1、一彎脖子後頸椎就疼，好幾個月了，這怎麼回事啊？
頸部後面的頸椎出現疼痛，常見的原因有以下幾方面：
第一個就是由於慢性勞損導致的，患者長期低頭伏案工作或者長時間頸部的姿勢不正確，以及睡眠的時候枕頭不合適，容易導致頸椎出現慢性勞損，從而產生疼痛的症狀；
第二個原因可見於頸部的急性損傷，比如突然頸部的旋轉動作，常常會造成頸部的拉傷，從而產生疼痛；
第四個原因可見於頸椎的退變，由於年齡的增長，身體機能下降，骨質的代謝也下降，再加上頸椎長時間高負荷，導致頸椎出現退變、增生，相應會出現疼痛的症狀；
另外，還包括頸部周圍的軟組織異位、骨化、鈣化、韌帶、增生、肥厚等等情況，也會要出現相應部位的疼痛，比如棘上韌帶炎、棘間韌帶炎等等，建議患者上醫院進行就診，明確診斷。
2、我的後頸頸椎這里好痛啊，幾個月了，彎一下更疼，我都不敢彎頸子，我才二十，這么小不會有頸椎病吧？啊！
頸椎，是不是經常看電腦總是脖子前伸
3、頸椎已經前傾並向下彎曲出現後脊椎痛如何治療
你這樣的問題你可以在頸椎做物理治療.這樣效果很好你可以去做針灸和推拿的治療.最好是在結合作牽引.這個就可以的.試試哦.
4、我想問下，脖子一往下彎，然後就會出現心口痛，還有脊椎也有疼痛的感覺，我想問下這是什麼狀況？
頸椎病是危害健康的常見病、多發病，近年來患病人群大有年輕化的趨勢。主要表現為頸背疼痛、酸脹、上肢無力、手指發麻，甚至可出現頭痛、頭暈目眩、惡心嘔吐、耳鳴、視力和記憶力下降、行走不便、突然跌倒等症狀。如果你患了頸椎病，抑或感到頸椎不舒服，就請按照以下8節動作鍛煉，並且堅持每天做。不久，就會發現，頸椎疾患已離你而去。
1 按揉後頸：坐或站立位，以一隻手的手掌覆蓋在頸後，拇指與其餘四指分開，分別放在頸椎的兩側，五指自上而下均勻用力按揉，往返20～30次。這對緩解頸肌緊張、改善局部血液循環有良好的作用。
2 雙手托顱：站立，頭微後仰，雙手交叉托於頭後方（相當於枕骨粗隆部），向上提托頭頸，一張一弛，往返30～50次，可同時配合胸部後仰，以活動脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，達到放鬆諸關節的效果。
3 活動頸項：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，自然直立。反復做抬頭看天、低頭看地動作。它能增強頸部肌力、改善頸部血液循環、解除頸肌痙攣。練習時，胸部應保持不動，抬頭時應盡量上抬，以能看到頭頂上方的物體為宜；低頭時，下頦盡量內收，使下巴與胸部相觸。抬頭時深呼氣。動作幅度由小及大，由慢到快。若感到頭暈站立不穩，也可坐著做。
4 往後觀望：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，兩眼平視，頭頸部反復向左及向右轉動。活動范圍自小而大，但不可強求增加幅度，次數也不要太多，一般20～30次即可。患有椎動脈型頸椎病患者不宜做此鍛煉，否則會跌倒。
5 頸項側屈：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，分別做頸椎左右交替的側屈活動，重復20～30次。活動時，動作不要大，以舒適為度。
6 前伸探海：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，頸前伸並側轉，窺探前下方，猶如在海底窺探物體一樣，左右交替，反復進行。練習時動作要自然、連續、和緩，頭頸始終保持前屈位。
7 回頭望月：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，頭頸轉向身後，如觀看身後天空中的月亮。左右交替，反復5～30次。能使頸椎的後仰及轉動功能得到改善。
8 金獅轉頭：站立，雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬，頭頸先按順時針方向環繞數周，再按逆時針方向環繞數周。轉頭的速度不能快，動作不能大，以免跌倒。椎動脈型頸椎病及頸椎手術後的病人慎用此法。患有高血壓、腦栓塞、貧血、內耳眩暈者禁用此法鍛煉。
5、頭向下彎，後面的脖子很疼
是頸椎病來 。
自我運動治療
1、頸部源運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
6、脖子一彎就疼怎麼辦？
頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。 頸椎病的症狀有哪些 1. 頸型： 主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。 2.神經根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。 3. 椎動脈型： 病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、 胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。 4.交感神經型： 臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。 長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。 辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。 1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。 2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。 3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。 4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。 5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。 6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。 7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。 預防頸椎病自我按摩操 1.按摩百會 ： 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。 3.按揉風池: 用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。 預防頸椎病自我按摩操 4.拿捏頸肌: 將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。 預防頸椎病自我按摩操 5. 按壓肩井: 以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。 預防頸椎病自我按摩操 6.按摩大椎: 用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。 預防頸椎病自我按摩操 7.對按內、外關: 用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。 8.掐揉合谷: 將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。 預防頸椎病自我按摩操 9.梳摩頭頂: 雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。 康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放 松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼: 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。2. 前後點頭: 頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。 3. 旋肩舒頸: 雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉 20—30次，再由前向後旋轉20—30次。 4. 搖頭晃腦: 頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次. 5.頭手相抗: 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用 力，互相抵抗5次。6. 雙手托天: 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。 建議你用外敷膏葯