頸椎左右有包

1、頸椎有富貴包怎麼辦

富貴包聽起來高大尚，實際上不是那麼回事的，富貴包又叫奪命包。位於大椎穴的地方，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡，分別是：
①督脈、
②膀胱經、
③大腸、
④小腸、
⑥三焦經、
⑦膽經、
⑧胃經這些個經絡。
我們稱呼的富貴包只是民間百姓取得一個好聽的名字罷了。「富貴包」越大越嚴重，往往越大越嚴重的富貴包出現很多的表現，比如頸椎病的表現，也就是有的人會出現脖子酸，肩部肌肉疼痛。時間長會更加嚴重，所以不能忽視，可外敷，方多好貼，或者按摩的方法來處理。

2、頸椎病導致的肩膀兩邊的鼓包怎樣消除

我們大多數人曾經歷過頸部緊張或疼痛。這些通常是由於頸椎不良姿勢或退行性改變引起的。結果是頸部和肩部肌肉僵硬，疼痛和活動受限。由於幾個原因可能發生頸部緊張和疼痛。

頸部緊張的原因

姿勢不良，由於不正確的姿勢，動作和工作中的壓力，日常生活或鍛煉時頭部和頸部的壓力不斷

心理壓力

免疫系統較弱：例如，由於感冒

損傷：例如，拉傷肌肉

在我看來，和許多專家一樣，頸部緊張和疼痛的主要原因往往是胸椎缺乏活動能力。 其不良姿勢越來越限制脊柱的功能性活動。

在急性頸部緊張的情況下，有許多方法可以用來緩解疼痛。以下五項練習可提高胸椎的活動性和靈活性。在網球或泡沫滾輪的幫助下進行肌筋膜按摩是釋放肌肉緊張的一種方法。

1.泡麵軸/網球：上背和中背

動作：仰卧、將泡沫輥置於肩胛骨高度的背後。將臀部抬離地板，吸收腹肌和臀肌。確保你的臀部，背部和頸部形成一條直線。雙手放在頭後支撐脖子。來回慢慢地來回按摩背部肌肉，調動脊柱。

您可以使用網球或高爾夫球來瞄準特定的疼痛部位。在特別疼痛的部位保持壓力20到40秒，直到疼痛消退。

2.站立AWTUVI運動

動作：背對牆站立。你的手臂和整個脊柱應該接觸牆壁。向後和向下拉你的肩胛骨。用肩膀，肘部和手腕壓在牆上。

練習：

將手臂移動到各個位置以形成不同的字母。

首先彎曲你的肘部並將它們移動到胸部水平以形成一個W.

伸展雙臂向胸部/肩部一側伸展，形成T形

彎曲你的肘部90度，並將它們抬高到肩膀水平，形成一個U.

拉直你的肘部，將你的手臂對角抬高到頭頂，形成一個V形

雙臂直接抬起頭站立，形成一個我，多次重復練習。

3.傾向於AWTUVI運動

動作：躺下。將手臂放在身體兩側，肘部略微彎曲。

鍛煉：以與站立姿勢相同的方式進行鍛煉，但這次是俯卧位。 多次重復練習。

4.用泡沫軸坐T形脊柱旋轉

動作：坐在椅子上。保持你的上半身挺直，並用肘部向外指出你的雙手。將泡沫輥放在大腿之間。將大腿壓在一起以穩定臀部。鍛煉：將頭部，肘部，肩胛帶和胸椎轉向側面。在仍處於此位置時，將上半身向側面傾斜。 多次重復練習。

5.四足T型脊柱旋轉

動作：四肢著地。將手放在肩寬，肘部略微彎曲。讓你的膝蓋臀部寬度分開。你的身體應該平行於地板。把一隻手放在頭後。

鍛煉：將上半身打開至與頭後方相同的一側。然後將彎曲的肘部朝向基部彎頭降低。重復幾次運動。然後切換側面。確保你的臀部始終保持靜止和方形。

雖然通過合適的運動康復練習能夠改善的症狀，減輕疼痛，但是如果在日常生活中不注意一些細節，如坐姿、低頭玩手機等，將會使我們的鍛煉成果大打折扣。

3、後頸椎旁邊有個包包，不疼，不癢，在右側，形容一下，就是後頸椎骨頭旁邊，感覺有根肌肉股起來一樣。有圖

脂粒，沒事

4、脖子上方左右兩則各長有硬包是什麼原因？

有可能是所謂的「富貴包」。
主要是姿勢不良引起的。如果很疼的話，建議盡快就醫檢查。

5、脖子後面的頸椎有個突起包怎麼回事？

你好你所描述的情況考慮可能是頸椎病所致的，這個包塊叫做富貴包，又叫脂肪墊。指導意見：治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，症狀可以得到改善。以上是對「脖子後面長了個包，就是頸椎上面的」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

6、頸椎左右兩邊有硬包塊是凸起的，用手稍微用力摁上去，會有酸脹的感覺？

什麼你經常性低頭，頸椎有問題了。多做頸椎保健操，多運動比如羽毛球就對頸椎有好處的