1、頸椎挫傷怎麼辦
頸椎移位壓迫周圍神經.要休息讓軟組織恢復. 你可以用中葯治療，同時結合牽引按摩治療，效果還是不錯的
2、脖子因睡覺受傷怎麼治療？
睡覺把脖子扭了怎麼辦？ 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高e799bee5baa631333335316435度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！)可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！) 可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！) 可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！) 可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！)可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！) 可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！)可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！)可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 落枕後注意： 1.頸椎可能因受傷錯位，未有矯復 2.枕頭高低仍未合適（試摺毛巾至豎拳加二指平排之高度，即肩膊之闊度，睡一兩晚試試） 3.頸肌勿再受涼（空調太猛？直吹頭頸！)可嘗試用「懸頭法」，去放鬆肌肉及回納移位，以解除痛苦。 1. 仰卧床上，以頭後「發腳」抵床邊，任由頭部半垂於床外，使頸肌拉順，椎體松開。 2. 約三分鍾後，雙手改放口上，慢慢內收下頷，再慢慢如「否認」 狀左右擰頭三數次，然後再慢慢如「 同意」狀前後點頭三數次。 按摩可以好的快一點也可以讓它自然好 落枕痛 落枕為中醫學病名，又稱「失枕」。落枕多因睡眠姿勢不當，頸項肌肉 牽制過久及局部受涼後引起，常於起床時突然發生。其一般治療方法如下： 1.為了預防落枕，應避免頸肩部著涼，睡眠時枕頭不要過高或太低，搬 重物時不要作迅速的頭部轉動。 2.梳頭按撫法按照女性頭發的梳向，即先從中間將頭 發左右分開，使其中一部分下垂在左右耳的前方，其它部分從耳朵的後 邊沿後腦部下垂，再用雙手的手指輕輕地順序按撫，反復按撫，大約10 分鍾 左右，落枕可愈。此法，適合於輕症者。 方法如圖3-15。 3.按摩讓病人坐好，術者站在其背後，先用一個手指，在落枕一側的頸 部，從上往下地順次輕輕下按，直至肩背，找出最痛、最硬的地方作為重點 按摩部位。再用拇指從上到下，挨次揉動（即自頸的上部直到肩背部為止）， 至重點按摩部位，要用力揉動，這樣揉動2～3 遍後，可改為輕彈、輕叩的辦 法，重復2～3 遍；然後再揉摸2～3 遍。經過這樣的按摩，發硬的肌塊可逐 漸鬆弛，疼痛也會減輕。待好轉後，就可進行下一步，即轉動頸部。 4.轉動頸部術者站在落枕病人身後，稍偏右，右手托住病人的左下頜， 左手按住病人的右後枕，使病人的頭微向前屈。然後，雙手協調用力，以右 手為主，將他的下頜往右迅速一轉（但不粗暴）。然後再往左，以同樣手法 轉動頸部。如果聽到或感到「咯叭」聲響，轉動即可停止。最後再揉按頸部 2～3 遍，症狀即可減輕或治癒。 使用以上2、3 兩法，如果同時再按壓落枕穴（見圖3-16），效果會更 好。術者的兩指在穴位的前後，互相對壓，雙手同時進行，每次按壓10 分鍾 左右即可。 5.針刺、拔火罐等療法針刺取絕骨（見圖2-22）落枕穴，用強刺激手法， 也可用食、拇指對側按壓，使局部酸脹，並讓患者活動頭頸部，持續5 分鍾。 最痛處拔火罐，用熱水袋熱敷、貼傷濕止痛膏等，均有止痛效果。 6.中葯療法落枕症狀嚴重者，可服用中葯葛根湯：葛根、赤芍各12 克， 麻黃6 克，桂枝9 克，甘草3 克，生薑3 片，大棗3 枚，水煎服， 每日1 劑。服葯後蓋被入睡使出汗，2～3 劑可愈。 睡覺扭脖子？ 是不是落枕了？要是落枕了可以（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。（3）選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。（10）落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。另外提供按摩治療法：①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。 按摩一下 再睡一晚就好了 睡覺把脖子歪了，通常稱為落枕，就會出現那種情況~！解決辦法要多按摩，活動活動脖子，你找穴位什麼的，只要你懂那是最好的~！不懂得話就按摩活動你歪脖的地方，那些疼痛的地方中醫的角度來說就是（啊是穴）~！ 中醫治療 去按摩就可以了
麻煩採納，謝謝!
3、今天打完比賽，覺得脊椎好像受傷了，晚上躺著睡覺還難受，脖子轉也疼。這是怎麼了？
病情分析：
您好，不知道您是什麼比賽，如果沒有明顯的外力直接擊打或者摔傷，應該緊緊是肌肉或者韌帶的拉傷的
意見建議：
這樣的話，最近適當休息，外用膏葯或者紅花油，口服芬必得和氯唑沙宗，應該很快就可以好；長時間不好或者感覺很厲害，到醫院骨科看看
4、頸椎毛病，挫傷
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，這些增生一般不會引起症狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因，把它當成病，那就會產生很多很多的誤診誤治，如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生疼痛或壓迫症狀的時候才叫骨質增生病，要結合病人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。出現症狀時對症治療。沒有特效葯物治療，可以針灸理療 ，也可以服用國家葯字批號的治療骨刺或增生的中成葯治療。
你的問題不嚴重，平時注意盡量少做低頭的工作。多運動頸部，就會減緩病症發作。
5、扭腰後檢查說頸椎挫傷，四肢及腦神經疼痛，睡眠不夠也疼，怎麼辦？？
你好你這樣的情況就是壓迫到神經了，不然不會這樣的。
治療可外貼葯劑保守治療的
6、頸椎受傷
頸椎受傷還是應該比較謹慎一點，首先要排除頸椎部位的骨折，如果沒有骨折的話，那麼就是頸椎周圍軟組織損傷，需要一段時間的恢復應該問題不大。您說的3-4、5-6椎間盤輕微膨出，那個應該問題不大。您做的微創手術，不知道是不是做的激光減壓手術？這個手術對於椎間盤膨出有一定的療效！
7、摔倒扭傷脖子,現在整個脖子都痛,睡覺吋更厲害,翻身都困難,怎麼辦
你好，你這種情況，建議還是先去醫院檢查一下頸椎有無問題，如果骨頭沒有問題的話，一般沒有大礙，可能是軟組織挫傷，可以用個頸托，加強按摩和理療，抹點紅花油。慢慢即可緩解。