1、我打坐兩三個月了，最近幾天一打坐就腹痛腹脹，請高人指點？
出現這種情況是因為你活動量不夠，心還不夠清凈。如果放下一切恩怨，一切雜念，相信就會慢慢好起來。另外也可能是因為你要一心向佛，身邊的魔不讓你學佛，不讓你好過，就是要阻止你。所以你一定要靜下心來，勇往直前繼續打坐。不被魔打擾。心誠則靈。阿彌陀佛啊，阿彌陀佛啊！
2、打坐忽然頸椎痛，為什麼
?
3、打坐後背發脹是怎麼回事
有反應那就是好事，但不要刻意追求，關不過去的原因，應該找一找自己是不是誤在哪個層次時間太久了，應該提高心性了，放下心來，放下執著就能過去。
4、打坐的時候為什麼頭漲?
打坐時，心會相對安靜，能量就會上升，輕清者往上，重濁者往下，能量往上時可能會出現頭脹甚至輕微的疼，身體也會相對輕，這是正常的，說明打坐有效果。打坐的久了，這些感覺就變淡了，頭部的氣脈完全通開而順暢。這個頭脹，其實是能量往上升起時，在頭部遇到的阻力感。正說明你打坐的效果出現了，繼續堅持……
5、仁炟法師答：打坐的時候背疼是什麼原因？怎麼辦？
仁炟法師答：這個情況有兩方面原因。第一個，就是打坐的時候坐得不直，身體塌架，時間長了，脊椎往前彎曲，形成背痛，這是第一個可能性；
第二個可能性是受風、受涼，絕大部分背痛是受風受涼引起的。打坐的時候不活動、不運動，呼吸也緩慢了，血液在體內流動也緩慢了，身體的熱量就不高，如果不注意保暖，就很容易受涼。
有些人在修定的過程中身上會發熱的。但是你們功夫比較淺，還沒到那種暖的程度。松靜暖，都沒到那個程度。這樣容易受涼。
大家注意，打坐不可以吹風扇，不可以開空調，而且膝蓋、腰、肩膀和頸椎都要保護好、圍好。因為打坐受了涼，無葯可治，這不是嚇唬大家，大家一定要注意。
師父也深有體會，而且有慘痛的教訓。當年1993年，能行長老和海圓老和尚教仁炟修禪定的時候就講過，打坐的時候一定要把膝蓋保護好，把腰保護好，把頸椎保護好，要蓋住。
如果受了涼還要逐漸打坐調回來。一個是平常打坐要注意保暖，更不要繼續受涼。通過打坐也能調回來的。打坐之後不要立即沖涼，至少打坐後半個小時之內不可以沖涼（洗澡），因為打坐以後汗毛孔是開著的。
打坐修禪定的人，全身汗毛孔都是開著的，更容易受涼、受潮，大家日常生活中也要注意保暖保護。 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------仁炟法師佛學內容推薦仁炟法師佛學問答仁炟法師佛教文章大全仁炟法師佛學視頻在線觀看及下載-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6、我用如一座打坐 打坐十幾分鍾後左側屁股疼 並且頸椎的左側也有疼痛感 請問應該怎麼辦
我先假設您是初學者，屁股疼可能是沒有用坐墊，導致肌肉無法放鬆，然後頸椎就疼了。您試試看，如果還有問題可以來百度打坐吧跟大家一起討論哦。
7、打坐的時候背疼怎麼回事？
第二個可能性是受風、受涼，絕大部分背痛是受風受涼引起的。打坐的時候不活動、不運動，呼吸也緩慢了，血液在體內流動也緩慢了，身體的熱量就不高，如果不注意保暖，就很容易受涼。 有些人在修定的過程中身上會發熱的。但是你們功夫比較淺，還沒到那種暖的程度。松靜暖，都沒到那個程度。這樣容易受涼。 大家注意，打坐不可以吹風扇，不可以開空調，而且膝蓋、腰、肩膀和頸椎都要保護好、圍好。因為打坐受了涼，無葯可治，這不是嚇唬大家，大家一定要注意。 師父也深有體會，而且有慘痛的教訓。當年1993年，能行長老和海圓老和尚教仁炟修禪定的時候就講過，打坐的時候一定要把膝蓋保護好，把腰保護好，把頸椎保護好，要蓋住。 如果受了涼還要逐漸打坐調回來。一個是平常打坐要注意保暖，更不要繼續受涼。通過打坐也能調回來的。打坐之後不要立即沖涼，至少打坐後半個小時之內不可以沖涼（洗澡），因為打坐以後汗毛孔是開著的。 打坐修禪定的人，全身汗毛孔都是開著的，更容易受涼、受潮，大家日常生活中也要注意保暖保護。 結語：希望大家在修禪定的路上，共同前進，共同進步，能夠明心見性。希望大家都能開悟，能見性。禪宗修行的目標就是明心見性，頓悟成佛。大家的根器應該說都不錯的，都比較好。希望在正覺寺修行的隊伍裡面能有很多的人開悟，能夠見性。 好，今天的課程就到這里，阿彌陀佛。 (仁炟法師)
8、為什麼我打坐會脖子疼
你好，頸椎病還是屬於長期的疲勞勞累會造成的，臨床一般還是建議合理的保養休息，還是很必要的，
要注意這是難以治癒的，勞累很容易發作的，試試頸舒顆粒，配合局部熱敷按摩牽引還是問題不大的