嬰兒頸椎旋轉

1、小孩幾個月開始學坐，孩子的頸椎是怎樣發育的？

寶寶究竟是幾個月開始學坐？還不會翻身能不能先開始學坐呢？很多媽媽都有這樣的疑惑，孩子還不會翻身，能不能讓孩子先學坐。

寶寶幾個月可以練習坐？這需要父母們了解一下孩子的頸椎發育。

我們知道成人的頸椎是有弧度的，但是寶寶剛剛生下來，她的頸椎是一條直線，是沒有弧度的，在孩子的成長中，頸椎會出現三次生理彎曲。

寶寶頸椎的發育

第一次生理彎曲

寶寶的第一次生理彎曲出現在3個月左右，因為3個月足有孩子的頸部肌肉逐漸可以支撐柱頭部，孩子抬頭的時間越來越長，這個時候寶寶的頸椎會出現第一次生理性彎曲，頸椎前凸。

第二次生理彎曲

寶寶頸椎的第二次生理彎曲出現在6個月左右，這個時候孩子可以慢慢開始坐起來，這時寶寶的頸椎會形成第二個生理彎曲，胸椎後凸。

第三次生理彎曲

在寶寶一歲左右，開始蹣跚學步，這個時候會出現第三次生理彎曲，那就是腰椎前凸。雖然在1歲左右，孩子的頸椎會出現三次生理彎曲，但是需要等到六七歲的時候，孩子的頸椎彎曲才會完全固定下來，這一時期如果做了傷害頸椎的動作，會影響孩子頸椎的發育。

寶寶什麼時候學坐

寶寶幾個月練習坐，最好是學會翻身以後，為什麼？

孩子頸椎的生理彎曲是先頭後腰，我們想想孩子翻身是怎樣來翻得。一般情況下，寶寶上半身會先從仰卧翻到側卧，再從側卧翻到俯卧，這個時候頭部需要足夠的力量，因為是脖子在帶動著上半身，上半身在帶動下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身後，她的脖頸肌肉才會更有力氣。

5個月可以從靠坐開始

在孩子可以獨立坐之前，可以先從靠坐開始。在孩子的要後面墊上抱枕、靠墊，在孩子的腰部力量還不夠的時候，給她腰部藉助外力，讓孩子可以坐起來。

從靠坐向獨立坐過渡

半歲左右的寶寶可以逐漸不用靠墊，孩子的身體開始出現一些變化，從最開始的容易後仰，現在變成身體坐的時候容易前傾。這個手可以放個小鼓或者有一些高度的小玩具，讓孩子可以撐住身子不至於過於前傾。

7-8個月，完全可以獨坐

經歷了後仰前傾之後，孩子可以開始獨立坐著，這個時候，寶寶可以獨立坐著，身體自由旋轉，上半身可以自由的旋轉到左邊或者右邊來拿自己喜歡的玩具。

練坐注意事項

孩子的頸椎完全發育好需要等到六七歲，所以練習的過程中，最好要注意不要傷到頸椎。

1.不要過早讓孩子練習坐，最要等到半歲左右，可以先從靠坐開始；

2.一次坐的時間不要過長，孩子坐上10分鍾左右，就可以換個姿勢了；

3.大人一定要陪在身邊，以防寶寶掉下沙發或者床。

2、按摩師將嬰兒頭部旋轉180度，這是什麼操作？

近日，俄羅斯一名男按摩師將嬰兒的頭部向下吊著，並多次將嬰兒的頭旋轉180°，引發嬰兒大哭讓人揪心，視頻中按摩師稱這套方法可以有效地治好嬰兒的斜頸，隨即引發了網友的軒然大波，網友認為這個方法是無效的並且要求吊銷這名按摩師的從業執照。

一，何為嬰兒斜頸

嬰兒斜頸又稱先天性歪脖子，最常見的斜頸叫做肌性斜頸，嬰兒出生以後由於可能順產，生產牽拉引起了胸鎖乳突肌水腫，局部機化，造成彈性變差、攣縮，進而牽拉頭部，形成脖子偏歪的症狀，常見於頸椎的問題，比如半椎體畸形也會引起斜頸，眼睛斜視也會引起斜頸，習慣性頭偏。一般斜頸都是這些原因導致的。

二，嬰兒斜頸怎麼治療

肌性斜頸主張以牽引、按摩這類保守治療為主，最簡單的方法就是哪邊偏讓哪邊用線進行牽引，這對早期的斜頸比較有效，年齡過大的沒有什麼效果。斜頸一般只能有效地糾正，早期或許可以治癒，但是過了最佳時期，可能就不能很好的糾正了，所以說嬰兒斜頸要早發現早治療。

三，按摩師真的有必要請嗎

了解了這些信息，我們應該知道，嬰兒斜頸是不能乾脆的靠按摩來糾正的，所以說讓按摩師來幫寶寶按摩，我覺得是沒有必要的，因為現在的按摩師也不一定專業，有的甚至沒有從業資格證，而寶寶又那麼嬌嫩，那麼脆弱，經不起專業的按摩，我覺得寶媽可以在網上看一些嬰兒的撫觸視頻，平時可以給嬰兒按按腳按按手什麼的，促進他的肌張力，這也是很不錯的，比請按摩師靠譜多了，畢竟一個完全不熟的人，把孩子交給她也是不放心的。

3、兩歲寶寶頸椎長彎怎麼形成的？

睡覺姿勢不對，缺鈣都會造成頸椎變形。

4、小嬰兒豎抱會對頸椎不好嗎？應該怎麼抱呢？

剛出生的寶寶，一切都是「軟」的，總讓人覺得嫩得像個豆腐架子。

於是，關於新生兒怎麼抱的問題，很多長輩說寶寶太小，豎抱會傷脊椎，真的是這樣嗎？

豎抱沒問題，抱的姿勢才是重點

豎著抱娃會損傷娃的脊椎，這是一個錯誤的觀念。

其實只要用正確的抱姿，豎抱是不會損傷脊椎的，並且豎抱還有很多好處哦！

因為橫抱或豎抱時，寶寶脊柱承受的重量方向是不一樣的。

橫抱時脊柱承受的是橫向的力量，家長在平抱寶寶的時候注意用手托著其腰臀部，同時讓他的頭頸部枕在大人臂彎里，這樣脊柱就都得到了保護。

而豎抱時，脊柱則承受的是縱向的力量，家長注意一手抱住其臀部，一手托住頭頸部以保護頸胸椎，這樣寶寶大部分的重量都是靠大人的手臂支撐著。

雖然新生兒脊柱弱、體重輕，被豎抱的時候也不是完全靠自己的脊柱支撐重量，但是時間要注意把控，不可豎抱時間過長。

美國兒科學會關於豎抱，就有明確的意見：任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直線上。

豎抱還能有效緩解寶寶胃食管反流的症狀。豎抱除了可以拍嗝，還可以讓寶寶緩解情緒、擴大視野、預防偏頭歪頭。

豎抱雖好，但切記不要長時間的豎抱，尤其是剛出生3個月的寶寶。

新出生的寶寶腦袋的重量幾乎佔到整個人體重的四分之一，即使用手托住脖子或讓他們貼服在胸前，也只是減輕了腦袋的一部分重量，對脊椎仍有壓力。

因此，拍完嗝或豎抱哄完哭鬧，就應當盡快讓他仰卧躺下。

仰卧時整個人上半身的體重是均勻的分攤在脊椎上的。

對於3個月後的寶寶，豎抱的時間可以適當延長。

● 豎抱

寶寶的頭部和頸部需要很小心的支撐，媽媽一隻手溫柔的托住頭部和頸部，另一隻手臂托住寶寶的臀部。

讓寶寶盡可能貼近媽媽的胸部，聽著媽媽的心跳聲，寶寶能夠獲得本能上的安慰。

需要注意的是，讓寶寶的臉側向一邊，保證寶寶呼吸順暢，或者讓寶寶的頭部靠在媽媽的肩上，避免耷拉下來。

● 橫抱

橫抱是抱寶寶最常用最簡單最容易上手的方法，這種方法很容易掌握，不用擔心寶寶的頭部會前後左右搖晃。

對於剛出生1-2個月的小寶寶，由於全身軟綿綿的，橫抱是最佳姿勢。

盡量讓寶寶的脊柱與手肘保持在同一個位置，將寶寶的頭放在左臂彎里，讓肘部護著寶寶的頭，另一隻手托著寶寶的屁股和腰部，這樣媽媽就可以最大程度支撐寶寶的身體。

● 飛機抱

這種抱法還被叫做「腸痙攣抱法」，飛機抱是有利於寶寶排出胃裡面的空氣的，一般用來緩解嬰兒腸絞痛。

以右手抱為例，左手托好寶寶的頭頸，右手由寶寶的頸部從胸前穿過，托住寶寶的胸腹部；

握住寶寶的左腿，讓寶寶的身體趴在右手臂上，並且頭部向左側，枕在你的肘彎里，同時右手前臂收攏，讓寶寶的身體側面靠在你的身上，防止側翻；

5、寶寶訓練抬頭之前，如何控制好時間避免傷害嬰兒的頸椎？

初為父母的我們，照顧寶寶時難免遭遇一些困難和疑問，寶寶成長的每一個里程碑，都會令人興奮不已。不知道你是否也這樣？

今天將為大家講一下關於寶寶抬頭訓練的知識點，寶寶頭頸部控制時間，以及在每個月齡針對寶寶頭頸部的訓練方法。細分幾個突出的月齡，提供參考。希望能幫助到寶媽寶爸，在這個里程碑上，寫上你們的豐功偉績。

寶寶頭頸部控制時間表

我們都說「三翻六坐八爬」，事實真的是這樣嗎？我在考育嬰師資格證時，老師給講過一堂課，關於新生兒護理方面的，下面這張圖，就是當時的內容，也是寶寶抬頭時間表，希望對你有所幫助。

A、一月齡寶寶：這個月齡的寶寶，頭頸部還是非常的軟，可以在水平位做一些運動，只能輕微抬頭，也能輕微的轉頭，抬頭時間控制不過3秒。不建議馬上開展頸部運動或抬頭。

B、兩月齡寶寶：寶寶可以在趴的時候，短暫的抬頭了，頭部抬起呈30～45度角，雖然感覺強壯了很多，但在中立位還是沒辦法控制，出現搖擺不定的現象，需要對頭頸部提供額外的支撐。

C、三月齡寶寶：你會發現寶寶對頭頸部的控制能力明顯增強，在中立位可以控制一段時間，抬頭呈45～60度角，頭頸部基本可以支撐的穩定。

D、四月齡寶寶：這個階段的寶寶頸背部肌肉發育趨於完善，完全可以在中立位利用收去支撐，胸部抬起離開床面了。抬頭時，頭部和床面呈90度角。還能身體完成一些左右移動旋轉等等，甚至可以翻身了。

E、五個月以上：頭部基本可以自如的控制頭頸部了，在你輔助他坐起來，頭和身體能處於同一水平線，現在的寶寶可以訓練打坐，翻身以及爬行了。

寶寶抬頭的訓練方法

1、第一個月的寶寶，在水平位的視野范圍在二十厘米左右，這時候他對紅色，黑色和白色是感興趣的，我們可以用玩具在水平位，俯卧從中立位到兩邊的側方進行一些搖動，給他一些視覺追蹤的刺激。每次訓練30秒左右，家長可以眼睛嘗試與baby對視，展現你風趣的一面，用聲音和表情去感染他！

Tips：注意床面要硬一些，太軟的床容易堵住寶寶的口鼻影響呼吸。可以嘗試豎抱，如果發現寶寶有這樣的需求，滿足他就好了，一定要手托，不能太久。

2、二個月以後的寶寶，應逐步建立頭頸，肩和上臂的肌肉力量訓練，在餵奶後嘗試豎抱，頭部靠在家長的肩部，輕拍幾下背部，幫助寶寶打嗝，防止溢奶。然後扶住寶寶頭頸部，讓其豎立片刻，每天5次。

加強水平位俯卧練習，寶寶趴在平面，鼓勵寶寶用手臂支撐著抬頭，可以鍛煉運動協調能力，增加寶寶抬頭的持久力。注意不要吃奶後做，晚上睡覺不要趴著，以免出現窒息。

3、三到四月的寶寶，身體硬朗許多，在豎抱過程中，多換幾個場景，勾起寶寶對周圍環境的好奇心觀察四周，用手輕輕撫摸寶寶背部，幫助其放鬆背部肌肉。仰卧起坐，讓寶寶平躺，緩緩拉起小手，試圖讓他起身，過程中寶寶可能會出現滯後現象，屬於正常，循序漸進鍛煉頸部肌肉。

4、 五個月之後，對寶寶的訓練可以更復雜一些。讓嬰兒趴著躺下，放一個玩具，讓它亮起來或者發出聲音，但是他夠不到。當寶寶抬起頭去看的時候，慢慢地把玩具從地上舉起來，這反過來會鼓勵寶寶把頭抬得更高。當你練習嬰兒引體向上的時候，嬰兒應該能夠保持頭朝前，甚至頸部前傾，許多嬰兒在這個年齡也能夠保持完全直立的坐姿。