1、治療頸椎疼痛最有效最簡單的方法是什麼？
由於長期伏案工作，低頭玩手機等原因，頸椎不適的人越來越多。頸椎長期受到壓迫而沒有得到緩解，不僅會導致我們「頭前引」等不良體態。還會導致我們大腦供氧不足，從而導致反應遲鈍，身體疲勞等現象。
以下7個動作，有助於緩解頸椎不適的現象，幫助頸椎恢復正確的姿態。每個動作2-3組，每組堅持30秒。
動作一
注意事項：最簡單的放鬆頸椎的辦法就是按摩頸椎。用手來回摩擦頸椎可以加快血液循環，起到很好的放鬆效果。
動作二
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，頭部往兩邊扭轉即可。注意節奏不要太快，避免發生不適。
動作三
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，做低頭抬頭運動即可。整個過程只有頭部在運動，其他部位保持穩定不動。節奏不要太快，動作不要多於激烈，避免發生不適。
動作四
注意事項：保持身體穩定，雙肩進行環繞運動。節奏緩慢，幅度不宜過大。
動作五
注意事項：雙手十指交叉抱住脖子，身體保持穩定不動。呼氣的時候頭部往後仰，雙手給反方向的力進行對抗。吸氣低頭。呼氣再次抬頭，重復動作。
動作六
注意事項：伸懶腰可以起到很好的緩解疲勞的作用，加快血液循環，增加大腦供血，提高反應能力。因此，如果累了，不妨來伸一下懶腰試試吧!
如果你也感覺到了身體的疲勞，不妨馬上試試這套動作把!隨時隨地都可以做，只要感到疲勞，就來練習吧，相信你會精神煥發哦!
2、有什麼偏方可以治頸椎疼嗎
葛根、威靈仙各30克，木瓜、透骨草、雞血藤、狗脊、白芍、仙靈脾各15克，青風藤12克，全蟲、桑枝各10克。水煎，每日1劑，2次分服。
人參、半夏、川芎各10克，當歸、威靈仙、五靈脂各15克，夏枯草、羌活、菊花各12克，乳香6克，蜈蚣2條。水煎，每日1劑，2次分服，20日為一療程。
深圳醫療網
www.sz16.cn
3、我有一個很好的 偏方、治療頸椎病很有效的，就在這短期就醫好了10多個病友，
我頸椎疼帶的胳膊疼手發麻，請問一下怎麼能好了，
4、我的頸椎總疼 大家有什麼好的偏方嗎
1、外傷型：行氣活血，舒筋止痛。 方葯：姜黃10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,當歸15克,赤芍12克,白術12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。 疼痛重者加乳香、沒葯，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷後著寒或宿傷而有風寒者可用麻桂溫經湯，葯方如下： 赤芍12克,麻黃10克,桂枝12克,紅花6克,白芷15克,細辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。 2、風寒濕痹、經絡受阻型：祛風除濕,溫經活絡。 方葯：羌活10克,獨活15克,蒿本10克,防風15克,甘草10克,川芎12克,蔓荊子10克。水煎服。 如兩手麻木為主，說明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下： 黃芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人參5克,白芍12克。水煎服。 3、肝腎虧虛、氣血不足型：滋補肝腎，益氣活血。 方劑：獨活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防風15克,細辛3克,當歸15克,白芍12克,川芎15克,地黃15克,杜仲12克,牛膝15克,黨參20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。 如四肢痿軟症較重，宜用加味四物湯，方劑如下： 當歸15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麥冬12g,黨參20g,黃柏10g,黃連1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,蒼術12g,黃芪20g。水煎服。 4、痰濕凝阻、經絡瘀滯型：理氣化痰，通經活絡。 方劑：姜半夏6克,陳皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。水煎服。 如病人氣虛,加黨參、白芍、黃芪；肢體麻重,加防風、荊芥、天麻、秦艽等；如病人手足麻木伴兩目羞明、忌目視物昏花、睛痛難開者可用神效黃芪湯，方劑如下： 蔓荊子10克,陳皮10克,人參5克,炙甘草10克,白芍15克,黃芪20克。水煎服。 5、外用熏洗葯： 方劑：獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜，各9克。水煎趁熱熏洗患處。
滿意請採納
5、手指關節疼痛有什麼偏方可治？
我給你一個點穴位的辦法----每天一次，每次每穴三分鍾；當然也可以用上面二樓的辦法除了阿四療法外，在下面四個穴位上面貼： 用穀草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪和在下面這四個穴位上貼，每晚貼一小時，堅持一段時間就好了。 一 陽池 胳膊用力過度出現酸痛症狀時，可按這個穴位來緩解。
位置：手背一側，中指和無名指之間部位向上與手腕相交的凹陷位置。
主治：腕痛、指痛、肩臂痛、耳聾、消渴等。
二 魚際 手部麻木、拇指活動困難時按壓該穴位。
位置：張開手掌時拇指最下方和手腕聯線間最突出的地方。
主治：拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。
三 手三里 胳膊沉重、抬不起來時，按壓這個穴位很有效果。
位置：向上曲肘時，由胳膊外側生成的褶皺末端向手腕方向大約三指寬的地方。
主治：手指酸痛、上肢麻痹、高血壓、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。
四 尺澤 肘部酸痛難以搬動重物時，按壓這個穴位會非常有效。
位置：向上微屈肘，肘窩形成褶皺，由褶皺中間部位向胳膊外側移動時經過的凹陷部位。
主治：肘臂腫痛、手指麻木、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、咳血、潮熱。
另外告訴你一個活動十指的方法和作用：
常揉拇指健大腦；常揉食指腸胃好。
常揉中指強心臟；常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙肩；手指腳趾常揉揉。
失眠頭痛不用愁；有空揉揉病不愁。
十指對立強心臟；雙手對插頭腦清。
旋轉關節通經絡；反掌伸展松筋骨。
甲角切切精神爽；揉揉十指祛頭痛。
按摩四關行氣血；擺肩轉膊松頸椎。
6、頸椎痛偏方...
頸椎病肩周炎胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種大多數患者為慢性
葯物治之則痊癒也.每天需服4克而一次性的用生薑沖開水送服