1、晚上跳舞對頸椎病有好處
有一點,還是要做牽引好,或者做一些頸部的運動.祝你如意
2、跳舞對頸椎的好處
得看什麼舞！
勁椎沒問題的可以適當調有益身體的舞！
勁椎病患者跳舞可要慎重！
3、什麼舞蹈對頸椎有好處
瑜伽
我也在練，因為長期坐在辦公室，頸椎不太好。
具體的好處你可咨詢一下瑜伽老師
在這里三言兩語說不清
4、如果得了頸椎病還可以跳舞嗎？
從你說的症狀來看應該有90%的可能是頸椎病，建議你到醫院看醫生確認下。按照你的職業來看是頸椎病的高發人群，給你提幾點建議：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、多打羽毛球、游泳等。
3、積極科學對症治療，不可大意。
4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部抄活動，以減輕肌肉緊張度。
如果到醫院檢查確認是頸椎病後請積極採用科學有效的方法治療，以免病情加重。有一種四聯療法，能把中葯分子磁化為葯氣離子，直接送到髓核突出的部位，解決了葯物不能到病變部位的大難題，比吃葯快、比傳統理療效果好。治zd療起來很方便，不影響你跳舞，效果不錯，你可以上網搜「中國頸椎腰椎康復網」看看。
5、中國舞練了脊椎會成s形嗎?
中國舞正規訓練 不受傷的情況下是不會造成脊椎側彎的 而且舞蹈訓練可以矯正不良姿勢 脊椎不正等
6、練舞蹈可以治療頸椎病么 ？
不一定哦！~ 好的話是行的，可以矯正，但是不好，可能造成更嚴重的運動傷害。芭蕾舞應該可以，但是像街舞，就是不行了！~！~！~！
7、學扇子舞的好處和注意點。 對頸椎是否有幫助？
太極扇子舞
它的動作也不難，而且現在小區和公園有很多的中老年人已經在練習。這種舞蹈是以太極拳、太極劍為根底，如果有了一定太極基礎，學習起來是很輕松的。太極扇子舞基本上是大家一起參與，根據音樂，動作可以自己編排，也可以根據太極拳的套路來，形式很多。
太極扇子舞的幾大好處
1.因為太極扇子舞是以太極拳為根基，所以有輕鬆柔和的特點：太極拳架式比較平穩舒展，動作要求不僵不拘，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作。比較適合中老年人學習和鍛煉。
2.太極扇子舞可以增強心肺功能、促進血液循環，減少患高血壓、糖尿病的幾率;增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的幾率;消耗熱量，維持適當的體重。
3.可以增強身體素質，對於患有腰間盤突出的中老年人，可以在很大程度上增加腰腹部的肌肉力量。因為速度很慢，還可以大幅度提高腿部肌肉的控制力量。對頸椎也有一定的鍛煉作用
4.中老年人骨質一般都很疏鬆，通過太極扇子舞可減低患骨質疏鬆的幾率。
5.可以修身養性：練拳者必須全神貫注、從容不迫、以柔克剛，也是一種修身養性的體驗。太極扇子舞鍛煉對失眠、憂郁、煩躁等也有一定療效。
6.太極扇子舞擴大社交生活圈，結識很多朋友，也可以使性格變得開朗起來。也有的是與家人一起共舞，通過太極扇子舞，增進了感情。