1、什麼樣的人群不適合吃金針菇呢?
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。
2、金針菇的功效與作用及禁忌,吃金針菇有什麼好處和壞處
吃金針菇抄的好處:襲
⒈ 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
⒉ 金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
⒊ 金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
3、常吃金針菇的好處與壞處!越詳細越好
好處:
金針菇學在自然界廣為分布,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分布。其干品中含蛋白質8.87%,碳水化合物60.2%,粗纖維達7.4%,具有補肝、益腸胃、抗癌的功效,經常食用還可防治潰瘍病。
1.促進代謝
金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;
2.降脂降壓
金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
3.祛病強身
金針菇的蛋白質含量很高,其中含有18種氨基酸,有8種是人體必需的。氨基酸總量占金針菇乾重的20%左右,其中的賴氨酸特別有利於骨骼健康,而富含的精氨酸則有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍的功效。
4.益智健腦
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
5.預防癌症
金針菇中還含有一種叫朴菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
壞處:
1.金針菇+驢肉:會消化不良
金針菇促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處;驢肉具有「兩高兩低」的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。因為金針菇和驢肉都是涼性的,脾胃虛弱或者消化不良人群,二者同時食用,可能會產生腹瀉、腹痛等的消化不良反應。
2.金針菇+牛奶:會消化不良
金針菇有補肝,益腸胃,抗癌;主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症,益智的作用。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。對於脾胃虛弱或者消化不良人群,兩者同食會產生化學反應,造成腹脹以及消化不良的症狀。
適宜和禁忌
適宜:氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者等
金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強記憶力有裨益。還能抑制血脂升高,降低膽固醇,尤其適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
禁忌:脾胃虛寒者、慢性腹瀉者等應少食
1、金針菇性寒,脾胃虛寒者不宜吃得太多。
2、慢性腹瀉的人應少吃;關節炎、紅斑狼瘡患者也要慎食,以免加重病情。
拓展資料:
營養價值
鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。
1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,氨基酸的含量高於一般菇類,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。
2、金針菇多糖體對肝癌、肺癌均有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的朴菇素能有效地抑制腫瘤的生長,具有明顯的抗癌作用。
3、金針菇含豐富的蛋白質及多糖,具有降低血液中膽固醇的作用,能幫助降低血壓,對於預防肥胖症、糖尿病和動脈硬化均有功效。
4、在金針菇中,特別是在菌柄中含有豐富的粗纖維,可以吸附人體內的膽酸,增加胃腸的運動,促進消化功能。粗纖維還可調節膽固醇的代謝,降低體內膽固醇含量,並能促進體內重金屬離子的排除。
資料來源:
網路 金針菇的功效與作用
4、脊髓炎可以吃辛辣的么
本病的確切病因尚未明了。脊髓炎大多為病毒感染所引起的自身免疫反應,或因中毒、過敏等原因所致的脊髓炎症。其病原主要有流感病毒、帶狀皰疹病毒、狂犬病毒、脊髓灰質炎病毒等,近年來有由肝炎病毒所導致脊髓炎的報告。尚有一部分患者原因不明,但病前常有某些上呼吸道感染的症狀。臨床上以橫斷性脊髓炎最為常見,其病變以胸段為主,其次為頸段,腰段及骶段病變較為少見。表現為脊髓病變水平以下的肢體癱瘓、感覺缺失和膀胱、直腸功能障礙。
指導意見:
建議吃蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等。
5、金針菇不能和什麼一起吃 金針菇適合與什麼食物搭配
不能和金針菇一起吃食物
金針菇+牛奶:會引版發心絞痛
金針菇+驢肉:權心痛
金針菇+牛奶:消化不良
宜搭金針菇的食物
金針菇+豆腐:可降血壓、降血脂
金針菇+西蘭花:可增強免疫力、防癌抗癌
金針菇+雞肉:可增強記憶力、益氣補血
金針菇+豬肚:可開胃消食
金針菇+油菜:預防大腸癌和胃癌
金針菇+豆腐:增加抵抗力
金針菇+西蘭花:防癌抗癌
金針菇+豬肝:可補氣血
6、藕與金針菇可以在一起吃嗎
這兩樣完全可以在一起,
很多涼拌小菜,
都會有這兩樣食材。
7、金針菇哪些人不能吃
禁忌人群:脾胃虛寒、慢性腹瀉、關節炎、紅斑狼瘡患者慎食。
適宜人群:專一般人群均可食屬用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
金針菇不可與以下食物同食:
金針菇+驢肉:心痛
金針菇+牛奶:消化不良
金針菇的營養價值
1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養特點。
2.金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
8、金針菇白菜藕片蘿卜能一起吃嗎
金針菇和白菜抄心能一起吃襲
金針菇炒白菜心
材料
白菜心250公克,金針菇50公克,紅蘿卜絲20公克,黑木耳絲20公克,蝦皮5公克,薑末5公克,蒜末10公克,米酒1大匙,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,胡椒粉少許,細砂糖少許
做法
1.白菜心洗凈;金針菇去尾端,切段備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑末,放入蝦皮炒香,加入紅蘿卜絲和作法1白菜片拌炒,再加入作法1金針菇段和黑木耳絲拌炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮約1分鍾。
3.打開作法2鍋蓋,加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
9、金針菇哪些人不能吃?
金針來菇對於脾胃虛寒的人不自宜多吃。據測定,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高。 經常食用金針菇可防治潰瘍病。金針菇還含有獨特功效的功能成分,如有多種葯理作用的蛋白,有抗癌作用的多糖等,這些成分使得金針菇更加有價值。
(9)脊髓炎能吃金針菇跟藕片嗎擴展資料:
金針菇的作用:
1、抗腫瘤與免疫調節
從金針菇中分離到具有抗癌活性的化合物,包括金針菇多糖、真菌免疫調節蛋白、甾體化合物、單萜、倍半萜、酚酸、糖蛋白等。從金針菇中分離純化的金針菇多糖具有明顯的抗腫瘤活性,主要通過抗氧化和清除自由基的功能抑制腫瘤細胞生長,干擾腫瘤細胞生化代謝和有絲分裂,誘導腫瘤細胞凋亡等方式來抵抗腫瘤。
2、降脂
金針菇中的膳食纖維不能被人體內的酶分解和消化道吸收,但是能夠與膽固醇、膽酸結合,減少人體肝臟中膽酸的堆積,促進膽固醇代謝為膽酸,降低人體小腸中膽固醇含量,干擾小腸對脂質的吸收。Rahman等從金針菇中提取的多酚化合物也具有延緩LDL氧化的作用,具有治療動脈粥樣硬化的潛力。
3、抑菌、消炎和抗病毒
金針菇中的金針菇多糖(FVP)不僅有抗腫瘤、抗癌活性,還有抗細菌、抗真菌活性。
10、金針菇不能和什麼同吃
金針菇不能和牛奶(等高鈣食物):會引發心絞痛(補鈣人群都需要額外內補充維生素D,而金針容菇中含有較多的磷,磷的吸收也需要維生素D的參與,會間接的抑制鈣質的吸收,降低補鈣作用,同時也會導致消化不良!) 金針菇不能和驢肉:引發腹痛、腹瀉
金針菇不能和蛤蜊一起吃,蛤蜊中含有維生素B1分解酶,會破壞金針菇中的維生素B1,導致營養流失。 禁忌人群:脾胃虛寒、慢性腹瀉、關節炎、紅斑狼瘡患者慎食。
金針菇不能和寒性食物一起吃金針菇本身性寒,含有較多的寒氣,若一起吃會引起脾胃虛寒,出現消化不良。常見寒性食物有:鴨肉、苦瓜、冬瓜、綠豆、黃瓜等。
金針菇不能和高粗纖維食物一起吃金針菇含有大量的粗纖維,如果同時再和其他的高粗纖維食物一起食用,則容易導致消化不良,出現便秘症狀。常見高粗纖維食物有:芹菜、韭菜、竹筍、蒜苗等。