1、頸椎不好想自製個枕頭裡面要放什麼
放點紅花類舒活絡中葯+蕎麥皮,主要改正確使用和自製枕頭,不能高(要低枕無憂),要理解不是枕頭而是枕頸
2、我有頸椎病,用這種所謂的護頸枕真的有用嗎
護頸枕只是維持你正常的頸椎生理曲度不在睡眠時受到影響而已,最多也就減緩頸椎病往深的方向發展,如果患有頸椎疾病,川木頸椎治療儀建議的是最好是採取保守治療,通過一定的幅度牽引使頸椎恢復生理曲度,從根本上治療頸椎病症狀。
3、頸椎病枕頭的填充物的選擇
頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多,清楚了解各種不同填充物的優缺點,才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。 相對於人造化學纖維,有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭,尤其是老年人,較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物,它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。
透氣蓬鬆的羽絨 羽絨纖維有很好的回彈性能,而且有調溫、調濕功能,透氣性高,可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗,過敏體質的人最好避免使用這種枕頭,以免引起呼吸道不適。
中性枕:天然香蒲絨,木棉花等材質彈性略遜,但天然芳香、舒適柔軟,對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中,承托力適中。 中草葯內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草葯。
中草葯功能:當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能;川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面,對頸椎病有一定的緩解作用。
4、有頸椎病史,在網上買的頸椎枕,高度10厘米,可是感覺枕了以後還是很不舒服
關鍵問題是頸椎沒有復位,當然頸椎會感覺不舒服。頸椎病引起的頭痛怎麼治療? 治療很簡單,方法是:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固一會兒,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。不可以東一下西一下蜻蜓點水式按壓。在疼痛點上一直按壓推壓到頸椎沒有任何疼痛感覺了,所有症狀消失了,就是復位成功了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。頸椎生理曲度變直的不可以用這個復位方法。
5、頸椎病枕瓶子管用嗎?如題 謝謝了
看來你是找到治療頸椎病的正確方法了。頸椎病一般都是由頸椎變直引起的,所以要想治療和預防頸椎病,就要想辦法讓變直的頸椎再變回來。想達到這個目的,枕瓶子當然可以,但是瓶子畢竟不是正規的治療工具,一來它的高度和弧度不一定和我們的頸椎相吻合,二來感覺好像挺危險的。其實現在早已出來一種專門用來治療頸椎病的枕頭了,那就是木枕頭。木枕頭的截面是半圓的,和頸椎的形狀正好相吻合,每天用一下就會起到很好的預防和治療作用的。比用玻璃瓶子可要好多了。半圓木枕頭拍拍網上就有賣的。
6、治療頸椎病枕頭裡面放什麼,都有哪些好的牌子的頸椎枕頭呢?
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7、頸椎病用什麼枕頭最好?
羽絲的枕頭最好,其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟,要有彈性。 軟,指的是能壓下去,彈就是有空隙的地方也能撐起來。
後腦勺的位置枕下去的時候,需要壓到一兩厘米的水平,在脖子的位置壓下去的時候,離床有十厘米左右的高度,而且還要保持支撐力,這種程度的彈性材料幾乎沒有,只有散裝的羽絲,羽毛可以做到,而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的,枕頭的高度不合適,也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭,相當於被動保持低頭的姿勢,對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆,這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。
正常的頸椎呈前凸弧度,若枕頭無法與頸椎契合,時間長了就會造成頸椎弧度變化,引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同,因此不同的頸椎弧度,須由不同弧度的枕頭配合,才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度,頸部稍高,頭部稍低,形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。
8、頸椎病用枕頭內裝什麼?
蕎麥皮,最適合的東西,本人醫生,望採納
9、頸椎病的葯枕應怎樣製作?
頸椎病是一種慢性病,需長期治療。葯枕作為一種輔助療法,取材方便,製作簡單,易被患者接受。
方一:生川烏、生草烏、桂枝、紅花各30g,芒硝、細辛各20g,樟腦15g,雷公藤60g。
方二:川芎150g,吳茱萸30g,川烏、草烏、當歸、沒葯、細辛各20g,威靈仙、甘草各10g,冰片、樟腦各10g,薄荷20g。
製作方法:取桑樹木材製成36cm×18cm×6cm 的拱形枕頭,中間製成8cm×12cm×2.5cm 的小槽;用綢布適量。先將方一中諸葯共研末,入白酒6L,浸泡10 日後,置木枕和綢布於葯液中再浸泡10 日,然後取出晾乾。將方二中前9 味共研粉末,用醋在微火上炒至有焦味時加入冰片、樟腦及薄荷粉拌勻。然後用晾乾的綢布包方二葯末放入木槽中,夜枕,白天用塑料袋封裝。每個木枕配裝的葯物使用期為3 個月。