1、我的頸椎變直反弓怎麼治療
首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重,完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。(例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等) 這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題::用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
2、頸椎生理曲度反弓
強烈建議你去拍磁共振!聽你說你的症狀,你有增生或突出的可能性大!你看了之後,再回復我,看我說錯了沒有!!
頸椎間盤突出,是X光查不出來的!
如果是單一的反弓弄一個蕎麥皮枕頭,大小正好在脖子那塊,直徑和正常頸椎的曲度差不多,明白吧,每天用10-20分鍾,醫生這樣告訴我的
3、輕度頸椎反弓和輕度骨質增生,問題大嗎
4、頸椎反弓 什麼意思
正常的人體椎骨有幾個生理彎曲,其中有一個是頸曲,頸椎有一個向前的曲度,如果有頸椎病或者是頸椎外傷等原因造成的頸椎曲度改變,就會造成頸椎反弓,建議去骨科看看,有必要的話可以採取相應的治療!
5、頸椎生理曲度反弓
你好:
頸椎病是不容忽視的的,在平時生活中學會預防頸椎病很重要。
1、合理搭配飲食,應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。不要經常吃生冷和過熱的食物,盡量控制煙、酒。
2、糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。選擇軟硬、高低適中的枕頭十分重要。
3、避免睡太軟的床墊,這樣是為了防止長時間使頸椎處於非生理彎曲。
4、平時多注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞。
5、工作、學習過一段時間、開車等紅燈的時候可以做一些簡單的頸部健康操,
不用花太多時間就可以作為平時保護頸椎的良方,省時又省力。最近在網上看到固鉑特約醫師,中國中醫科學院的張峻斌醫學博士出了一套揮別頸肩痛的固鉑健康操,很簡單,在辦公室的小小格子間、在車子里都可以做,我也嘗試跟著做了一陣子了,覺得效果還不錯,推薦給你。出身中醫世家的張峻斌在台灣很有名,以前看過他出的書,現在有固鉑健康操的視頻可以看,方便很多。
希望對你有用。
6、頸椎反弓會引起什麼樣的後果
[編輯本段]頸椎反弓一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為反弓。
人類屬於高級脊椎動物,頸椎「C」形向前的生理弧線保證了頸椎活動的高度靈活性,但人們常常發生違背頸椎生理曲線的姿態和活動。
頸椎反弓是構成頸椎病最常見的病理基礎,而不適當用枕是導致頸椎反弓的重要原因。 [編輯本段]頸椎反弓的成因最常見的就是「高枕」,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。
高枕靜卧看書、卧高靠背看電視以及長時間上網、搓麻等不良的生活習慣,長時間折服著頸椎「瘦弱」的連結,導致其曲線前凸日漸減少,變直甚或反弓。
而與頸椎相關的骨關節組織因擠壓提早產生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤突出而壓迫頸部脊髓、神經根、椎動脈等產生一系列生理病理變化,出現頸椎病相關的臨床症狀,如項肩臂痛、頭暈、、失眠、健忘等等。 [編輯本段]頸椎反弓相關病症頸椎反弓會引起很多疾病。首先是頸椎動脈受壓,會引起大腦供血不足,其次是神經受壓,產生神經根性病變或交感、神經系病。常見肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛,嚴重的還會引起癱瘓。 [編輯本段]頸椎反弓引起關注我國頸椎病近十年來發病率呈直線上升趨勢。
據不完全統計,全世界每天近一億人發生頸肩臂痛,該症狀群已成為骨科門診最常見的問題。
「頸椎反弓」現象在普通X光片甚至醫生的體檢中都很容易被發現,近年來逐漸呈低齡化趨勢。曾發現6歲頸椎就出現反弓的患兒,想必這一現象在中、小學生亦不在少數,嚴重影響了青少年的健康發育,應引起老師和家長的高度重視。 [編輯本段]預防頸椎反弓一、平時習慣。
應該養成良好的生活、學習習慣,不卧床看書報、看電視,掌握正確的寫字姿勢。
二、注意用枕.
用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜,小兒以10—15CM為好。 有側卧睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀,枕頭分成三等分,兩邊可高出10CM,以適應側卧時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好,不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。
三、多活動。
長期伏案工作者,每小時應有5—10分鍾的休息時間,並作頸椎自我保健操。 加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,臨床上稱之為「米」字操。 既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
四、勤鍛煉。
適當參加力所能及的健康的體育活動,如羽毛球、倒退行走等,以改善頸椎供血,防止和延緩頸椎退行性變的發生年齡。
五、常咨詢。
如經常出現「落枕」或頸肩臂痛,轉頭性眩暈,應及時到骨科醫生處就醫確診,切忌盲目推拿而留下後患。
六、康復。
頸椎病康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆。兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
七、頸椎病的治療以保守療法為主,常用的方法有牽引、理療、按摩、針灸和葯物治療等。其中牽引療法是一種較為有效易行的方法,對多數頸椎病患者有效。
7、頸椎輕度反弓,怎麼鍛煉恢復
可以通過打羽毛球、放風箏等活動來緩解症狀。
千萬不要用頭一圈一圈的轉,這是最忌諱的,百害而無一益。
8、頸椎曲度變輕度反弓會帶來哪些危害呢
反弓是比較嚴重的情況了,頸椎曲度消失椎體位置發生變化會導致頸椎動脈受到壓迫,引起大腦供血供氧不足,神經也會受壓,比如肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛,嚴重的還會引起癱瘓。
出現頸椎曲度變直或是反弓情況時需要及時矯正身體不良姿勢,抬頭挺胸,不要低頭玩手機,避免長時間頸部一個動作,選擇合適的枕頭,多運動,做頸椎保健操,可以用自然曲度頸椎動態推舉牽引對頸椎進復位。
9、我的頸椎序列,曲度僵直,輕度反弓怎麼辦?
你好:我是一名骨科醫生,我個人認為保守治療就能治癒,祝你早日康復。
10、頸椎輕度反弓.胸,腰椎生理曲度變直,它有什麼影響
你簡單的問話,就是簡單的回答也需要一千字以上很難勉強說清楚。整個脊柱都出現了問題症狀能多達二百種以上。影響的是全身。頸椎生理曲度變直是造成頭暈 惡心嘔吐,迷糊,昏昏沉沉,嚴重失眠,記憶力減退 暈倒的主要原因。頸椎1頸椎2疼痛或者錯位能造成眼睛疼痛,干澀,視力模糊,頭痛頭暈,太陽穴疼痛,額頭刺痛悶疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞(就是頭部和頸椎起連接作用的那一塊)肌肉拉傷的症狀是按壓時會有疼痛症狀,頭皮麻木,頭憋脹,咪咪眼 眼睛睜不開,眼皮特別沉,憔悴,眩暈嘔吐等等症狀。胸椎主要影響心臟,呼吸暫停,胸部疼痛,咽炎咳嗽,胸部神經疼痛,以及消化系統都能出現問題等等。腰椎問題影響腰椎到腳的一切問題。