導航:首頁 > 頸椎 > 老人脖子頸椎

老人脖子頸椎

發布時間:2021-07-28 05:31:22

1、我父親60歲 脖子 頸椎痛連帶後腦也有點痛 這種情況是看西醫還是中醫?

不管中醫西醫還是建議您帶老爺子去國立醫院檢查一下 還是醫生的回答最讓人放心 這樣也是能讓咱們做兒女的放心啊 畢竟年齡大了 還是要好好檢查一下的 抽時間去吧 最後祝叔叔身體安康 .

2、老人脖子痛是什麼預兆

1

3、中老年人頸椎都有不同程度的退化增生,該如何進行日常鍛煉呢?

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

4、這幾天就是脖子後面就是頸椎老痛 是不是頸椎病啊 不過聽說那是老年人得的 我才22歲 不會也得頸椎病了啊

每天面對電腦,特別是辦公一族很容易得頸椎病,你現在只是脖子酸疼,多去運動運動就好了,但平時也要注意點哦,記得每天使用電腦要記得多運動運動!

5、老年人說脖子難受但是不疼不癢是不是不太好?

老年人說脖子難受,是不是久坐不運動而引起的,不是的,就應該去醫院檢查一下。

6、八十多歲的老人 肩部痛和頸部痛會不會影響頭暈?

80多歲的老人肩部痛和頸部痛會不會影響頭暈,肯定會影響啊,這肯定是頸椎有問題啊。

7、老人頸椎痛厲害,脖子不舒服,怎麼緩解啊

?

8、老人頸椎病脖子疼,用什麼醫療器械比較好?

可以試試頸椎牽引器,我也有這個毛病,用了以後舒服多了。我是在硚口公園斜對面的那家醫療器械店買的,你到這家店交通很方便的,電2,電4,588,737,520,都有。想買就可以去看看!

9、中老年人怎樣進行頸部鍛煉?

中老年人無論是頸椎還是全身其他器官,均發生了一系列生理性的退行性改變,可伴有其他中老年病症。因此,中老年人活動頸部的體操應注意一定的強度和運動量,動作不宜選擇過多,活動時間也不宜過長,以避免意外情況的發生。如能長期堅持鍛煉,對放鬆頸部肌肉,減緩頸椎部位的退行性變,預防頸椎病是極有幫助的。

其活動頸部的具體方法如下。

(1)兩手拇指頂住下顎慢慢往後抬,使頭部保持仰伸狀態,堅持6 ~ 10 秒鍾,重復6 次。

(2)用一手繞過頭頂置於對側耳部,來迴向左右方向扳動頭部,堅持6 ~ 10 秒鍾,左右交替各重復3 次。

(3)雙手十指交叉抱頭後部,使頸部將頭部往前撥,堅持6 ~ 10秒鍾,重復6 次。

此外,中老年人頸部肌肉力量較為薄弱,常有慢性頸肌勞損,可致頸部肌肉力量的不平衡,不利於維持頸椎的穩定性。因此,中老年人應像做其他運動鍛煉一樣,進行強化頸部肌肉的練習,其具體方法為:用全力收縮兩肩,堅持10 秒鍾,重復5 ~ 10 次;兩手扶前額,給予一定的阻力,用全力使頸部前屈,堅持6 次,重復3 ~ 5次;一手扶頭側部,給予一定的阻力,用全力向同側使頸部傾倒,堅持6 次,左右交替,重復3 ~ 5 次;雙手扶頭頸後部,給予一定的阻力,用全力使頭部往後傾,堅持6 秒鍾,重復3 ~ 5 次。

與老人脖子頸椎相關的內容