頸椎病自己慢慢好了

1、蘭居士 我的症狀 是不是頸椎4567微突出引起的 症狀持續3個月 每天如此，早上剛起床輕微慢慢加重

不是。是因為你的頸椎12關節向右側錯位擠壓神經和血管而造成的症狀。治療頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。 寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉拉傷的治療方法是：用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。

2、頸椎病不治療會不會自己慢慢好啊？

好像不少人用的，我買了一個，用了一個月脖子是不酸了，還行，不知道你啥情況，反正買個用用也不錯，也不貴，到醫院去沒那個必要，我去檢查了一下就四五百，還沒治療，到歐藍圖網買，挺方便的，給送到家裡在給錢，包裝的也挺仔細的
麻煩採納，謝謝!

3、患有頸椎病，每天做哪些動作，讓氣血暢通，頸椎慢慢變輕松？

在以往，頸椎病是老年人才會得的一種病，通常的症狀是脖子經常酸痛，可是現在隨著生存壓力的增大，一些年輕的上班族也患上了頸椎病，使得頸椎病不再是中老年人的專利。不管是哪種年齡段的人，都應該注意防範頸椎病。

因為這是一種慢性病，剛開始只是脖子有輕微疼痛，後面等你發現得來頸椎病再想去治療就為時已晚了。但是得了頸椎病也不要太過於驚慌，雖然頸椎病不容易發現也不容易治癒，但也正是因為這是一種慢性病，所以可以通過自己的一些鍛煉，使頸椎慢慢變得放鬆，從而緩解頸椎病，下面就介紹一些動作，只要每天堅持做，就會使氣血暢通，頸椎也放鬆。

首先就是頸部的環繞，顧名思義就是使自己的頭和頸前後左右的轉動，說的直白一點就是扭頭和扭脖子，但必須要有規律和輕微地扭，以免誤傷，每天起床和睡前都可以做一下。其次就是仰望天空，就是把頭抬起來然後看著天空，一直向上直到不能夠再向上為止，然後再慢慢復原，重復練習多次，注意做這個動作的時候兩只手要叉著腰，保持身體的平衡。

還有就是左顧右盼，當然東張西望也是可以的，就是有規律地往各個方向扭動自己的脖子，來達到放鬆頸椎的效果。這幾個動作可以有效鍛煉頸椎，讓你的頸椎充分活動起來，防止它一直處於僵硬的狀態，每天堅持做一下，就可以讓氣血暢通，頸椎慢慢變輕松。

4、頸椎病發病年齡正在逐漸降低，為什麼有的人年紀輕輕就得了頸椎病？

很多人都知道，人上了年紀就很容易得頸椎病，但是卻是只有很少一部分人知道頸椎病除了年齡的原因外，還有其他因素也很容易得頸椎病。由於我們的生活節奏逐漸的加快，工作壓力越來越大，很多年輕人也同樣患有頸椎病。那麼為什麼很多人年紀輕輕就患了頸椎病了呢。

年齡增長，這是一個主要的原因。頸椎病是一種老年性的疾病，也是一種隱匿性疾病。

頸椎發育畸形，也是一個原因。頸椎發育畸形的話從理論上來說容易導致頸椎病。年輕的時候抵抗力強，不覺得，到了年老的時候，組織的適應性退步，就容易凸現頸椎病的症狀。

營養不良，由於攝入的蛋白質不足，受內分泌疾病的影響，支持頸椎脊柱活動的生理稟賦不足導致頸椎病。

缺乏鍛煉，因為缺乏鍛煉導致頸椎不夠結實，頸部比較脆弱，容易形成頸椎病。

急性損傷，頸椎受到急性的損傷以後，會成為頸椎病發病的潛在因素。

慢性損傷，長時間保持一個姿勢，頸椎容易疲勞，未老先衰，容易導致頸椎病的發生。

頸椎受到風寒，形成頸部軟組織無菌性的炎症，導致的頸椎病。

受悲傷，憂慮的情緒刺激，也容易形成頸椎病

已經知道了頸椎病的原因，除了不可控因素以外，我們在平常的生活中也應該多加註意，自己要保護好頸椎，這樣才能夠防止頸椎病的發生的。

5、頸椎病剛開始牽引為什麼效果很好 慢慢就沒有效果了

因為牽引根本就不是治療頸椎病的有效非法，頸椎病剛開始牽引為什麼效果很好是假象，只是把你緊張的頸椎拉開了一些所以你感覺好一些。而後就沒有效果了，是因為要產生別的症狀了。說明已經把你的頸椎拉成直的了。快成為脊髓型頸椎病了。

6、頸椎病要怎麼治？？

自己在家就可以熱敷，牽引的做頸椎操預防發病或減輕症狀。頭頸肩部功能保健操1、 頭保持正位，慢慢往下低,下頜部貼到胸部最好,停頓1秒； 2、 頭回到原位，接著慢慢向後仰到盡頭,眼睛跟隨向上方看，停頓1秒； 3、 頭回到原位，接著左耳慢慢向左肩部靠,左肩可微抬高,盡量貼到耳朵,停頓1秒； 4、 頭回到原位，接著右耳慢慢向右肩部靠,右肩可微抬高,盡量貼到耳朵,停頓1秒； 5、 頭回到原位，接著慢慢轉頭向左後看,到盡頭,停頓1秒； 6、 頭回到原位，接著慢慢轉頭向右後看,到盡頭,停頓1秒； 7、 頭回到原位，微低頭，兩手中指同時點揉頭後枕骨下左右兩風池穴數次； 8、 用雙手的食指和中指同時置於頸部後面的斜方肌上，從上至下用力撥動數次，以有微微的酸脹感為宜； 9、 用任一隻手的整個手掌置於頭後頸部，從上至下拿捏頭後斜方肌數次； 10、 最後，手握空拳，右手輕捶左肩，左手輕捶右肩數次。 重要提示 : 本操對頭、頸、肩部肌肉有長效保健作用。操作時要精神集中，動作要緩慢到位，切勿動作過快過猛。每天早、中、晚堅持各1遍,日久自會看到它的益處。

7、頸椎病慢慢修養會好么？

可以。你可以練習這個，要點：兩腿分開，與肩同寬，雙腿微屈，百會朝天，舌抵上鄂，渾身放鬆，想像頸椎一節一節地放鬆，每次10分鍾到20分鍾，早晚各一次。這個要堅持，段一天就前功盡棄，最起碼練3個月。

8、很多人的頸椎已經在慢慢走「下坡路」了，日常生活中，如何保護好我們的頸椎?

頸椎對於每個人來說都十分重要，因為它能撐起智慧的高度，對頭部有一定的支撐作用。如果頸椎不好，就會帶來身體上的很多麻煩，比如頭痛，頸部疼痛，還會引起腿部的不適等等。那麼，我們應怎樣保持頸部健康，不讓它走所謂的「下坡路」呢？我們來分點探討下。

1.姿勢要正確

我們平時要注意，不論是工作中還是學習中，都要保持正確的姿勢。正確的姿勢一般是視平線向下傾斜15度左右即可。過高的抬頭會使頸椎過度拉伸，損壞其一般生理結構；而過低地低頭，會使頸椎過度屈伸，使頸椎過度勞累，也不好。

2.注意休息

一般情況下頸椎是最害怕勞累過度的一個組織。因為它比較短小，還要撐住頭部的大重量。所以，我們要讓它適度地、適時地進行休息。一般每隔45分鍾要停下來活動一下頸椎。這個時間段也是參考上學時每節課的標准時間。你看，上學還是有用的吧（插個題外話，不要介意）。

3.適度的體能鍛煉是必須的

體育鍛煉的好處非常多，用於養生可以讓其作用無限放大。要保護頸椎，就要經常鍛煉。平時可以在辦公室、在學校進行一下頸椎操，到戶外進行下輕量運動，比如羽毛球、乒乓球、短跑等都行。鍛煉是需要堅持的，不要三天打魚兩天曬網的，這樣的話對頸椎就沒有太大的作用了。

總結一下，通過體能鍛煉，矯正姿勢，休息調整的確可以保養頸椎，改進頸椎的不良現象。關鍵是要有個好心情，這比什麼都重要。

9、頸椎病怎麼慢慢自我調理

要自我調理就首先要改變不良習慣，如長期對電腦或低頭玩手機及加強鍛煉。

10、頸椎病如何自我治療，哪些法子好