1、求頸椎病按摩治療手法的書或視頻
頸椎病的按摩手法:
1、患者取坐位。操作者先以拇指沿督脈自風府、啞門、大椎穴反復按揉
2、再沿兩側膀朧經按揉天柱、大杼的酸痛區及小腸經的肩中俞、肩外俞、天宗等穴。然後用滾法放鬆頸部、肩部、上背部及上肢的肌肉。
3、拿頸項部並配合推橋弓、推肩臂部,在頸部向左右各搖轉數次,動作要輕巧。
4、配合提拿兩側肩井穴,搓患肩到前臂反復數次。
2、誰能給我一套頸椎病的按摩方法!最好帶圖,容易看懂。
不用圖啊,很簡單的!
用手大拇指按摩頸部雙側肌肉9次
雙手合掌扣頸左右晃動3-5次,
按揉肩部,全部都按,那裡疼就多按會。
就這么簡單。
3、視頻教你如何按摩肩部和頸部
按摩肩部和頸部不僅能使人放鬆,還可以拉近雙方的關系,趕快試試吧!步驟/方法安靜的環境一個靠墊一把椅子步驟/方法被按摩者面朝椅背坐好,將靠墊置於椅子和胸部之間,下巴輕輕地擱在靠墊上。提示:在安靜的環境中進行按摩,能夠使人更放鬆。按摩者站在後面,把手放在肩膀內側,從內到外按摩肩部的肌肉。重復幾次這個動作。提示:按摩力度要輕柔,不可太大力。按摩者可以通過放鬆自己的肩膀或是手指來 讓自己達到放鬆的狀態。伸直手臂,雙手相疊,按在其頸部。指尖做轉圈的動作,由內到外按摩肩膀。 用同樣的手法按摩另一側。站到被按摩者的體側,以捏放的手法按摩後頸部肌肉。從一側開始按摩到中間, 再以同樣的手法按摩另一側。最後,雙手平和有序地按摩頸部和背部,按摩就完成了。下面,就輪到對方給你按摩啦。注意事項此方法不適用於肩部頸部疼痛或者剛受傷的人。
4、頸椎病按摩手法
你好,應該說頸椎方面的疾病是不適合非專業醫生做頸椎處的按摩的.因為頸椎處的神經中樞很豐富,如不恰當的按摩,會適得其反.
我們的腳底集合了身體全部器官的反射區.可以採取足底按摩的方法,它對治療和預防頸椎病的發生有很好的效果.
這是一套由中醫專家編制的簡單按摩方法,通過按摩刺激頸部和肩部在足底的反射區,緩解和治療頸肩問題。
按摩最好是每天早晚各1次,每次10~30分鍾,堅持兩周,就會出現神奇效果。
http://www.yxjkw.com/article/zhenjiu/2006-01/2220371054.html
裡面附有圖片和講解.
祝你健康快樂.
5、頸椎病怎麼按摩?
頸椎病根據診斷的不同,又分為很多種類型,所以一旦確診為頸椎病,建議患者還是應先到醫院進行拍片檢查,由臨床醫生給予指導治療。可以在治療的同時,配合以局部的推拿按摩,如可以在局部進行松筋類的治療,和在遠端可以採取一些穴位的點按治療。在疾病的某些階段,還可以進行手法的整復治療,比如頸部的扳法,頸部的牽引法,還有運動關節類的,像搖晃類的手法以緩解症狀。但有部分類型的頸椎病是嚴禁進行按摩的,特別是脊髓型的頸椎病,如果盲目的採取按摩手法,是很容易造成臨床的危急事件產生的。所以建議患者應首先到醫院先診斷明確頸椎病類型後,由醫生給予正確的建議,再選擇是否進行按摩治療。