頸椎疼前傾

1、別人說我脖子前傾，是不是頸椎病

脖子前傾是下圖右邊這種；

這樣不一定有頸椎病，但可能後面會得頸椎病。這種最主內要的是不好容看。其實是可以糾正的，你可以了解一下那個近年才出現的斜面床墊，對這個很好理解，一次糾正兩小時左右，再慢慢加長點，是很好的方法 。請參考 。

2、怎麼改善頸椎和脖子前傾啊 現在頸椎和脖子非常疼 而且沒事看手機和睡覺也會習慣這樣 求解？

如果不是很嚴重的話，現在建議你那個少看手機，然後把枕頭撤掉就是睡硬板床不枕枕頭，能緩解一下頸椎的壓力。再一個如果嚴重的話，最好是去找中醫做一些針灸按摩和拔罐也管用，那個見效能快一些。

3、發現頭往前傾，就是頸椎往前傾了，應該怎麼辦

頸椎病的發病機理是生理曲度的改變，建議您可以做一些頸椎的檢查，百如頸椎X光片、CT、核磁等確診一下壓迫的部位，對症治療。頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡度覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等問.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受答風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,改正不良姿內勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時容,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。
希望可以幫到您。

4、我的頸椎向前傾

1.)頸脊背椎擦抹琥珀能量精油 以頸脊背椎為中心用大拇指將頸椎左右側肌肉往外推撥約10來回
2.)背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎為中心用大拇指/食指+中指將背椎左右側肌肉往上拉提約10來回
3.) 脖子擦抹琥珀能量精油(廈門朋友稱台灣神油-中葯精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱經的天柱、心經上的天牖、大腸經上的風池、督脈上的風府、啞門等穴位〉，橫著搓，邊搓邊上下挪，3分鍾左右直到感覺有點發熱再停
4.)患處天天擦抹琥珀能量精油(廈門友人稱台灣神油-中葯精油)並輕推20來回幫助舒緩
5.)睡覺棉被捲成長條墊高肩/頸讓頭仰起