梳頭頸椎

1、如何用梳子梳頭才可以達到保健的作用？

一、方法
1、梳子梳背。俗話說「通則不痛，痛來則不通」，很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循環不暢，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。
2、梳子梳頭。人體的十二經脈和奇經八脈自很多都匯於頭部，因此古代養生百家提出「發宜多梳」的主張。經常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位，暢通經氣，改善血液循環，有滋養頭發、防止脫發，並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳十到百次。或者用梳子齒度尖滿頭輕叩輕打5至10分鍾，叩打完後，再梳頭一遍。
3、梳子梳頸。人體頸部問有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經常答按摩這個養生穴位，可預防感冒、頸椎病等疾病。
二、注意事項：
在選擇梳子做按摩器時，盡量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電，不利於健康。

2、梳頭可以治療頸椎病 常梳頭有哪些好處

?

3、頸椎病 求解~

你好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，考慮為「頸肩綜合症」引起的問題。
肩周炎和頸肩綜合症多半是因頸椎間盤突出、骨質增生等退行性病變激惹、擠壓、壓迫了神經組織引起的頸肩部酸脹痛症狀的總稱。肩周炎和頸肩綜合症的發展是一個很漫長的過程，常和身體素質、特定職業、生活習慣、風濕寒冷、外傷等有明顯關系。
經臨床發現神經衰弱、胃腸吸收差、生活不規律、長期緊張工作的人群均易患頸椎病及頸肩綜合症。
肩周炎好發於50歲左右的中老年人，左肩發病率佔70％。頸椎綜合症好發於辦公室工作人員、財務人員、電腦工作者、駕駛員、教師、商人、縫紉工、更年期的人群。而頸肩綜合症本是中老年人的多發病、常見病，但是隨著社會工作節奏加快、電腦及伏案工作者增加，使的此病發病越來越年輕化。
1）治療原則
現代醫學對骨質增生症的治療仍局限於手術治療為主，由於手術費用高，療效又難以保證，患者多年老體弱多病，增加了手術的危險性，一般人不願接受，而以激素、消炎痛為主的保守治療只能一時緩解疼痛而已，停葯即發。
2）功能鍛煉
以下給你介紹一則防治頸肩疾患的「八段錦」，供你練習：
1. 屈肘甩手
患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
2. 手指爬牆
患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
3. 體後拉手
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
4. 展臂站立
患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
5. 後伸摸棘
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
6. 梳頭
患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
7. 頭枕雙手
患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
8. 旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
愛心提示：以上8種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對頸肩疾患的防治會大有益處。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

4、經常把長頭發盤在頭頂對頸椎有影響嗎？

頭發過抄長對頸椎有影響嗎
留長發甩劉海
大多數女性都會選擇留長發，隨風舞動時不知多少男人拜倒石榴裙下!但是長發美則美矣卻是引發頸椎病的誘因。因為，長發女性很習慣的一個動作就是甩頭發，這個動作要先稍低頭，然後，手向後理頭發。同時，頭發順勢，向後外方轉個圈。這個動作往往是反復、長期而且單側的頸椎運動，很容易使頸部勞損而加重頸椎病。
建議：最佳方法是改變發型。還要注意，不要經常做甩頭動作，頭發容易滑落不妨扎個馬尾。
所以說，長發對於頸椎的影響，還是非常大的。如果你有長發，又有甩發習慣的話，那麼，就需要多加註意頸椎的養護了。當然，如果你非常喜歡長發，為了更好的防治頸椎病，我們要注意長發不能留得太長。

5、我老婆早上梳頭，扭到頸椎了，現在她疼得不能動，請問怎麼辦啊？

據你所述 對上述處理有異 1 扭傷未超過24小時 不宜按摩和牽引 2 24小後可做熱敷 並服炎痛喜康 3 暫以落枕治療 4 緩解後再議頸椎病診治為宜

6、用梳子梳頭的好處？

梳頭的好處：

1、健腦怡神

研究表明，梳頭時梳齒與頭發的頻繁接觸摩擦，頭皮末梢神經受到剌激後可產生電感應，通過大腦皮層，使頭部神經得到舒展和鬆弛，有利於中樞神經的調節，加速血液循環，改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應，消除大腦疲勞，增強腦功能，記憶力增強，從而延緩大腦的衰老。

2、消除頭痛

中醫認為疼痛的機理是「不通則痛，通則不痛」，而梳頭能通絡活血。當頭皮受到梳理按摩的剌激後，產生的生物電流，可直透皮膚到達骨膜，解除血管痙孿，血流通暢而疼痛頓失。對肌肉緊張性頭痛、神經性頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、高血壓頭痛、神經衰弱頭痛，梳頭可起到良好效果。

3、秀發飄逸

研究表明，頭皮層下面有一個神奇的造發系統，每一層組織不斷地吸取營養和氧氣來支持頭發的生長。梳頭時的溫和剌激，通過神經反射作用，促進頭部血液循環，滿足頭皮及毛發的血氧需求，加快細胞的新陳代謝，使頭發變得烏黑光潤。

4、舒經活血

中醫學認為：頭是「諸陽之首」，「諸陽所會，百脈相通」。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚於此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭發營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鍾，則會感到輕松舒適。

5、清潔頭發

當然，梳頭作為保持美發不可缺少的日常修整之一，梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，使頭部保持清潔，促進頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝。

(6)梳頭頸椎擴展資料：

梳頭禁忌：

1、一梳到底

一梳到底很容易會讓頭發打結，還會拽掉不少頭發，頭皮的疼痛就是最大的抗議。正確梳頭應該是先握住一截頭發，梳開散亂的發梢，然後再由頭發的中段梳向發尾，最後再從發根開始慢慢梳向發梢。

2、不洗梳子

梳子用久了，上面就會殘留不少油脂、灰塵等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。最好養成定期清洗梳子的習慣，將其放在肥皂水裡浸泡10分鍾，然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗，再用清水沖凈即可。

3、不梳頭皮

很多人梳頭都只梳理頭發，這樣不利於梳去頭發上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環。正確梳頭應把頭發分成幾塊區域，如頭頂、前額、兩側，然後由表及裡，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利於把頭皮分泌的油脂轉移到頭發表面，形成天然保濕層，防止頭發乾燥分叉。