1、我經常頸椎痛,應該怎麼辦啊 ?
你這個可能是頸椎病啊!要注意了哦!
頸椎病症狀頭痛、眩暈;心悸、胸悶;頸部酸脹、活動受限。及時去醫院檢查一下吧,千萬別嚴重了。現在頸椎病治療首先中葯。查出頸椎有問題可以吃天龍活骨王,一個月左右就會徹底減輕
2、老是頸椎疼怎麼辦怎麼辦,實在是太痛苦了
你在工作和學習時一定要坐姿正確,減少頸椎部的壓力,也要注意適當休息,每天可作10分鍾的頸住康復訓練。堅持一段時間就會好轉。
3、我的頸椎老疼是怎麼回事怎麼治
不知道你的年齡,去照個頸椎片沒有,骨質增生會引起疼痛.可以去照個片看看,
4、為什麼頸椎老疼?不注意有怎樣的後果?
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。 這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯,軟堅通絡,活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治癒目的。 頸椎患者平時應該注意: 1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 4、積極治療局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動
希望採納
5、頸椎老是疼痛是什麼原因引起的
長期的伏案工作,對我們的頸椎肯定會有一定的傷害的,那你知道頸椎病到底該怎麼及時的預防和治療呢。為了我們的健康,大家是得多注意保養的。頸椎的問題可大可小,一定要多注意頸椎保養了,對於很多人來說,經常性的頸椎疼痛是非常難受的。按摩是可以幫助緩解頸椎問題的,怎麼做,頸椎病按摩手法、頸椎病的類型有哪些以及如何預防頸椎病。
頸椎病按摩手法
1、揉頸部兩側肌肉
正坐,按摩者用拇指揉頸部兩側肌肉(從枕部與頸上段交界處至大椎旁的頸根處)3~5遍,以放鬆肌肉,在疼痛相對劇烈的痛點著重施術,隨後點揉風池穴1分鍾,以酸脹為宜。
2、拿揉肩部斜方肌
正坐,按摩者拿揉兩側肩部斜方肌,從內到外廣泛的放鬆肌肉,反復施術3~5遍;用拇指點揉兩側肩胛骨內上角肌肉附著處半分鍾;點揉肩井穴半分鍾,以酸脹為宜。
如何按摩頸椎就給大家介紹到這里了,經常性的按摩頸椎是可以幫助緩解頸椎病的疼痛感的。頸椎病的分類也是我們需要了解的一點。頸椎病都分為幾類呢?
頸椎病的類型
1、椎動脈型
這是頸椎病的常見類型之一,由於鉤椎關節退行性改變的刺激,壓迫椎動脈,造成椎基底動脈供血不全者,常伴有頭暈、黑朦等症狀,與頸部旋轉有關。
2、神經根型
這種類型主要是因為神經受損導致的頸椎病。頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激,壓迫脊神經根,引起上肢的感覺、運動功能障礙,常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。
3、交感神經型
頸椎病分型,頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫頸部交感神經纖維,引起一系列反射性症狀者,臨床上比較少見,而且常與心血管疾病、內分泌疾病等混雜在一起,難以鑒別。
4、脊髓型
頸椎病的發生和脊髓也有一定的關系。頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄,脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導功能障礙者。有的以上肢開始發病,向下肢發展;有的以下肢開始發病,向上肢發展。主要表現為走路不穩、四肢麻木、大小便困難等。
患上頸椎病是非常痛苦和影響心情的,日常生活中,我們要如何預防頸椎病的發生呢?和小編一起接著看一下。
如何預防頸椎病
1、調整坐姿活動頸部
頸肩部放鬆,保持最舒適自然的姿勢,不要偏頭聳肩。談話、看書時要正面注視,保持脊柱正直。
尤其是對於久坐的上班族來說,及時以及適當的調整坐姿是非常有必要的。若是長期的保持一種姿勢,對於頸椎的危害是非常大的。
2、抬頭遠眺舉頭望月
當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態時,會影響頸椎和視力。伏案過久,應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。
3、選個好枕睡個好覺
枕頭不宜過高、過硬或過低,頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰,不要把枕頭枕在後腦勺上,應使枕頭與肩同高。
4、防寒防濕避免損傷
防風寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。
結語:頸椎病健康的治療方法肯定是必要的,畢竟,擁有健康的身體是我們大家都比較關心的。如果不能好好的保養自己的頸椎的話,後果肯定是我們都不希望的。在日常生活中我們要注意一些自己的坐姿習慣以及選擇一個合適的枕頭,避免頸椎被壓迫或者是頸椎長時間的不活動導致出現病變。
6、為什麼頸椎老會疼啊?上班一會就頸椎疼?麻煩告訴我
你好,頸椎病是現在很常見的病,象白領、學生、有車一族都是頸椎病發病的高危人群,所以我們都要重視,好好保護頸椎。 在平時生活中就要學會預防頸椎病: 1、合理搭配飲食,應以富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。不要經常吃生冷和過熱的食物,盡量控制煙、酒。 2、糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。選擇軟硬、高低適中的枕頭十分重要。 3、避免睡太軟的床墊,這樣是為了防止長時間使頸椎處於非生理彎曲。 4、平時多注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞。 5、工作、學習過一段時間、開車等紅燈的時候可以做一些簡單的頸部健康操,不用花太多時間就可以作為平時保護頸椎的良方,省時又省力。最近在網上看到固鉑特約醫師,中國中醫科學院的張峻斌醫學博士出了一套揮別頸肩痛的固鉑健康操,很簡單,在辦公室的格子間就可以做,我嘗試跟著做了一陣子了,覺得效果還不錯,而且對失眠還有點作用,推薦給你哦。出身中醫世家的張峻斌在台灣很有名,以前看過他出的書,現在有固鉑健康操的視頻可以看,方便很多。 希望對你有幫助。]