1、身體後面頸椎下面一點是什麼地方,有點疼痛,要緊嗎?
椎病最好到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果。
意見建議:平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。
2、脖子和頭連接的地方特別疼,按一下都疼怎麼回事感覺掙個頸椎也很疼
主要是環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位所致。治療的方法是:首先用大拇指按摩寰樞肌《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睜大為止。再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力猛力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處,一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你的頸椎病就是治好了。
3、頸椎猛一下疼怎麼回事
引起頸椎疼的原因有很多種,有的睡姿不好,枕頭過高,枕頭過高,會促使頸椎部位的氣血淤滯,頸椎及其軟組織發生退行性改變。有的喜歡躺著看書,看電視,使頭部長久保持單子的姿勢,過分拉伸,壓迫或者疲勞而使頸椎的生理狀態發生改變,按照你的描述算是輕的,有的嚴重的脖子不僅僅疼,而且還有卡巴的響聲,伴隨一些嘔吐,頭暈症狀,建議你趁還不是很嚴重,早點治療
4、頸椎疼.突然一下像抽筋一樣,然後就一直痛.怎麼辦?
1頸椎病2落枕 要針灸加按摩
5、我頸椎疼,可能是學習太累了,該怎麼緩解一下
您好!頸椎病的形成與平時所從事的職業有密切的關系,長期伏案工作及長時間的低頭彎腰工作都會導致頸椎病的形成,所以養成良好的習慣對於預防頸椎病有著至關重要的作用。長時間的伏案工作,每隔半個到一個小時就要起身活動一下頸椎和軀體,這樣既有利於緩解長時間形成的肌肉緊張,又可以提高工作效率,如果頸椎病發作了,可以選擇針刺、按摩來緩解疼痛及緊張的肌肉,但同時要注意盡量不要在電腦前長時間的玩電腦或者手機,這樣對於預防頸椎病發作很有用。
6、脖子往後仰頸椎就痛,是不是頸椎有毛病?特別是每天早上剛起床往後一仰就痛,搖動一下脖子就好一點,是怎
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,引起一系列症狀和體征。
頸椎病可分為:頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
因頸椎病的病理生理過程相當復雜所以比較難治療,嚴重的壓迫神經的會引起頭疼頭暈模糊
7、怎樣緩解頸椎疼痛?
8、問一下頸椎痛
考慮為急性頸椎病 椎動脈型。轉頭時眩暈?
不排除急性頸椎間盤突出可能。
建議查頸椎MRI明確是否有頸椎間盤突出,是否為急性。
近期有空多躺下休息,避免長期低頭或看電腦。
卧床休息時請使用護頸枕,就是高彈力海綿波浪形的那種。
不要在急性期進行大力的手法按摩和推拿,因其可能加重間盤突出和頸椎不穩的症狀
9、得了頸椎病怎麼辦,現在已經痛的影響到了生活,我今年43歲了,現在彎一下都很痛,有什麼辦法治療嗎
平時要鍛煉身體 理療也要做
10、脖子動一下就疼,是不是得了頸椎病啊
1 最重要的!在電腦前每個一小時應休息10分鍾,起來活動一下,轉轉眼珠扭扭脖子,可以有效避免眼睛酸澀和脖子僵硬。為了明天的健康要對自己負責任哦~ 2顯示器的位置不應放置過高,不能是「仰視」的狀態,這樣頸椎易疲勞。 3最好選擇有高靠背的椅子,上網瀏覽累了時在靠背上休息。 4如果工作一直要面對電腦,那麼在入睡前做20個左右仰卧起坐可以緩解頸椎的不適試試看吧 防治脖子痛的簡易保健操 日常生活和工作中的某些不良習慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響,會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖於痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操,動作應輕柔,呼吸自然,每個動作可重復3至5次: ①先作緩慢的深呼吸,頭向左轉眼看左肩,再向右轉眼看右肩;然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 ②兩肩向耳部聳起,挺直背脊,然後使兩肩盡可能地下垂。 ③兩肩分別作圓周活動,先抬肩向前轉動,再向後轉動。 ④坐著將雙手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然後使頭從左全右再從右到左轉圈,深吸氣大聲呼氣,使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心,那隻是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。 ⑤將頭偏向左肩,左手越過頭頂放在頭的右邊,另一隻手放在右肩上;然後非常輕柔地試將頭向左拉;再將頭偏向右肩,做同樣的動作。如果感到手的壓力過大,可以簡單地將頭輪流向左右歪斜。 ⑤將頭往下縮,兩手十指交叉放在頭頂上,使下巴向兩肩左右來回作半圓活動,但不要真將頭向下壓。 ⑤活動至此,可以逐步做一些站著的練習。站立收縮腹部,舉起雙臂作想像的爬繩運動,兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。 ③兩臂輪流前後繞圈揮動,想像棒球運動員的投球動作,先按順時針方向,再逆向揮動。 ③回到坐的姿勢,將右手貼在右邊臉上,當頭向右轉動時,用手給臉部加點阻力,數兩下然後向左做重復的動作。頭向每邊偏轉時,幅度要盡可能的大一些。 ①結束動作是,將手按在脖子背後、頭發與頭皮結合線的上邊,然後從上向下按摩,或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊,自上而下按摩至肩部。