頸椎痛咔嚓聲

1、我每次轉動頸部時，總聽到頸部發出咔嚓咔嚓的聲音，這是什麼原因呢？是不是頸椎病？

用頸椎枕，它能根據人體提供支持硬度，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，徹底放鬆頸肩部和腰部來改善睡眠。床墊含有記憶粒子，受壓後依特性所需時間均能回復形狀，透氣不悶熱、柔軟而富有彈力、選料精良、觸感柔軟、外型簡潔舒適、美觀、不變形。不管你仰卧還是側卧，這一最先進的睡具都能給予頭部和腰部帶來恰到好處的支撐力,脖子枕頭和腰部可以接觸得嚴絲合縫，提供最平均、真實的支撐，使身體長時間接觸的部位處於無壓力狀態，不阻礙血液循環及不易產生疲勞及酸痛，避免了傳統床墊使頸腰部架空彎曲產生的疲勞感和落枕的弊病，使頸椎和得到完全的放鬆和休息。減少睡眠時不必要的翻身次數、減輕呼嚕、肌肉酸痛等 可以到我空間來看看

2、頸椎經常左右用力搖擺就會聽見「咔嚓、咔嚓」的聲音

頸椎的小關節之間摩擦發出的聲音。可去醫院拍個「頸椎雙斜位」片子，看看頸椎的具體情況。價格不貴，普通的一般才40~50.DR或CR的也就150左右。看的特別清楚

3、頸椎經常咔咔作響，到底是怎麼回事呢？

首先，我將普及頸椎的生理結構。頸椎骨由7個椎體組成，從上到下依次重疊排列。除了第一頸椎和第二頸椎之外，椎體之間有一個椎間盤，第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤在頸椎處共有6個椎間盤。除了第一、第二頸椎結構特殊外，其餘頸椎和胸部、腰部脊椎大體相似，均由椎體、脊椎、突起等基本結構組成。椎體在前，脊椎在後，兩者共同包圍，形成椎間盤。所有的瞳孔都連接在一起，形成脊椎管，脊髓在其中。頸椎是我們脊椎脊椎骨骼中體積最小但柔韌性最高、活動頻率最高、負重較大的一段。特別是第一個和第二個頸椎體沒有椎間盤，只能通過阿特拉斯關節連接，因此活動度最高，當然發生病變的概率也會增大。

那麼我們的頸椎一般是怎麼出現問題的呢？那取決於我們平時如何對待它。眾所周知，今天我們每天大部分的工作學習生活都是以低頭為主。低頭族占據了我們的大部分。請考慮一下長期低頭的姿勢會對我們的頸椎產生什麼影響。首先出現的是頸椎之間連接功能改變的結構，例如韌帶松動或韌帶痙攣。另外，頸椎之間的椎間盤變形，向特定方向擠壓，即我們生活中最常聽到的椎間盤突出。最後改變的是椎體。如果這些連接功能的結構不正常，隨著時間的推移，我們的椎體結構會發生變化。我們的頸椎有正常的生理結構。長期姿勢不好最終會導致頸椎結構出現異常。最常見的是頸椎生理曲度變直。這是醫院拍攝頸椎X線時最常看到的結果。

現在我們又開始提到頸椎卡卡的聲音，發生了什麼事？是正常反應，還是我們身體有問題？現在回答很簡單。剛才提到頸椎的連接結構，第二個是頸椎的椎間關節，包括一般頸椎的關節突關節、鉤。當我們的頸椎曲度改變時，頸椎的這種連接結構改變了位置。也就是說，這個關節突關節、鉤關節等位置的變化就像我們中醫理論中所說的「腱出口」。也就是說，這時我們移動頸椎，特別是左右旋轉時位置變化的小關節會自動回到原位，聽到咔嗒的聲音！

這時有人可能會說，小關節自動回到原位不是好事。那是正常的反應吧！但這並不一定。如果小關節移動經常發生，重新就位，這樣反復下去，我們的整體椎體穩定性可能會變差。通俗地說就是頸椎不穩定。想像一下，如果建築物不穩定，會有什麼後果。所以我們最後得出的結論是，頸椎發出咔嗒的聲音是不正常的，我們的身體在尋求幫助。此時，如果我們能發現這個遇險信號，並採取適當的方法進行變化，亡羊補牢還為時不晚。因為糾正不合理的姿勢，加強各種頸椎功能鍛煉，使稍有病變的頸椎恢復正常是完全有可能的。當然，如果你無視它，讓它自由發展，最終會導致頸椎關節鬆弛，引起椎間盤病變、脊椎成骨、韌帶鈣化等一系列不可逆轉的病理變化。

日常生活中應該如何避免嗓子咔嚓響？

1、注意頸部保護。

長期以來，空調上脖子容易感冒，人的毛孔打開，空調吹的話，可能會患上頸椎感冒。因此，建議注意空調不要吹脖子，穿有衣領的衣服或使用圍巾保護脖子。

2、合理使用枕頭

選擇高度合適的枕頭，提高一拳左右就可以了。可以保護頸椎免受壓迫。而且柔軟的硬度要適中，太軟或太硬會增強壓迫感。特別要注意，枕頭不是用在頭上割的，而是用來割脖子的。

4、轉動脖子出現「咔咔」的響聲時，該怎麼辦呢？

說明你有頸椎病。因為你長時間保持頸部一個姿勢，一開始只是頸部肌肉勞損，沒有及時緩解治療。你在慢慢積累之後，不知不覺患上了頸椎病，不過沒關系。你現在的表現只是頸椎病初期，可以噴舒香精，以後注意姿勢。

經常聽到很多患者說頸椎老是格格作響，有的能聽到沙沙的聲音，有的動起來就能裂開，響完之後很舒服。其實這並不嚴重，主要是肌肉拉傷後的表現，是由於失去了原有的彈性，軟組織內形成纖維帶所致。關節經常彈跳，是韌帶肌肉鬆弛的表現。這是頸椎病的最初表現，稱為頸椎病，出現這樣的症狀。不用擔心。這時候正確加強功能鍛煉可以讓頸椎消失在萌芽狀態，但一定要注意。往往那些後悔的患者在這期間並沒有注意到，反而發展到了最嚴重的程度。

好像身邊有這種習慣的人越來越多了，我也注意到在同齡的年輕人中特別普遍。讓我驚訝的是，很多我認為很有功能的人都有這個習慣，他們也很困擾。以至於我現在看到有扭脖子習慣的人都有點親昵，好像我可以和他交流一下我們習慣的扭角度和方式，還有比賽中誰的點擊聲更大。越來越多的人在不扭脖子的情況下變得不舒服，但是有多少人明白我們扭脖子或者身體其他部位是在干什麼？

總結一下自己每次扭脖子前的心理活動，感覺固定的地方有點僵硬麻木，感覺卡住了。我本能的覺得好像可以通過移動脖子來擺脫這種阻塞感，但總會再次回來...我以為老是這樣應該不好，可是我的臣妾控制不了。

大家大概都不懂，就是想擰，擰，放鬆。其中許多是學生時代遺留下來的習慣。十二年義務教育不建。但是我們用腳後跟想，這種習慣性的動作肯定不好。首先不是這樣，上不了檯面，也知道是頸椎病的反映。

5、脖子轉動時頸椎能發出咔嚓聲是不是有了毛病

病情分析： 你好.這樣的問題是早起得頸椎病的表現.主要是頸椎的韌帶.關節損傷引起的問題.
意見建議：你可以在局部治療.扭曲做一下物理治療就可以.針灸和推拿的治療效果就是很好的.你試試看哦.

6、得了頸椎病怎麼辦？頸椎搖頭是會又聲音，咔嚓的聲音怎麼辦？

有個同事跟你的情況差不多，他堅持用艾艾貼艾灸後，膝蓋靈活自如，還能彎曲,475497070