頸椎突出的人

1、為什麼有頸椎病的人這么多

做的時間長，長時間一個姿勢，受寒等都是頸椎病的原因，保健枕只是保健，不能治病。

2、頸椎突出症患者

大學生應有自己的主見
進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病治療專家（可qq咨詢） 頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛） 要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關於頸腰椎病產生的根源，醫學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、 年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發生。 2、 慢性勞損。是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷。 3、 咽喉部炎症。當咽喉部有炎症時，因四周組織的炎性水腫，很容易誘發頸椎病的出現，或使病情加重。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。 5、 精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫就是腎精虧損，盤骨失養；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。 （以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養椎，才是上上策） 雖然從表面一看，醫學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那麼，椎病產生的根源在哪裡呢？瑞典的科學家研究發現，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當骨骼中的固骨蛋白減少或退化的時候，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。 那麼，如何治療頸腰椎病呢？ 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是很好的輔助療法（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發生炎症，除非15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發。（提醒患者手術前最好讓醫院保證手術的椎骨不發生無菌性炎症和脊髓不發生無菌性炎症，並簽保證書，這樣醫院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎症的，醫院要進行賠償，無菌性炎症則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎症，但醫院都可以給他們的上級醫院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對卧床，包括吃喝拉撒，不採取任何治療，病情都能好轉） 三、 中葯治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛比較顯著，為很多人接受，但很少能根除病痛。 四、 適宜的食療養椎和運動，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏鬆症唯一方法。 下面介紹食療食療的具體方法。 偏陽虛型頸腰椎病：一、准備好半斤狗（或羊）瘦肉、一包專用佐料的十分之一、適量的姜、鮮薄荷（不可缺）、鮮紫蘇（可缺少）、巴菜（可缺少）和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。 偏陰虛型頸腰椎病：一、准備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節瓜）三兩、一包專用佐料、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用。記住不要久煮，要鮮。 如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同時食用上面的兩種膳食），當晚感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺，說明你吃對了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食後，自己的椎部病灶部位非但沒有舒服感，還有加重的傾向，第二天馬上改換另一款膳食，當晚你肯定會感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺。吃對了膳食以後，一般要停三至五天，讓骨頭自行復原，等感覺病灶又重新輕微的疼痛時，說明骨頭自行修復又缺營養了，再繼續吃同樣的膳食。如果繼續食用同樣膳食沒有了以前的效果，第二天馬上改換另一款膳食，這樣反復進行，直到病癒為止。（改變膳食也可根據睡眠來判斷） 下面介紹簡單判斷自己是偏陽虛型，還是偏陰虛型，或是陰陽兩虛混合型的方法： 1、剛發病的基本是偏陰虛型，發病時間久的基本是陰陽兩虛型。 2、生活水平高的多是偏陰虛型，生活水平低的多是偏陽虛型。 3、年紀不很大的多是偏陰虛型，年紀比較大的多是偏陽虛型。 4、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒，屬偏陰虛型。（典型的中段睡眠） 5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的屬偏陽虛型。（典型的兩頭睡眠） 6、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的多屬偏陽虛型。 7、晚上比較難入睡，後半夜睡眠時好時壞的是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陰虛型看待。 8、晚上很容易入睡，後半夜睡眠時好時壞的也是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陽虛型看待。 9、男的多為多是偏陰虛型，女的多為偏陽虛型。 10、經常飲酒的多是偏陰虛型，很少喝酒的多為偏陽虛型。 （特別說明： 1、一次最多免費寄給兩包佐料，因為本食療對你的病情有療效以後，就是停止治療，病情也不反彈。而且，吃了一兩餐食療膳食以後，如果病情基本好了，還應該先停止治療，讓身體自行修復，待病灶再感不適，再重新食療。 2、如果發病的時間較長，病情嚴重，往往原來的病炤好轉了以後，病灶的對面卻又犯病了（當然是比原來的病灶輕了好多），你不要慌，你應該感到高興。要知道，椎骨犯病久了以後，兩邊都挨壓縮，只不過壓得嚴重的一邊就表現為病灶點。當病灶點康復並慢慢恢復原樣以後，病灶點的對面反而被弓壓，形成新的病灶點。不過，只要在繼續吃幾餐食膳，就解決問題了。 3、順便告訴你們，我的佐料不起直接作用，但它能夠很有效地幫助病人，增強吸收雞肉和狗肉中有益於改善固骨蛋白的營養。 特別提醒： 患上頸腰椎病千萬不要慌亂，要鎮靜。首先要去要去盡量多的醫院看病，在大的醫院作徹底檢查，記住只檢查，聽完醫生吹牛就走，不要花錢拿葯；到不同層次類型的醫生那裡掛號，聽他們完就走。然後，回家把醫生吹的牛整理一下，進行比對，你的心裡就有底了。）

3、不用低頭都能摸到第七頸椎突起，是因為人瘦還是頸椎突出？

可能是因為太瘦了的原因，皮下脂肪太少了，摸上去就明顯。

頸7棘突本來就是最明顯的，能摸到正常，沒什麼好糾結的。

4、有長期的頸椎病的人究竟會造成身體哪些不適？

有長期頸椎病的人，一般情況下頸椎部位會表現的比較僵硬，嚴重的時候會經常伴有酸痛的感覺，會對我們的正常生活或工作產生極其直接的影響，而且有一部分人還會因頸椎病導致頭痛的產生，不利於腦力工作者。導致頸椎病的主要原因是長時間的久坐，例如辦公室白領，司機師傅，長期坐著學習的學生等等，而且這種疾病一旦到嚴重的時候是很難被根治的，只能通過一些正常的生活習慣來穩定病情，也可以通過醫療手段來進行牽引或針灸推拿治療，所以我們應該主要以預防為主，那麼在生活當中想要合理的預防或穩定病情的話，我們需要注意以下幾點：

1、不要長時間久坐

上面我們已經說了，長時間久坐是導致頸椎病的最重要原因之一，所以在日常生活當中想要預防或穩定病情的話，就不要長時間久坐，建議大家每坐著辦公或學習一個小時左右，就要站起來活動一下自己的身體，尤其是對我們的頸椎部位也要很好的活動一下。

2、保持運動

如果我們能經常保持運動的話，那麼頸椎疾病的發病率就會直線下降，所以建議大家應該保持合理的運動，我們可以根據自己的實際情況為自己制定一個運動計劃，並且長期堅持下去，另外，希望大家平時盡量採取有氧運動的方式來運動，因為這樣對我們心臟和大腦都有好處。

3、做頸椎操

還有一套頸椎操，我們如果經常做的話，也可以幫助我們預防頸椎類疾病，頸椎操的做法非常簡單，只要我們找一個空曠的地方，身體自然站立，兩腳分開與肩同寬，上身保持放鬆，之後上身左右扭動，雙手隨上身的扭動而甩動甩動的同時應該不斷交替拍打頸部。每天做一遍，長期堅持可預防頸椎疾病。

5、頸椎病哪類人群占的比例高？

中老年人，頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生。老年人閑暇時間較多，經常躺著看書、看電視，時間長了會導致頸椎前後韌帶鬆弛，繼而引起頸椎骨質增生、小關節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性改變，最終導致頸椎病。

工作姿勢不當者，如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等。由於長期保持固定姿勢工作，使頸部伸頸肌一直處於痙攣狀態，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調，最後導致脊柱失衡，引發頸椎病。

睡眠體位不佳者，人的一生三分之一是睡眠時間，枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調，加速頸椎的退變。

是不良生活習慣者，如長時間低頭玩麻將、打撲克、躺在床上或沙發上看電視、看報紙、低頭看手機等，這些不良習慣使頸椎長時間處於彎曲狀態，頸後肌肉和韌帶組織負荷過大，易引起頸椎勞損。

對於現代的人們來說智能手機出現時間不算太長，再過幾年，由於智能手機出現，低頭族導致的頸椎病人群可能會增加。

6、頸椎病的人適合什麼工作

適合干需要經常抬頭，往遠處看看的工作，具體而言，像導游這類工作最好。不過，如果真的得了頸椎病的人可能也難以換成這樣的工作，因為頸椎病患者多是常常得集中精力伏案工作的人，我採取的做法是多活動一下頸部，適當的時候找推拿大夫給按摩推拿一下減緩症狀。

7、患有腰椎間盤突出的人，為什麼頸椎也會出問題呢？

腰椎間盤突出和頸椎病都屬於椎間退行性病變導致的疾病，都是發病率比較高的疾病，也是比較難治癒的疾病，其發病人群主要是中老年群體，並存在向年輕群體轉移的趨勢，因此需要引起我們的高度重視。生活中我們經常聽到腰椎間盤突出，當出現類似的症狀時，認為不嚴重，不能及時的治療或延誤治療，就會導致病情加重。

為什麼年輕人也會有頸椎病或腰椎間盤突出？

年輕人也會有頸椎病或腰椎間盤突出的原因是生活節奏的加快使得很多年輕人的生活方式發生改變而引起。比如「低頭族」的增多，經常低頭用手機和電腦，受到職業方面、習慣方面的影響，工作時長時間維持某個體位或姿勢、鍛煉方式的錯誤、平時坐姿等，都會引起脊柱、頸椎的退變，所以導致頸椎病或腰椎間盤突出呈早齡化趨勢。

腰椎間盤突出的認知誤區有哪些？

腰椎間盤突出的認知誤區主要體現在治療方案的誤區，習慣於在上網搜索，並沒真正了解保守治療、開放手術各有什麼優缺點、並發症等，建議病人出現腰椎間盤突出問題及時咨詢專業醫生，正確了解適合自己的治療方案並配合治療。

腰椎間盤突出存在的最大誤區是對治療的誤區，不能及時的就醫，不能按照嚴格的執行醫囑，導致病情延誤加重，因此當出現腰椎間盤突出的症狀時，需要到正規醫院接受正規的檢查，當確診腰椎間盤突出後，遵照醫生的醫囑，配合醫生積極的治療，一定可以得到預期的效果。生活中頸椎病或腰椎有年輕化的趨勢，主要是因為年輕人生活節奏快，壓力大，不健康的生活習慣和坐姿，逐漸影響了頸椎和腰椎，慢慢導致疾病發生，因此生活中需要保持良好的生活習慣，積極鍛煉，遠離疾病。