1、如何自製艾灸貼？
可以用南懷瑾大師的肚臍貼
南師說了治心腎不交和脾胃虛寒。這個就不用多說了。我自己氣血虧虛，從而百病叢生。當用第一顆葯的時候，感覺一股暖流直達小腹。用葯的當月來月經盡然不怎麼痛了。本人因患子宮內膜異位症每次月經都痛的死去活來的，不規則出血也沒有了。
製法：
桂圓（最好是整個帶殼的陳年桂圓干，去殼去核使用，年份久，黏性大的較好。）
花椒（最好是連殼帶子的紅色花椒，綠色花椒葯效不好，只用花椒殼也不太好）
艾絨（一般用15或10比1的五年陳艾條比較好，比例太大的過於純凈，葯效流失，比例太小的雜質過多。要用純艾條，不宜用葯艾條。）
把三者按---桂圓：花椒：艾絨（7:1:1）的比例，比例可適當修改。先把花椒搗爛，放入中葯打粉機打碎，然後跟艾絨混合後再放進打粉機打碎，最後放進桂圓肉混合均勻後打碎即成。
第二種方法是艾灸關元 中腕 神闕 足三里
2、卓護的艾灸貼好做嗎?怎麼做?
很好做，他們現在剛好也招 的，你可以關注他們的威 信（卓護大健康），
3、艾灸貼的製作方法？
桂圓（最好是整個抄帶殼的陳年桂圓干，去殼去核使用，年份久，黏性大的較好。）
花椒（最好是連殼帶子的紅色花椒，綠色花椒葯效不好，只用花椒殼也不太好）
艾絨（一般用15或10比1的五年陳艾條比較好，比例太大的過於純凈，葯效流失，比例太小的雜質過多。要用純艾條，不宜用葯艾條。）
把三者按---桂圓：花椒：艾絨（7:1:1）的比例，比例可適當修改。先把花椒搗爛，放入中葯打粉機打碎，然後跟艾絨混合後再放進打粉機打碎，最後放進桂圓肉混合均勻後打碎即成。
4、頸椎不好 長生鶴艾條怎麼貼
我們准備好打火機，把艾灸貼的底座平方在桌子上，這時候，不用撕掉底座的保護膜。
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把艾柱插入平放的底座裡面
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用打火機把艾灸條點著，再套上防燙罩。
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這時候，把底座上的保護膜撕掉，就露出膠了。
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再把弄好的組合艾灸貼貼到需要貼的穴位上就好了
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給大家附上一張穴點陣圖吧，如果有需要，可以參考一下。
注意事項
別燙著自己
5、每天長生鶴艾條熏頸椎的方法
每天長生鶴艾條熏頸椎的方法
在家庭進行艾灸法保健應該採用什麼樣的方法?
第一種可以用艾炷放於薑片、蒜片上進行灸療，被稱為「隔蒜灸」「隔姜灸」，這種灸法一方面不會傷及皮膚，另一方面也可以發揮蒜和姜的葯用功效，增加保健的作用;
第二種方法是「懸提灸」，把艾條點燃在身體不舒服的部位上方2-3厘米處輕繞圈子;第三種方式還可以直接購買一個艾灸器。只有在遇到了一些非常頑固的病症時，才在專業醫師的指導下進行「直接灸」：直接在皮膚在艾灸，效果更強，但疼痛並有疤痕。
在家庭進行艾灸保健的時候，最好選擇早晨太陽剛出來的時候進行，中醫認為這時候人體陽氣更足，保健效果更好;每次艾灸時間可以控制在10分鍾左右。但是要注意，艾灸是一種長期逐漸調理的過程，應該堅持進行。
針灸包括用針和用灸，都是依託中醫經絡而成的一種養生保健的方法，歷史非常悠久了，尤其是灸，從人類有火開始，灸法就已經萌芽了。灸法可以對很多身體狀況起到保健作用，比如肢體酸痛、身體無力、月經紊亂、性功能衰退、關節酸痛、發育遲緩、連續感冒等等，但總結起來就是身體呈現出「寒症、虛症」時適合用灸法進行調理。而在身體發燒、遭遇嚴重失眠、煩躁不安、口乾舌燥、面紅耳熱等症狀不適合採用灸法調理。其實灸法相比用針更為方便，簡單，在醫生的指導下，更適合家庭自己保健養生之用。