1、頸椎和腰痛
一是腰椎勞損，二是有沒有壓迫神經的可能。要去檢查或保守治療按摩應該會減輕症狀。
2、非常腰疼頸椎和肩膀也疼怎麼辦
應該是經常久坐吧？這也是現在很常見的職業病了，很多白領人群年紀輕輕就會出現腰疼、頸椎、肩膀疼等症狀，一定要及時貼膏葯幫助局部疏通經絡，以免病情持續加重，另外就是要注意多鍛煉，下面是兩個肩頸的鍛煉方法：
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重復該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。
3、頸椎病在腰疼的時候注意些什麼？
1、主要要仰卧，不可乾重活；
2、做一些保健內的活動
4、頸椎病和腰痛。
醫傳統膏葯，根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
5、腰疼困擾很多人，真的都和頸椎有關嗎？
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6、頸椎至腰部疼痛怎麼辦？
你好。
是否嚴重不好憑觀察判斷，最好還是到醫院檢查下看有無腰椎頸椎的病變，如果沒有，那大多復只是肌肉問題，肌肉勞損筋膜炎這些。如果是單純的個人護理的話制，首先最重要的是盡量改善你的工作條件，比如不要一坐坐到下班，期間可以起來走走，多活動活動。下來才是其他的保健，比如可以睡zd硬板床，減少腰部肌肉的受力，不要墊過高的枕頭，穿平底鞋，其他一些鍛煉腰部肌肉的方法等，但不要過度扭拉。
7、從頸部到腰部疼痛有幾年了，頸部不活動，腰部疼痛難忍，請問有什麼治療方法嗎
指導意見：
您好：腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷 。建議您依據常 見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷
8、頸椎痛與腰疼的區別
頸椎病痛主要影響的范圍是頭部肩部頸部的部位，常見症狀有：頭暈頭痛，肩膀酸痛。耳鳴等
腰疼主要表在在下肢以下的症狀，主要表現為馬尾神經狀，腰部兩側疼痛，臀部神經痛，腿腳麻木等。--川木保健