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頸椎後仰疼是怎麼回事

發布時間:2021-07-23 05:30:23

1、脖子往後仰時疼,請問是怎麼回事..

你好,這種情況一般常見的情況是有勞損、頸椎病的情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。一般的情況往往是可以採用外用葯物、按摩、針灸、理療等治療的或配合中葯的治療的。

2、脖子向後仰疼是怎麼回事

大部分情況下主要還是由於不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。長時間的低頭,長時間對著電腦手機,長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭太高,長期躺在沙發上看電視都會引起頸椎後方的肌肉纖維反復的受到牽拉刺激,局部充血水腫,形成了無菌性的炎症,所以會導致這些肌肉的僵硬以及疼痛的感覺。這些不良的生活習慣,還會導致頸椎後方的小關節出現功能紊亂。所以,在脖子向後仰的時候就會出現明顯的疼痛。

3、頭向後仰脖子痛,怎麼回事?

多是頸部的疲勞引起的,如低頭時間較長或頸部保持一個姿勢時間太長有關。長期下去易引起頸椎病。少數人有外傷史也可以出現頸椎間盤突出引起疼痛(多會有手的肌肉萎縮或精細運動受限等)。 有部分人睡眠姿勢不正確也是可以引起的(枕頭過高過低,或頭部的部位不正確等) 注意多做一做頸部的保健操等活動,避免長時間或頸部保持一個姿勢時間過長,也可以自我按摩頸部的兩側肌肉等緩解症狀,預防頸椎病的發生。 脖子酸痛的患者平時應該注意些以下幾點 (1)要注意頭頸部的正確姿勢,每天堅持作前傾,後仰、左右旋轉 1-2次,堅持10分鍾。 (2)保持良好的睡眠姿勢,最好採用質地柔軟的元寶型枕頭,以維持頸椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕頭的高度應以10厘米左右為宜,適之寶新推出的專利產品護頸套枕就是專門針對頸椎不好人群設計的,主要起到呵護和理療同時進行。 (4)平時工作的體位,做到既不抬頭又不低 頭的舒適姿勢。長時間工作時1小時要活動一下頭頸部,使頸韌帶肌肉得到適當休息。 (5)仰頭看電視 時勿使頸部疲勞,最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預防頸椎病,還可防頸椎病的復發和病情加重. (6)平時加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力 (7)注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。 (8)勞動或走路時要防止閃、挫傷。 自我按摩操 1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振奮精神。 3.按揉風池 : 用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處),其餘手指附在頭的兩側,由輕到重地按揉20~30次。功效:疏風散寒,開竅鎮痛。 4.拿捏頸肌 : 將左(右)手上舉置於頸後,拇指放置於同側頸外側,其餘四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起後放鬆,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痙止痛,調和氣血。 5. 按壓肩井 : 以左(右)手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然後由輕到重按壓10~20次,兩側交替進行。功效:通經活絡,散寒定痛。

4、脖子往後仰就很疼是怎麼回事?

有可能與頸椎疾病有關,建議到醫院脊柱外科進一步檢查頸椎,核磁共振了解病情,避免長時間久坐低頭工作學習看手機,可以平卧位休息,外用膏葯貼促進活血化瘀緩解症狀,長時間加重需要及時醫院就診,總之就是是頸椎的問題,要麼是長時間不活動累著了。要麼就是的了頸椎病,去醫院看看吧,檢查一下,祝好

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