴重的駝背使他難以平視，難以平卧，這讓年輕的小管痛苦不堪，他輾轉多家醫院沒有得到有效治療，曾一度對前途、生活失去信心。最後他在一個朋友的介紹下來到我院，經過仔細了解他病情的來龍去脈，決定通過手術為這個年輕人解決痛苦。將小管收入病房後，經反復討論手術方案，從手術室的麻醉到術後的恢復，不放過任何一個環節。最終在個體化的外科治療下，小管的胸腰椎後凸畸形得以矯正，手術清醒後的小管難以抑制激動喜悅的心情，因為這是他三年來第一次可以舒服的平躺在床上。小管的身體一天天恢復了起來，一個月後，他在石膏夾板的保護下下地活動，看到自己可以正常的行走、平視，由「駝背」而「站了起來」，他喜悅的淚水奪眶而出。更重要的是，他的自信心和生活的勇氣隨著身體的直立而又重新煥發，帶著對未來生活的美好憧憬，他又可以正常的工作、生活。
強直性脊柱炎究竟是一種什麼樣的疾病，怎麼會讓一個小夥子幾年間就變成如老人一樣的駝背呢？帶著這些問題，我們找到了為小管解決疾病痛苦的史建剛教授。據史教授介紹，強直性脊柱炎是一種全身性疾病，患者多數為青年男性，早期症狀主要是來自骶髂關節的疼痛，沿脊柱向上發展，進行性集中，以夜痛、晨僵、多汗、消瘦為主要症狀。隨著夜痛不能睡眠，患者常採取屈膝、屈髖和彎腰作為，久而久之，到疾病的晚期就形成強直性脊柱炎後凸畸形。X線表現有骶髂關節和脊柱小關節強直、硬化進行性加重，纖維環、前縱韌帶、棘間韌帶和椎板間韌帶骨化。隨著疾病的發展，炎性期過後，椎板間和棘突間變成骨性強直，脊柱的疼痛即可逐漸消失，最後椎弓椎體均骨化，產生竹節樣變。這時已造成嚴重的運動功能喪失，正常的腰椎前凸常常消失變成腰椎後凸，胸段後凸和頸段後凸增加，形成一圓弧形脊柱後凸，在側位X線片上，很像是自行車的車輪狀。強直的畸形姿勢使患者的頭部向前彎曲，站立位的重心向前移位，影響患者直立，使其在站立位時失去平衡，患者利用屈膝屈髖的姿勢，來代償站立位平衡和達到兩眼向前平視的目的。同時，由於胸廓的形狀改變，患者的心肺功能也會受到影響。這種結構性脊柱畸形既影響生理功能，也造成患者心理上的壓抑。
據數字調查顯示，目前我國約有400萬之多的強直性脊柱炎患者，並且這個數字每年還在不斷地上升，日益龐大的強直性脊柱炎患者隊伍已經成為了影響社會和諧、人類健康的隱形殺手之一。與之相反的是，國內的強直性脊柱炎科研水平相比較歐美等國家依然處在落後位置，甚至社會上很多的人對強直性脊柱炎還存在著一知半解的現狀，包括患者本身，因此加強對強直性脊柱炎的科普教育，使患者早日就診是十分必要的。
如何能夠早期發現並有效治療強直性脊柱炎，防止其持續進展呢？強直性脊柱炎起病比較隱襲，患者逐漸出現臀髖部或腰背部疼痛及發僵，尤以卧久（夜間）或坐久時明顯，翻身困難，晨起或久坐起立時腰部發僵明顯，但活動後減輕。如果你有這些症狀，那就要及時去醫院就診了，經過一些基本的檢查，尤其是HLA-B27,多數患者可得到明確的診斷。
強直性脊柱炎需要長期治療，甚至終身治療。適當的行走、正確的睡眠姿勢、腰腹鍛煉可以維持關節的靈活性，呼吸鍛煉和游泳等有氧運動有助於維持良好肺功能。目前，西葯扶他林、芬必得、尼美舒利等葯對強直性脊柱炎疼痛僵硬有較好效果。柳氮磺胺吡啶對於改善腰背部僵痛及骶髂關節病變有一定療效。嚴重的周圍關節病變也可採用甲氨蝶呤治療。但是這類葯物並不能完全阻止脊柱畸形、關節強直以至癱瘓的發生。目前效果最好的西葯是生物制劑，不但能明顯減輕強直性脊柱炎導致的僵硬疼痛，還能有效地放置該病引起脊柱關節破壞、關節強直，阻止病情進展。但是生物制劑最主要的缺陷在於價格昂貴。
4、我是一名強直性脊柱炎患者，並且已經駝背，我想問問有沒有控制發展的葯？麻煩了。
控制疼痛用軟骨素、葡萄糖胺比較好；需要治好必須補鈣、鎂、維生素D/C，每天適宜運動可以壓縮骨髓液潤滑脊柱，減輕骨頭摩擦磨損；如果是中老年人需要吃降骨素，每年進行一次骨密度檢查。
5、強直性脊柱炎後期的駝背還能治好嗎？
強直性脊柱炎是進行性疾病，它從骶髂向椎體上進行，骶髂到腰椎是一期也就是患者所說的前期，醫生所說的初期。從腰椎進行到胸椎是二期，醫患所說的中期。胸椎到頸椎是三期，醫患所說的晚期。你所說的強直性脊柱炎屬三型，也就是三期，駝背是因為骨上軟骨膨脹，胸椎骨的上下骨上軟骨膨脹擠壓，關節腔消失，軟骨與軟骨的膨脹就會形成駝背現象。這種病症其它地方的醫院和醫生是無法治癒的，只有找中醫吸收骨上軟骨才能夠達到治癒恢復原狀的目的。但這種治療需要非常有臨床經驗的中醫才可以治癒，首先要從它的根本補給元陰和元精，振作腎氣，消除無菌性炎症，軟化椎體周圍韌帶，吸收骨上軟骨。治療的方法必須要與治療的原則相結合，治療的葯物葯物原則是必須要用中葯的植物和動物配合，才能符合治療原則和治癒目的。在治療中還要進行適當的運動。關於這方面的全面知識你可以咨詢我，我樂意幫助你解除病魔。
6、強直性脊柱炎已經駝背了，通過葯物控制穩定後，經過鍛煉還可以矯正嗎
你好
駝背是脊柱強直的主要特徵，，所以要看你怎麼治療了，通過鍛煉矯正駝背有點不大現實，，還是建議你通過中葯熱敷配合中醫推拿正骨治療一段時間後再鍛煉，，那樣效果會好很多
如果你還有治療方面的疑問，或者想尋求更具體的治療方式，可以去百度貼吧的「中葯熱敷吧」發帖求助，我每天都會去關注，一定要注冊會員哦。
希望對你有幫助
7、強直性脊柱炎出現駝背現象怎麼回事？
病因尚不明確，遺傳因素在強直性脊柱炎的發病中具有重要作用，患者中組織相容性抗原（HLA-B27）陽性率可達88%～96%。很可能在遺傳因素的基礎上的受環境因素等多方面的影響而致病。免疫因素也是其中一個病因，有人發現60%強直性脊柱炎患者血清補體增高，大部分病例有IgA型類濕因子，血清C4和IgA水平顯著增高。此外，創傷、內分泌失調、代謝障礙、變態反應等也被疑為發病因素。