1、圓柱形的枕頭對頸椎好么？
一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動
2、我有頸椎病，怎麼正確使用圓枕頭睡覺
應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。
3、圓柱頸椎枕頭裁剪尺寸
一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當然，不一定千篇一律按一個標准來做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。通常情況下，頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
4、我一直都是枕著防頸椎病的圓柱形枕頭睡得，最近出現脖子後部和肩膀後部有輕微酸疼如圖所示，是怎麼回事？
是因為枕頭不合適造成你的頸椎6關節向後出現錯位而出現的輕微酸疼的症狀。1，調整枕頭高度8公分左右，2，採用側卧姿勢睡覺使頸椎和肩膀呈現90度即可。2，可以用手四指拉住頸椎6關節往前邊方向推壓，一直感覺頸椎沒有疼痛症狀了，輕微酸疼的症狀就完全消失了。頸椎兩側都要做。不需要任何葯物治療。
5、圓柱型枕頭對頸椎好嗎？
說實話圓柱型枕頭對頸椎起不到充分承托作用，還是精確睡姿枕更專業一些。
6、頸椎病，圓柱形枕頭整的對脖子好嘛！
有好處的，圓柱枕可以在睡眠中給頸椎牽引作用，如果不嚴重，一次只需要牽引15分鍾左右。如果嚴重者，醫生就會建議整晚用睡圓柱枕。建議選擇天然乳膠的圓柱枕，支撐和貼合感比其他材質都好很多。