1、頸椎疼怎麼辦?
您好，頸椎病是好發於中老年人、上班一族的常見病、多發病。由於頸椎在日常生活中活動頻繁，經常發生勞損，以及先天性異常或自身結構的退行性變化，使頸椎骨質增生，韌帶鈣化、肥厚，頸椎間盤萎縮，影響頸部的神經、脊髓、血管和周圍組織，發生頭痛、肩背疼痛、肢體麻木、活動障礙，甚至大小便失禁、癱瘓等。可以貼貼蒲寧堂的黑膏葯，安頸貼專門治療頸椎病的。
2、頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛??
現在不止上班族，學生也會出現頸椎疼的現象。這是因為經常久坐不活動的原因，有時候一天甚至要坐十幾個小時。那麼當出現頸椎疼痛的時候，久坐的學生和上班族要怎麼預防頸椎疼痛呢？
怎樣緩解頸椎疼痛？
1、按摩頸部。
把身體坐直，我則保持直立的狀態，然後抬起一側的手臂，用手指輕輕的它的反方向推並且按壓，在頸椎酸痛的時候，可以採取這種按摩方法來緩解頸椎的疼痛。
2、左右移動。
身體站直，兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，然後慢慢地活動頭部依次從左向右慢慢活動深呼吸，然後再依次從右向左活動。當出現頸椎疼痛的時候重復這個動作5到10次，可以有效的緩解頸椎疼痛。
3、高高懸掛
在室外有單杠的地方，可以雙手握握著單杠，把身體吊在單杠上。因為有重力的原因，所以可以使頸椎得到拉伸，從而緩解頸椎疼痛的現象。
4、熱敷
如果有條件的話，可以用熱毛巾或者暖手寶等東西敷在頸椎疼痛的地方。熱敷可以增強血液循環，從而保證血液循環流通順暢。可以起到緩解頸椎疼痛的作用。
3、頸椎痛 怎麼辦
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
4、頸椎好疼啊該怎麼辦呢
意見建議：你好。你的情況應該是頸椎病引起的，大多與長期久坐、長期伏案工作有關。對於你的情況要改正不良的坐姿，不要久坐，多做抬頭運動，適當進行體育鍛煉。可以採用中醫理療、針灸、牽引、按摩等方法治療。
5、頸椎疼怎麼辦？
你好根據你提供的情況考慮是頸椎病，建議去康復理療科做按摩牽引推拿等理療效果較好，患處可以熱敷或者烤燈照射，平時少做低頭伏案工作，多做頸部保健操，可以口服頸復康顆粒。睡覺用的枕頭不宜過高過軟。
6、頸椎刺痛怎麼弄
估計是頸椎病
頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痹」，「慢性勞損」范疇。民間治療本病的良方妙葯給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：葯浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程
療效：服葯1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒葯各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用葯4－6劑，有效率率達93.7%
7、頸椎疼！該怎麼辦？
你好。我建議你用中葯外敷試試。主要採用軟堅通絡的葯物來治療.頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。 這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。 頸椎患者平時應該注意： 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 4、積極治療局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
8、頸椎疼怎麼辦
建議試用慢回彈記憶枕，要400元左右的最好。
另外推薦你使用中里巴人的鍛煉方法，有條件吃一點山葯薏米芡實粉粥就更好了。
一、虛擬游泳的三種泳姿：您直立，然後開始游泳，先是自由泳，再是蛙泳，然後是蝶泳，每個泳姿做上20次就足夠了。有人說：我不會游泳，姿式恐怕不太正確，沒關系，其實我游泳也只會「狗刨」，不過在虛擬的情景中咱們各個都是游泳高手。
二、然後「上岸」來打打沙灘排球，只需左手將球拋向空中，頭向後仰，然後，掄圓了右臂在頭上一米左右處將球用全掌擊出。球各個發向對面的場地，連發它十個球，然後換右手來拋，左手來擊球。也發十個。
三、這時你看到不遠處有一群活潑可愛的小學生，他們的小老師拿著個長長的麻繩，准備帶孩子們一起來跳繩，可是少了個搖繩的，請你來幫個忙，於是你欣然同意，攥著繩子的一頭，和他們的老師一邊一個，為同學們起勁的搖著跳繩。找到感覺了嗎？只轉動肩膀，手腕卻不可用力和旋轉。若覺得一手搖的不過癮，那就兩臂平伸，兩手各攥一根繩子一起搖，那才更有趣呢？可以同時向前搖，同時向後搖，一前一後搖，隨心所欲。
四、生活中，我們會碰到水管子漏水的情況，這時我們要先關上總閥門。擰緊閥門的動作，我想每個人都不會陌生吧！現在我們要做的就是擰緊閥門，首先，我們要選那種最常用的、紅色的、一隻手整好握在手中的那種圓盤狀閥門。我們直立，兩臂向兩側平伸，兩支手一手握住一個閥門。開始同時做擰緊閥門的動作，手腕在轉，肩膀也在轉，轉十五下，差不多了。這個動作能極好的打通上肢六條經脈。水管子，很快修好了，可以通水了，那我們就需要把閥門向反方向擰開，再轉它十五下。
干個半天累活，最後該休息一下了，那就做做仰泳吧，這是最好的放鬆法。做仰泳時節奏要慢，可閉上眼睛，享受躺在水中休息的閑暇，抬左臂時慢慢的吸口氣，抬右胳膊時慢慢的吐氣，千萬不要憋氣，也做上二十次吧，這種虛擬的游泳運動，因為沒有水的阻力，所以是完全的放鬆狀態，可以使肩膀和頸部得到充分的放鬆。記住，放鬆，就是去病的「妙方」。