1、頭痛的治療方法 為什麼頸椎病也會造成頭痛呢，誰能跟我說下原因，真煩惱
頸椎病是各種因素引起頸椎結構發生改變，造成與頸椎相關聯的脊髓、神經根、動脈血管、韌帶等組織出現損傷或功能障礙，從而引發一系列的臨床症狀的疾病。原因包括頸椎間盤突出使脊髓受到損傷；頸椎部位骨質增生(也叫骨刺)引起神經根受壓或椎動脈血管血流受阻；頸椎黃韌帶及後縱韌帶鈣化、骨化引起的頸椎管狹窄而造成的脊神經損傷；各節段頸椎脫位(或移位)引起的頸椎不穩而產生的神經血管功能障礙；年齡不斷增加造成的頸椎骨組織的退行性改變以及頸椎過度運動、頸椎先天發育異常、外傷以及職業因素等，都可以導致或誘發頸椎病。有時會出現頭暈，頭痛，惡心等症狀。
運動療法包括
(1)頸部運動：頸部前後左右及環繞運動;
(2)阻抗運動：頸部在適當的阻力下作運動;
(3)肩臂的擴胸、伸展、後擺及迴旋運動。按摩主要包括：以手指橫向壓按對側頸後肌群;用雙拇指點壓枕後風池穴及頸項痛點。
2、工作中如何去預防頸椎病呢？
運動療法包括
(1)頸部運動：頸部前後左右及環繞運動;
(2)阻抗運動：頸部在適當的阻力下作運動;
(3)肩臂的擴胸、伸展、後擺及迴旋運動。按摩主要包括：以手指橫向壓按對側頸後肌群;用雙拇指點壓枕後風池穴及頸項痛點。
日常生活中葯注意：
1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。
3、奇怪的耳鳴
耳鳴的常見原因和注意事項：
1、雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護。如減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機。
2、精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
3、特殊葯物：耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些葯物會使您已有的耳鳴症狀加劇。
4、不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。
4、頸椎病煉抗阻等長收縮時有酸痛感是正常現象嗎
?
5、你說的「抗阻等長收縮」，能治療頸椎變直嗎
目前正在做這方面的病案 有結果這里告訴你，理論上可以恢復生理曲線