肩膀疼痛頸椎

1、肩膀頸椎疼痛

頸椎病的類型比較多，各型頸椎病的症狀表現也有所不同，引起肩膀疼痛的頸椎病主要是神經根型頸椎病。

正常的頸椎有八對脊神經，左右各一分支。第五對頸神經分布在肩關節周圍，所以如果頸椎病壓迫到第五支頸神經的時候，就可能出現肩關節周圍的疼痛。這種情況下，我們的治療還是以治療頸椎病為主，頸椎病治好了，肩膀疼痛自然就會緩解。

那麼在日常生活中要注意調整不良的姿勢，注意防寒保暖，加強鍛煉，有助於緩解頸椎病肩膀痛的症狀。

當然，引起肩膀疼痛的原因有很多。首先應該去醫院做相關的檢查，確診是不是頸椎病所引起的，再在醫生的指導下規范治療。

2、頸椎壓迫神經肩膀疼痛?

這應該就是頸椎病了，頸椎病在臨床上很常見，而且比較復雜百，常見的有神經根型，脊髓型，椎動脈型等等，像你的這種情況，應該是神經根型的，一般做個頸椎的CT，或者是核磁共振即可診斷，處理起來要根據壓迫症狀度的輕重，採取不知同的措施，一般分為保守和手術兩種方式，前者主要是休息鍛煉相結合，熱敷，牽引理療，按摩針灸，貼葯膏，適當用葯等等，平時要道注意健康的生活方式，不要做傷害頸椎的動作，網上一些頸椎的健身操，可以經常練一練，睡眠的回時候枕頭不要過高，而且要盡可能枕到脖子下面，適合頸椎的弧度。通過正規的處理，如果效果不理想，而且有進行加重的表現，往往需要答考慮手術了，手術有微創和傳統手術兩種，當然不到萬不得已，盡可能不要手術

3、頸椎肩皆痛？

頸肩部疼痛是頸椎病的常見症狀，那麼頸椎病頸肩部疼痛該怎樣緩解呢？下面上海交通大學醫學院附屬新華醫院骨科專家蔣盛旦給大家介紹幾個能夠有效預防頸椎病頸肩痛的小方法。

1.使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。

2.電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

3.眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。

4.上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。

5.必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，並能調整高度。

6.游泳：因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。

7.放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性，有利於增強骨質代謝，增強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化，實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。

4、肩膀處疼痛是頸椎病嗎？

貴人的意思是將滿疼痛，一般都是受駱風，他也疼痛了，不過你最好是去醫院找醫生檢查，檢查是頸椎病