1、野雞頸套製作放法
野雞套是採用扎筋50公分，用5公分釘子把一頭擰個小圈，取點6的釣魚線做套，用五鎖扣系扎筋小圈裡，一般下在荒草叢或有草的小樹林里，仔細察看野雞道，是野雞常走的草都倒了，注意別把草都踩倒，釘鋼筋或木橛，把扎筋固定上，有圈的一頭紮好魚線製成12公分套，調在野雞道上離地12公分，盡量下在窄巴場，或必經之路，只要有野雞准有收獲，野兔套是用三根扎筋50公分，棉繩或麻繩 40公分，鐵條25公分製成。，先把三根扎筋上進，能形成一體就行，進太大了不好，製成15公分套，固定鐵條頂端，鐵條中間圍個圈好扎繩，頂端圍個圈好扎套子，，，設在兔子經常出沒的地方，鐵條插地下以固定套子角度，繩固定中間圈裡，另一端纏塊石頭或磚頭樹枝都行，意思是套著別叫它原地打轉，有的拖不遠就勒死了，有的能拖老遠但跑不了它，總的來說下套子也要慢慢總結經驗，靈活機動，因地制意，我們都是離地十公分，有的還下離地五公分；籬笆牆的套12公分就行，慢慢摸索都會有收獲。
2、給我一套頸椎按摩的方法
頸部自我按摩可以改善局部血液循環，緩解軟組織緊張，消除頸肌疲勞。防止頸部僵硬。常用的頸部自我按摩手法如下：
1．用雙手拇指腹部在風池穴(頭頸交界，後正中線旁一指凹陷處)點按l～2 min。
2．用左手或右手拇、食指自頸後拿捏頸椎兩旁肌肉，或用雙手拇指腹部揉按頸椎兩旁肌肉2～3 min。應重點拿捏或揉按酸痛點，即阿是穴。
3．將一側手經前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏岡上部肌肉2～3 min．再用掌側叩擊岡上部肌肉10次。
自我按摩保健方法簡單易行，可每日早晚各按摩1次。頸部疲勞不適時，可隨時按.
3、頸椎操如何做
頸腰康網站上這套頸腰保健操不錯，粘貼來給你看看。
動作1：端坐椅子上，雙手交叉，手掌外翻，用力zd向前推，保持10-12秒，如此反復兩次。
動作2：立正姿勢雙手交叉，手掌外翻，用力向上頂起，保持10-15秒。
動作3：站立位，雙腳自然分開，軀體盡量向左傾斜，同時雙臂在後腦勺交叉，右手努力伸向左側，保持8-10秒，然後反方向重復一次。
動作4：站立位，頭部帶動頸部努力向左傾斜，同時雙手在體後交叉相握，雙掌張開，右手向左下方伸展，保持10-12秒，然後反方向重復一次。
動作5：雙手合掌於胸前，雙掌不要分開，努力向下移動，保持10秒(然後反方向一次)。
動作6：雙手合掌於胸前，雙掌不要分開，掌尖向外旋轉，保持10秒(然後反方向一次)。
動作7：端坐在椅子上，右手努力向上舉，同時左手努力向下伸展，保持8-10秒(然後反方向重復一次)。
動作8：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同蹺二郎腿，右手搬動左腿努力向右旋轉，同時頭部帶動勁、肩努力向左旋轉，保持8-10秒(然後反方向重復一次)。
動作9：臀部坐在椅子前部，雙手掌分開拖住腰部，並努力向前推，保持10-15秒，反復三次。
4、用布套拉頸椎的是怎做的
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5、頸椎操怎麼做？
介紹你一套相對簡單、實用的頸椎操。
您可以試著做做，希望對你有所幫助。
姿勢：兩腳分開與肩等寬，兩臂自然下垂，兩目向前平視，閉眼，均勻呼吸，全身放鬆。
1、前俯後仰：緩慢地抬頭到最大的幅度，緩慢地低頭至下頦觸及胸部，呈鞠躬狀，復位，連續做3次。
2、左右擺頭：頭向左側轉最大的幅度，頭向右側轉最大幅度，復位。頭向左側彎最大幅度，頭向右側彎最大的幅度，復位。
3、左顧右盼：頭向左側45°，緩慢地抬頭到最大幅度，同時眼向左上方仰望，緩慢地低頭到最大幅度，同時眼向左下方俯視（閉目），復位。頭向右側45°，緩慢地抬頭到最大幅度，同時雙眼向右上方仰望，緩慢地低頭到最大幅度，同時雙眼向右下方俯視（閉目），復位。
4、搖頭晃腦：頭緩慢地以最大的幅度順時針轉3圈，復位，再緩慢地以最大的幅度逆時針轉3圈，復位。
5、縮頭聳肩：頭向下縮，雙肩向上聳，同時雙上肢屈曲，肘部用力外展最大的幅度劃圓三次，復位，收操。