1、穿針引線式瑜伽造成脊椎側彎
如果你有胸椎右側彎或胸腰椎右側彎，可以朝著一個想像中的椅子伸展。右手放在右腿脛骨上，左手放在骶骨上。吸氣，讓右側肩胛骨向身體中線移動，打開胸腔，呼吸，旋轉右側胸腔向前，保持右側肩胛骨向後展，這個練習可以消除右側胸腔的旋轉，減少右側的凸起。然後將左手手心向前指向天花板，眼睛注視前方，保持幾次呼吸後，慢慢返回到起始姿勢。重復另一側。
2、我的Mr檢查報告單影像所見：頸椎生理曲度稍後凸，椎體邊緣毛糙，信號尚正常，T2Wi示多個椎間盤信號減低...
頸椎應前凸，現在是後凸，成反弓狀了，如上肢及頸部症狀不嚴重，可以先保守治療，葯物及康復鍛煉，手術治療可以治癒，但費用較高，要做3個階段的椎間盤摘除加內固定鈦合金鋼板，要是不嚴重的話，針刀可以試試，臭氧融合術風險較大，不適合頸部操作，一般治療後多復發。建議：保守治療，葯物及頸托保護，和康復鍛煉。
3、什麼是脊髓型頸椎病?
脊髓型頸椎病，中醫又稱之為癱瘓型頸椎病。它由於其主要壓迫或刺激脊髓而出現脊髓神經感覺、運動、反射與排便功能障礙，故稱之為脊髓型頸椎病。從它的名稱就可以看出，這種類型的頸椎病不是以疼痛、麻木、眩暈為主，而是以肢體的癱瘓為主要表現。具體來說，這種患者常常因為步態不穩、容易跌倒就診，他們的表現：走起路來搖搖擺擺(形同醉漢)，手足笨拙，不能做精細動作(如穿針、寫字、雕刻等)，下肢發緊，行走時足底有踏棉花的感覺，嚴重的患者甚至出現大小便困難，下肢癱瘓。在病變影響到上肢或者下肢時，可出現肢體感覺減退或消失，甚至能檢測到髕陣攣(下肢伸直，用力向下推動膝蓋骨時，膝蓋骨出現不自主的抖動)、踝陣攣(用力將踝關節向上扳起，踝關節出現不自主的抖動)等病理反射。X片表現：以椎體後緣骨刺形成最為重要，另外，還可有生理弧度變小或椎間隙變窄，頸椎有移位，椎管直徑變小等。頸椎的磁共振檢查可見：椎體後緣有類似竹節樣的骨質增生，脊髓被壓縮有波浪樣壓跡。
4、頸椎病怎麼辦
頸椎病是一種進程緩慢的退行性常見多多發性骨疾患，多發於中老年人，輕者頭，頸，專臂，手，屬上胸，背疼痛麻木；重者癱瘓，大小便失禁。年輕人較少 治療的辦法較多，牽引，按摩，針灸等等都效果不錯，現在我介紹一個中葯葯方給你自己掂量加減試試 絕對不傷胃 相反有治療胃炎的連帶作用: 桂枝18克白芍18克甘草12克葛根30克生薑6克大棗6枚 局部發涼加附子12克；頸項沉重加羌活15克獨活15克；手臂麻木加當歸20克川芎15克川牛膝12克；病程久加天麻12克全蟲10克地龍20克，腎虛：耳鳴腰酸背痛加鹿角霜12克山茱萸12克威靈仙15克 水煎服。每天一劑20天為一療程。 此方治療各種頸椎病包括頸椎增生，骨整疏鬆等18例 痊癒15例好轉3例 有效率100% 最長服葯180天，最短服葯7天
5、頸椎病怎麼辦如題 謝謝了
1、卧床時：不用戴頸托;保持良好的睡姿，取側卧或仰卧時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。 2、合理用枕，枕頭的高度，仰卧位時為其本人的拳頭高度;側卧時，枕頭的高度應為一側肩膀的寬度。 3、手術後應防止頸部外傷，尤其防止在乘車急剎車時頸部前後劇烈晃動。導致損傷。所以，在出院乘車回家時，最好應平卧車上(可彎腿，下肢屈曲)，戴好頸托。手術後一年之內也應當小心，避免頸部的突然受力以及頸部外傷，以防止手術後症狀再次加重。 4、應當積極鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動(積極進行四肢功能鍛煉)。上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動以及握拳練習，還有手的精細動作的訓練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習增強手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習、抬腿、踢腿等動作的練習，病人也可在家屬和陪護人員的陪同或攙扶下練習行走，以增強下肢力量，盡早恢復下肢(行走)功能。 5、服用陳氏天龍活骨王，天龍活骨王是著名中醫骨科專家陳肇白醫師繼承恩師——名醫李壽春的祖傳秘方，經十數年研究驗證，研發而來。是目前市場上唯一且療效確切的葯物，對症治療所以見效更快；獨家秘方名貴中葯融入現代技術和臨床經驗，所以葯力更猛；養骨、治骨、健骨整體治療，在治療的同時注重恢復骨活力，增強抗病力，所以治療更徹底！陳氏天龍活骨王「中葯溶鈣復髓療法」超凡的活血化瘀、通絡止痛、軟化增生的療效，對於各種類型的頸、腰椎病、椎間盤突出症、風濕病、骨質增生都有確切效果。 6、在佩帶頸托下，應當逐漸開始進行項背肌的鍛煉。這樣有利於改善(促進)頸項部肌肉的血液循環，改善頸部勞損等症狀，同時可防止項背肌的廢用性萎縮，促進肌肉力量的恢復，尤其是頸椎後路手術患者，應當長期堅持鍛煉。 7、注意頸肩部保暖，避免風寒濕邪俱裂。中醫認為頸椎病因多與風寒溫邪有關，故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術後還應防止感冒，否則會加重症狀。 8、保持正確的工作體位：應避免過於低頭，特別是「埋頭」工作的人群應隔時調整頸部姿勢，並適當活動頸部。這樣有助於促進頸椎部的血液循環，加強局部肌力，保持患椎的穩定性。 9、每周應定期進行全身鍛煉，如打太極拳、散步等。在復診後病情允許的情況下，可以參加游泳，同時注意防寒保暖。
6、預防頸椎病，這幾個瑜伽動作要常做
一、肩膀外側的拉伸
1.坐立拉伸肩膀外側
牛面式的腿，膝蓋交疊
左手往左側延展，右手勾住，拉手臂向後向右側延展
身體擺正，保持脊柱延展
保持1分鍾，換邊重復
2.一半的穿針式
膝蓋著地，雙腳踩地
右肩膀著地，右手向左側伸直，掌心朝上
左手撐地，手肘90°，右耳朵著地
保持30秒，換邊
二、大臂的內旋和外旋
1.牛面式手臂變體1
坐直坐高，用毛巾或瑜伽帶幫忙
左手內旋，在背後抓住瑜伽帶
右手臂外旋，在脖子背後抓住瑜伽帶
保持1分鍾，換邊
2.牛面式手臂變體2
在這里，彎曲右手臂，右手掌在脖子後側
左手拉右手肘靠近頭，保持1分鍾，換邊
3.牛面式變體3
在上一個體式基礎上，拉手肘靠近頭後側
同時那隻手抓對側的腋窩
保持1分鍾，換邊
7、頸椎術後如何康復鍛煉
脊柱後凸手術後的康復鍛煉通常在手術後進行，首先是手術後卧床休息。一旦病人醒了，上肢和下肢都應該得到適當的訓練，建議是在專業的康復單位進行 顧連
8、什麼是脊髓型頸椎病？
總的來說，頸椎間盤退行性改變、椎體間不穩定、骨刺形成、外傷引起中央型椎間盤後突;在原來椎管就很狹小的情況下椎體繼續活動，突出的混凝土合物不停地刺激及壓迫脊髓，加之後方黃韌帶的肥厚，在頸後伸時發生皺褶，使已受壓的神經組織又受到刺激，是造成脊髓型頸椎病的主要原因。
脊髓型頸椎病是我們都知道的頸椎病的一種的，這種頸椎病雖然不是我們平時見到的頸椎病，但是這種頸椎病的危害也是很大的，脊髓型頸椎病主要就是因為我們的頸椎病是因為脊髓引起的，治療這類的疾病，主要就是根據疾病的根源去治療的，也就是根據脊髓型頸椎病的症狀去治療，那麼應該怎麼治療。
1、上肢症狀：上肢主要就是我們腰部以上的位置的，這里的症狀是出現的比較晚的，主要就是出現這個運動障礙。
2、下肢症狀：下肢的症狀是比較常見的，因為我們知道這個時候，我們的下肢會出現這個雙下肢麻木、發冷等等的一些症狀的，但是這些症狀都是比較緩慢的。
3、脊髓型頸椎病會對患者的旁觀有一定的影響的，主要會導致出現膀胱、直腸括約肌障礙，表現出現的症狀，就是這個尿急、排尿無力等等的一些排尿上的問題的。