頸椎病半卧位

1、半坐卧位適用哪些病人，為什麼？

半坐卧位的適用范圍：

1、胸腔疾病、胸部創傷或心臟病患者。此卧位藉助重力使隔肌下降，胸腔容積増大，部分血液滯留在下肢和盆腔臟器內，回心血量減少，減輕肺部淤血和心臟負擔，有利於氣體交換，改善呼吸困難，亦有利於膿液、血液及滲出液的引流。

2、腹腔、盆腔手術後或有炎症的患者。半坐卧位一方面可減輕腹部切口縫合處的張力、疼痛，有利切口癒合；另一方面，可使腹腔滲出物流入盆腔，減少炎症擴散和毒素吸收，促使感染局限化和減少中毒反應。

3、某些面部及頸部手術後，採取半坐卧位可減少局部出血。

4、恢復期體質虛弱的患者半坐卧位，有利於站立過渡。

(1)頸椎病半卧位擴展資料：

半坐卧位姿勢：

患者仰卧，床頭支架或靠背架抬高30°~60°，搖高床尾支架15°~30°或用大單裹住枕芯放於兩膝下，將大單兩端固定於床緣處，使下肢屈曲，以防患者下滑。放平時，先放平膝下支架，後放平床頭支架。危重患者採取半坐卧位時，臀下應放置海綿軟墊或糜子墊或使用氣墊床，防止局部受壓而發生壓瘡。

2、頸椎病正確睡姿

1、右側卧位睡姿

心臟位於左邊，確實給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據說也容易造成胃反酸和皮膚下垂。

向左轉|向右轉

2、左側卧位睡姿

雖然有利於胃內容物排入下消化道，助於消化，但是，左側卧位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩定。

在選擇側卧位時，應經常改變側卧的左右方向。由於長期取一側卧位，會使脊柱受力失衡，而不利於頸椎病的治療和康復。不想繼續受頸椎病的折磨，其他方法效果也不理想的情況下，建議去孵德健康試下純手法柔性正骨調理，做過的人都說很好，你可以試試去，聽說第一次免費哦。所以，對於頸椎病的患者而言，側卧並不是最好的睡姿，那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰卧位。

向左轉|向右轉

3、頸椎病坐姿 站姿 睡姿有什麼要注意的

脊椎病專家刁文鯧教您工作生活中脊椎健康的正確姿勢！
更適合工作和學習的坐姿，正確的坐姿應該是什麼樣的呢？保護脊椎的正確坐姿就是坐在坐骨上。坐骨在髖骨的後下部，當我們坐在坐骨上時，骨盆是居中平衡的，連帶著腰椎也能處於居中的位置，使得上半身能維持腰背挺直的良好姿勢。具體怎麼坐呢？非常簡單，就是保持「3個90度」。即腰部與雙大腿保持90度，雙大腿與雙小腿保持90度，上臂與前臂保持90度。
站立時最關鍵的一點就是要把重心落在兩腳上。具體來講，要抬頭，下巴收回，肩膀平直放鬆，胸部微向前傾，下腹內收挺直，不含胸，保持腰部的正常弧度，使背部肌肉放鬆。腳趾要緊抓地面，好像樹根緊抓泥土一樣，使人有穩重的感覺。這樣，人體的全部重量才會平均地通過脊椎，達到骨盆，再傳到雙腿，直到腳底。然而在生活中，我們不可能時刻站得那麼「有板有眼」，但有一點要記住，不管怎麼站，一定要把重心落在雙腳上。很多朋友需要長時間站立。為了避免由於長期站立而造成的腰痛，長時間的人，可以將其中一腳踩踏在箱子上或較高處。但要注意，單腳站立時仍需保持骨盆居中平衡，左右腳輪流交替踩踏在箱子上，可以減輕久站對肌肉造成的傷害，減輕肌肉的僵硬感。公交車上需要注意的是，站立時腳尖要始終著地，可提起腳跟，這樣可防止在急剎車時挫傷脊椎和震盪腦部。
正確的睡姿應該是什麼樣的？從嚴格意義上講，我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。因為枕頭時頸椎是懸空的，睡熟後，負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了，久而久之，頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲，從而引起相應的椎間關節錯位，若是刺激到了椎動脈和脊神經，就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。所以，我建議大家在睡覺時最好選用合適的頸椎枕，放在頸部下面，以保持頸椎正常的生理曲度。我們選擇床鋪時，頸椎病患者應選擇硬一點的床鋪，然後在床上鋪一個薄墊，軟硬度達到什麼程度最為理想呢？仰卧位時將手掌伸入腰下能夠勉強進入為最好。這樣既舒服，還有益於脊椎健康，可謂是兩全其美!什麼樣的睡姿最合理呢？一般情況下，只要不影響或加重心臟負擔，不引起脊椎變形，能使全身肌肉放鬆，有利於休息的睡眠姿勢都是合理的。通常來說，合理的睡姿以仰卧位和右卧位比較好。但是，不管是仰卧位也好，右卧位也罷，在睡覺的時候一定要適時翻身，保持同一個姿勢不要超過2小時。任何一個姿勢保持時間長了都會不舒服。

4、患有頸椎病的人需記住，哪種睡姿更合適呢？

頸椎病, 你該怎麼睡? 頸椎病正確睡姿圖解

睡覺是每天必不可少的，但錯誤的睡姿對健康危害很大，尤其是對頸椎病病人來說，假如枕頭太高既影響睡眠，又不能維持頸椎的正常弧度減輕頸椎累贅，還會輕易落枕。那麼頸椎病患者該怎麼睡呢?

俯卧位

由於身體趴著，頭部偏向一側，這顯然對頸部的平衡狀態及生理曲度極為不利，又影響呼吸。所以， 俯睡是不健康不科學的睡姿，必須糾正。

左側卧位睡姿

雖然有利於胃內容物排入下消化道，助於消化，但是，左側卧位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩定。

在選擇側卧位時，應經常改變側卧的左右方向。由於長期取一側卧位，會使脊柱受力失衡，而不利於頸椎病的治療和康復。

所以，對於頸椎病的患者而言，側卧並不是最好的睡姿，那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰卧位。

仰卧位

仰睡是很多醫生推薦的睡姿，因為它能夠更好維持脊椎的自然弧度，適合有頸椎或脊椎病痛的人。仰卧位一般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，並與頸背部的弧度相適應以保持頸椎的正常的生理曲度。

那麼頸椎病患者怎麼選一個適合自己的枕頭呢?

一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的。枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳。從醫學角度講，枕頭高度以8-10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側卧時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰卧枕高約一拳，側卧枕高應為一拳加二指。

正確的睡姿是保證頸椎能恢復正常的前提，但是日常生活中保護頸椎也非常重要。久坐半小時就應起身走步、按摩頸椎、伸伸懶腰，停止工作能放鬆一下僵住的頸椎，按摩頸椎能放鬆頸部肌肉。

5、頸椎病的正確睡姿是怎樣的？

側卧位
1、右側卧位睡姿
心臟位於左邊，確實給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據說也容易造成胃反酸和皮膚下垂。
2、左側卧位睡姿
雖然有利於胃內容物排入下消化道，助於消化，但是，左側卧位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩定。
在選擇側卧位時，應經常改變側卧的左右方向。由於長期取一側卧位，會使脊柱受力失衡，而不利於頸椎病的治療和康復。
所以，對於頸椎病的患者而言，側卧並不是最好的睡姿，那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰卧位。

6、頸椎病什麼睡姿才有好處

自我牽引 合理用枕。枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天需要有1/4～1/3的時間用於睡眠。所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡後，頸肩部肌肉完全放鬆，只靠椎間韌帶和關節囊的彈性束維護椎間結構的正常關系。如果長期使用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關節囊牽長並損傷，從而導致頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成頸椎病。

7、半坐卧位的范圍

半坐卧位：
1）適用范圍：
①心肺疾病引起呼吸困難的病人採用半坐卧位，可利用重力作用，使膈肌位置下降，胸腔容積擴大，同時也減輕內臟對心肺的壓力，使呼吸困難得到改善。
②急性左心衰竭的病人採取半坐卧位，利用重力作用將部分血液滯留在下肢和盆腔，使靜脈回心血量減少，從而減輕肺部淤血和心臟負擔。
③腹腔、盆腔手術後或有炎症的病人採取半坐卧位，可以使滲出液流入盆腔，使感染局限。且盆腔腹膜抗感染性較強，吸收性能差，可以減少炎症的擴散和毒物的吸收，從而既可減輕中毒反應，又可防止感染向上蔓延引起膈下膿腫。
④腹部手術後的病人採取半坐卧位，可以減輕腹部切口縫合部位張力，緩解傷口疼痛，有利於癒合。
⑤某些面及頸部手術後病人採取半坐卧位，可減少局部出血。
⑥疾病恢復期體質衰弱病人採取半坐卧位，有利於逐漸向站立過渡。

8、半卧位是怎樣一種姿勢

這是臨床常用的卧copy位，適用於心肺疾患，因可使膈肌下降，有利於呼吸，減少靜脈迴流量，減輕肺淤血和心臟負擔；也適用於腹腔、盆腔手術後，利於炎症局限，並可減少切口張力，利於癒合；還適用於頸部手術後減少局部出血。
這個體位沒什麼復雜的，就是將床頭搖高，沒搖床的可用棉被做靠背，讓病人上半身與床的的水平面成40-50度角，雙下肢用枕頭墊在膝下，增加舒適感並防止下滑。記得放平時應先放平下肢，再放平床頭。希望對你有所幫助

9、半卧位的適用范圍

半坐卧位(semi-Fowler's position) 適應症 某些面部及頸部手術後患者. 急性左心衰竭患者. 心肺疾病所引起呼吸困難的患者. 腹腔,盆腔手術後或有炎症的患者. 腹部手術後患者. 疾病恢復期體質虛弱的患者. 步驟 搖床:先將患者床頭支架搖起成30°~50°,再搖起膝下支架,以防患者下滑.必要時床尾可置一枕,墊於患者的足底;放平時,先搖平膝下→床頭支架. 靠背架:不能搖起的床,可將患者上半身抬高,在床褥下放一靠背架,下肢屈膝,用中單包裹膝枕,墊在膝下,中單兩端的帶子固定於床緣,以防患者下滑.床尾足底墊軟枕.放平時,先放平下肢,再放平床頭

10、頸椎病的正確睡姿是什麼？

建議使用昂首斜面護脊床墊來睡覺，先仰卧在斜面上矯正三個小時左右，然後再放上它帶著定製枕頭正常平躺睡覺。這種預防和治療頸椎病的方法叫麥肯基療法。