1、我是一名按摩技師，每天幫很多客人按摩，這段時間每天從，按了3.4個客人開始，我的左肩膀和脖子就很硬
按摩師工作確實可能會傷及身體。而你看來又有頸椎病 ，即使換其他工作也無法改變的，只能自己多加註意了。我也是按摩師，比你幸運的是我只是偶爾兼職。給你的建議是，平時幹活時要勤換手法姿勢，別讓傷肩過力。平時注意頸肩部保暖，平時衣著及睡覺時都不能裸露肩頸部。冬季要買個護肩穿上。常給自己肩頸刮痧，或同伴幫忙拔罐，有益處的。總讓別人幫忙按摩是不現實的，這你懂的。自己刮肩頸的技巧摸索嘗試一下就會了，對咱來說不是什麼難事
2、[訪談]頸椎病經常按摩有壞處嗎
李志明：能否按摩，還是取決於他的臨床症狀。比如說在頸椎病急性期，它產生的一種炎症，這時候我們一般不建議他做治療，尤其是按摩治療，如果要治療的話，也要找非常專業的按摩醫生，這樣對他的炎症也會起到一些輔助的作用，會起到一些幫助治療作用。還有就是說這位網友在一般的情況下，用按摩的手法治療頸椎病，如果不是過度用力，或者沒有章法的按摩，都會起到一些好的作用，不會起副作用的。李志明：治療期我們一般的是隔一到兩天，除非他症狀比較重，那麼我們可以每天按摩一次。保健期我們建議一周做一次就可以了。李志明：可以，但是手法以輕、以舒緩放鬆為主。張瑩：因為我聽說老人骨頭很脆，他們年紀大了，骨質增生，我在電視上看到有個別老人按摩按骨折了，所以給老人按摩力度要把握好，我覺得尤其是老年人去按摩，就一定更要找一些更專業的技師。再來看這位網友的問題，他說你好，我今年28歲，得了頸椎病，5，6椎體輕度改變，生理曲度發直，椎間正常，5、李志明：首先這位網友她年齡比較小，28歲，她有生理曲度變直了，我個人建議不要再做牽引了，有效的按摩和針灸，加上個人的鍛煉，恢復頸椎的健康應該是沒有問題的。
3、今天去按摩技師說我頸椎腰椎都有問題，因為平時工作都是對著電腦，有什麼方法改良嗎？
問題分析：
頸腰椎病症一般多是和長期伏案低頭等有關，這樣時間長了造成頸腰部位肌肉肌腱疲勞痙攣。
意見建議：
所以產生疼痛，少坐少低頭，連續使用一小時活動十分鍾，這樣可以防止病情的發展。
4、頸椎推拿的風險防範措施？
頸椎病的推拿按摩治療，主要目的是疏通頸部肌肉筋膜，緩解痙攣，恢復頸椎生理性曲度，解除疼痛。由於頸椎結構特點及病因病理特點又給推拿治療頸椎病提出很多要求。
首先是頸椎椎體及小關節平直，肌肉韌帶組織相對薄弱，椎管內脊髓通過。這些結構特點要求我們不能對頸椎進行大力粗暴的推拿和轉動。粗暴的頸椎推拿可能造成脊髓損傷，出現截癱甚至生命危險。
其次頸椎病是由於退行性變、慢性勞損、創傷等病因引起，過度的推拿按摩也是一種損傷，可以加速頸椎退變，導致病情加重。我們要求頸椎病的推拿治療，操作次數以不超5次為宜，避免長期進行進行推拿按摩治療。
再次是推拿按摩應該根據中醫理論，按照具體病情，進行辨證施治。推拿穴位經絡，操作手法應該遵循中醫理論原則，切忌千篇一律，以至效果不佳。
還有操作技師應該與臨床醫生相互交流，默契配合，讓推拿按摩治療減少風險，增加療效。
總之，推拿按摩治療頸椎病應該系統培訓，規范操作，避免風險，增加療效，為頸椎病患者提供更好治療效果。
5、今天第一次去做肩頸SPA，技師太用力，按得我太痛，然後背部出痧，回來感覺還是背部很痛。怎麼能緩解？
按摩完後背部出痧了，而且還感覺太痛，這樣的情況是有的，因為技師用的力度過於大了些，得緩解三五天痛痛感才能消息，過兩天洗澡是沒有問題的，。
6、請問學按摩推拿要學多久，學多久才能拿到推拿技師牌照，難學嗎？怎麼學，到哪學，學費要多少
您好，推拿按摩拿證一般一到二個月就可以考，考試分技能和理論，全部合格後就可拿到技能鑒定證書。
按摩證分為三個等級分別是低、中、高，低級也就是初級比較好學，中級或者高級需要 下點功夫，有穴位，經絡等知識的。
除了拿到證書之外在實際操作中還需要，穴位準確，力量到位，用心認真，才能得到客人或者病人的好評，才能夠轉化為經濟效益。
建議理論集合回實戰的進行學習，即使取得了中高級的證書，也是答需要在客戶身上實踐，這樣才更加有利於技術的成熟與提升。