1、頸椎病應該如何控制
秋天該如何預防頸椎病 隨著天氣的變冷，因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示：頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外，與寒冷、潮濕等氣候變化也有著密切關系。 由於頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高，容易出現頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣;進而壓迫到神經、血管，則發生頸部疼痛不適。如原來頸部已有病變的情況下，就更容易誘發頸椎病。 那麼，在秋冬季怎樣來預防頸椎病的發生呢? 1.注意頸部保暖。盡量穿著高領的衣服，外出佩帶圍巾對脖子進行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢，對高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。對於頸部著涼、肌肉酸痛等情況，可採取熱敷法對頸椎進行保養。 2.糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎。生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。如長期伏案工作、長時間用電腦等，均是引起頸椎病的主要原因。所以，除在工作中採用各種人體工學設備以外，連續工作一段時間後，就應起身活動一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放鬆。 3.合理用枕，枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天需要有1/4～1/3的時間用於睡眠。所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求，枕頭的最高處托扶脖子，而不是頭部作為著力點接觸枕頭。如果長期使用高度、外形不合適的枕頭，容易導致落枕，進而發展成頸椎病。 4.加強體育鍛煉，選擇一些適宜冬季的的運動項目(如室內游泳、羽毛球等)，進行增強肌力和增強體質的鍛煉，也可以預防頸椎病的發生。 同時我們要注意頸椎24小時保養法 亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心養護。 7：00 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室准備一件披肩，以保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯：材料是紅糖2湯匙、生薑7片，水煎10分鍾，飲用1~2次就可以驅走寒氣。 10：00 5分鍾的頸椎操 即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養頸椎，比如利用工間休息練習一下頸椎操：端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鍾，動作要輕緩、柔和。
2、頸椎病工作時注意力不集中，左眼老是用餘光看，左眼很累，導致頸椎的地方控制不住，頭控制不住僵在左邊。
病情分析：頸椎病治療一般需要可採取按摩，牽引、針灸、理療、中葯等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。
意見建議：一定要避免長期保持一個 姿 勢工作和學習 ，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。
3、我有頸椎病，現在只要一困了，累了，就脖子控制不住的帶著腦袋哆嗦，自己有感覺卻控制不了，請問這是怎麼
【 頸椎病治療】
頸椎病可以用艾灸。艾灸也是治療頸椎病的物理療法中的一
種，特別是項背部肌肉疼痛等症，其中艾葉氣味芳香，易燃
，有溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、防病保健的作用。
頸椎部位不平坦，普通艾炙不方便，可以考慮新型產品電加
熱艾灸。查看我的百度知道賬號的詳細資料，或者私信我把
祝身體健康
某寶賣家：中國老張的店
4、頸椎曲度變直怎麼辦，頸椎變直導致腦供氧不足，經常打瞌睡，打瞌睡的時候控制不住自己，老想頭蒙，
病情分析： 這么年輕，頸椎就有毛病，以後要注意了，最好上網時間不要太長，晚上睡覺脖子不能枕太高，
意見建議：實在頭悶的不舒服就去醫院輸點液，改善一下腦供血不足的症狀。最好頸椎牽引一下。
5、頸椎病用什麼控制？
得了頸椎病只能在日常生活中多加註意，一是不長時間低頭，時不時抬頭和活動脖子上台雙臂，二是睡硬板床，平躺不枕枕頭，可以起到牽引作用，三是配合輕微鍛煉。
6、有什麼土方法可以治療頸椎病，頸椎老是酸脹，習慣性扭脖子，控制不住的那種，這是一種折磨阿，誰能幫幫
問題分析：
建議你服用中成葯天丹通絡膠囊治療.平時可以吃點天麻燉雞,同時加強對頸椎的保養可以起到治療和預防再發展的作用
意見建議：
平時可以經常雙手交叉抵於腦後，做雙手向前抱團，頭頸向後的「抵抗」動作，以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉，避免久坐、平時注意頸部保暖.平時可以多打羽毛球,對頸椎很好. 注意枕頭不能過高.