1、我頸椎病發了用什麼方法最好
8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床,必須改掉這壞習慣,而改用腰部的力量。
9點——溫暖頸椎。給自己准備一杯茶,做法是,紅糖一湯匙、生薑7片,用沸水沖開10分鍾即成,建議每天喝一次。
10點——做5分鍾的頸椎操。做法是:端坐在椅子上,分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作,注意要輕緩。
12點——吃飯時,盡量地動用自己的咀嚼肌,喝水時可以把頭盡量往後仰,這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉,但是目前治療頸椎病最管用最快速的方法就是用椎濕康中葯貼了。
15點——簡單地按摩頸部。做法是:將十指交叉,放在頸部後方,輕柔地摩擦頸部,連續按摩50次,這時頸部會發熱,並有很舒適的感覺。
19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到強壯筋骨的目的。
2、什麼醫院治頸椎病好
您好,頸椎病沒有特效療法,只有對症治療。建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平 西比靈 腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定
3、治療頸椎病最好用什麼葯?
頸椎病是屬於一個綜合治療的過程,並不存在頸椎病最好的治療方法,應該是最合適的方法。對於具體的患者、具體化的治療才是最好的治療,因為很多的頸椎病,像神經根型的頸椎病、椎動脈型的頸椎病、或者是一種交感型頸椎病,這些都是需綜合治療,往往不考慮手術,先考慮保守治療。保守治療包括多方面,包括運動,在急性期要限制活動,即制動,還有一些理療,針對疼痛可使用止痛葯、激素,這一些都是保守治療的方式;中醫比較喜歡用針灸,針灸其實在也屬於肌肉鍛煉,通過針刺激讓肌肉活動起來;還有就是對長遠症狀的維持,就要讓頸椎處於一種更穩定狀態,這種穩定狀態需要頸部肌肉的幫助,所以對長遠治療效果的維持,在康復期後的運動非常重要。當然這種運動要考慮減少對椎間盤副反應,所以突然間很急的動作,椎間盤肌肉不容易控制下的運動,其實是不合理的。所以我個人更推崇一些重復性的、相對緩慢的、針對各個肌肉的運動,像現在很多頸操,就是一些專業人士設計出來頸操,是比較好的選擇。
4、治療頸椎病什麼方法好
5、我的頸椎病已經治好了,請問要注意什麼?
1、頸椎病的預防要注意注意保暖,尤其要注意頸背部的保暖,冬季應選擇向陽的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、功能鍛煉,根據體力狀況適當鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助於保持頸椎、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
3、防止外傷,因頸椎病病人可發生骨質疏鬆,長期患病對骨密度有影像,輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
4、嚴防急性頭、頸、肩外傷:頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷,均易發生頸椎及其周圍軟組織損傷,直接或間接引起頸椎病,故應積極預防。
5、糾正生活中的不良姿勢,防止慢性損傷:頸肩部軟組織慢性勞損,是發生頸椎病的病理基礎,生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。
6、預防慢性勞損,由於工作需要,有些工種需要特殊姿勢或在強迫體位中工作較長時間,如果不予重視,很容易發生慢性勞損,並逐漸發展成脊柱病。
6、貼吧中「看這張圖片,治好了我多年的頸椎病。。。。。」是什麼意思?
就是那張圖片上的文字,是豎排的,有的向左倒,有的向右倒,一活動脖子,頸椎病就好了。
7、我的頸椎病一直治不好,想知道會引發的最嚴重後果是什麼?
有醫學研究發現,頸椎病引發頸椎變形,容易壓迫神經,有很大幾率會引發並發症,數量多達70多種,如:吞咽不暢、視力障礙、頸部高血壓、胸部疼痛、下肢癱瘓等等。嚴重頸椎病甚至可能引發心臟病,醫學上有一種心臟病叫做頸源性心臟病,即是因頸椎問題引發的。如果你一直治不好,可以試試用進修堂醫用冷敷貼,我室友也是有很嚴重的頸椎病,用了幾個療程下來,現在沒怎麼聽他喊痛了。
8、什麼人可以有辦法治好我的頸椎病啊?我這頭暈得不行
頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使...
基本概述 | 病因病理 | 症狀 | 診斷
9、頸椎病能治好嗎?我頸椎痛死了。
你好,頸椎病重在預防和平時細節上注意,沒有特效的方法. 平時注意不要長時間上網,要常做頭頸部的屈伸、旋轉運動,以舒經活絡,增強頸部的力量,可以上網學習一下頸椎操的視頻.睡覺是枕頭不要太高,必要時做針灸或推拿按摩治療。 另外避免久坐適當的多活動,增加工作中的頸部鍛煉,注意保暖,不吃生冷寒涼的食物. 希望我的建議對你有所幫助!