1、視神經脊髓炎患者平時怎麼鍛煉好
應早期幫助患者採取肢體功能鍛煉，主要包括體位擺放，定時翻身練習等。利用軀干肌的活動，通過聯合反應，共同運動，姿勢反射等手段，促使肩胛帶的功能恢復，達到獨立完成仰卧位到床邊坐位的轉換，先從大關節開始後到小關節，手法由輕到重，循序漸進恢復肌力，肌力尚可時，鼓勵患者積極訓練站立和行走，開始扶物訓練和久站，逐漸訓練獨立行走，並可輔以按摩、理療、針灸，加速神經功能恢復，改善患者的功能狀態。
2、得了視神經脊髓炎之後應該怎麼鍛煉身體
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全內身的肌肉群，是快速容練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
3、視神經脊髓炎怎麼鍛煉好呢
視神經脊髓炎,是視神經和脊髓同時或相繼受累的急性或亞急性脫髓鞘病變.其臨床特徵為急性單眼或雙眼失明,前期或後數周伴發橫貫性或上升性脊髓炎視神經脊髓炎。
鍛煉方法：適量運動，主要針對患病的肢體，如下肢無力增加下肢鍛煉，手部無力針對手部活動。鼓勵病人增強與疾病做斗爭的勇氣，指導他們如何進行患肢功能鍛煉.叮囑患者定期進行復查,避免勞累,防止感染.關注病情有無發展.經醫院正規治療後,大部分患者均有不同程度的恢復。
4、脊髓炎患者日常怎麼鍛煉？
脊髓炎恢復期主要是鍛煉肢體力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能鍛煉，自己在家就可以鍛煉，但四肢的肌肉力量恢復，就需要用到輔助鍛煉工具才行的，要不然你一下子鍛煉，下肢無力會摔倒的。
康復運動就是在病情穩定的情況下，可由家人輔助四肢的活動，或是由患者自己進行，由家人輔助站立，不要勉強，但要堅持，注意能量的供應，合理膳食，也很重要。
具體康復包括：坐位和體位變換、關節活動練習、機體訓練、坐位平衡訓練、疼痛或感覺異常的治療、痙攣治療、膀胱及直腸功能障礙的治療、日常生活活動訓練、輪椅訓練、轉移訓練、穿脫衣服訓練、行走訓練、矯形器的安裝及訓練等。
恢復期盡早開始功能鍛煉，注意保持肢體處於功能位，以防止患肢攣縮或畸形。已發生攣縮或畸形的患者應給與理療體療等進一步的加強訓練。
5、視神經脊髓炎患者怎麼鍛煉好
視神經脊髓炎患者的殘疾是因為反復復發導致的，目前已經明確免疫抑制劑有預防復發的作用。這類葯物包括激素、硫唑嘌呤、嗎替麥考酚酯等，大部分屬於腫瘤化療葯物，副作用較大，因而一定請專業醫生針對患者進行個性化的葯物選擇和方案制定。
6、脊髓炎平時生活中要怎麼鍛煉？
脊髓炎恢復期主要是鍛煉肢體力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能鍛煉，自己在家就可以鍛煉，但四肢的肌肉力量恢復，就需要用到輔助鍛煉工具才行的，要不然你下子鍛煉，下肢無力會摔倒的。平時應該積極進行鍛煉，防止肌肉繼續萎縮，提高生活的自理能力。
7、視神經脊髓炎患者平時怎麼鍛煉好呢
視神經脊髓炎,是視神經和脊髓同時或相繼受累的急性或亞急性脫髓鞘病變.其臨床特徵為急性單眼或雙眼失明,前期或後數周伴發橫貫性或上升性脊髓炎視神經脊髓炎。
鍛煉方法：適量運動，主要針對患病的肢體，如下肢無力增加下肢鍛煉，手部無力針對手部活動。鼓勵病人增強與疾病做斗爭的勇氣，指導他們如何進行患肢功能鍛煉.叮囑患者定期進行復查,避免勞累,防止感染.關注病情有無發展.經醫院正規治療後,大部分患者均有不同程度的恢復。
8、脊髓炎患者應該怎樣鍛煉
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