1、脖子經常酸痛,一定是頸椎病嗎?
為了生活,很多人都長期埋頭苦幹。這樣如果導致脖子酸疼,嚴重的話可能會導致頸椎病。脖子經常酸痛,一定是頸椎病嗎?我認為不一定是頸椎病導致的,脖子酸疼的原因可能有:第一、長時間保持低頭的姿勢,也就是我們所說的長時間的伏案工作,比如長期在電腦前工作,或者經常彎腰幹活。其次,還有比較常見的原因就是受到涼下,在頸部受涼以後,局部會產生肌肉的酸痛。
當然,脖子酸疼離不開頸部勞累和勞損,從而引起的局部肌肉酸痛。如果出現這種情況,應該多加註意休息,注意保暖。所以為了避免脖子酸疼,盡量避免長時間的伏案工作,以及避免長時間低頭看手機,也不要長期寫作。可以輔助做一些針灸、推拿、烤電等治療,也可以熱敷以及艾灸,這些方法都可以改善脖子酸疼。如果上述的這些治療方案沒有得到明顯緩解,那就可以考慮吃肌松葯或者非甾體類的消炎鎮痛葯,有利於疼痛症狀的緩解。
當然,如果患有頸椎病的話,脖子疼也是經常的事情。如果脖子疼的話,可以進行輕輕的拍打和按摩,或者多加休息。同時,也可以去醫院進行治療,咨詢相關的問題,並且買一些可以治療的葯方。也可以吃一些食物,比如比較有營養的蔬菜以及水果等,可以喝高鈣有營養的牛奶,吃富含蛋白質的食物等。
對於吃什麼東西可以治療頸椎病,還可以吃紅棗、梨、葡萄等,對於可以吃的葯物的話,可以吃生地、川西紅花、川地龍乾等。長期堅持吃這些東西的話見效快,療效比較好,治癒之後不會復發。所以為了預防脖子酸疼,可以放心使用以上的方式。
2、頸椎痛是不是頸椎病
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3、頸部疼痛是不是頸椎病
是的
頸椎病的治療方法:
(一)牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位,為了方便,多取穩當的靠坐位,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續時間較短,牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著,或患者症狀較重或體弱不耐久坐時,可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位,牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾,然後再作牽引,每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引,被認為有利於放鬆肌肉,改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾,放鬆或減小牽引重量1分鍾,反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒、阻滯經絡所致,推拿治療可以調和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
對於脊髓型頸椎病,傳統不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法,然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型,手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型,應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時,先囑患者向一側旋轉頸部,施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2)不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3)脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療
理療能改善局部血液循環,放鬆痙攣肌肉,緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。
(四)運動療法
1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習,頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放鬆性運動,活躍頸椎區域血液循環,消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放鬆痙攣肌肉,從而減輕症狀;(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止反復發作。
2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
(五)神經阻滯療法
椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術,是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續注葯,都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次,5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次,每5次為一療程。
星狀神經節阻滯術,對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術以鞏固效果,至少須連續治療2~4個療程。
(六)葯物治療
頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解,常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。
(七)心理治療
(八)日常生活活動指導
1. 枕頭與睡眠:枕頭中央應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。習慣側卧位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。
2. 避免做頸部過伸過屈活動:脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時,要避免頸部過伸過屈活動。
3. 某些日常活動應該停止:在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如擦高處的玻璃。
http://www.kf365.com/html/11/578.html
4、頸椎痛 不知是不是頸椎病
您好!這種情況屬於頸椎病的前期,建議你不要長時間保持一種姿勢,不要睡高枕,經常活動頸部;只要治療徹底,科學保健可以做到不復發!祝早日康復!
5、脖子痛就是頸椎病嗎?
很多都市白領,由於上班時對著電腦,下班對著電視,缺少運動,同時一下不良姿勢,造成,現在很多人患頸椎病,而且頸椎病有越來越年輕的勢頭。人們發現頸椎病病一般是因為脖子痛才注意到是否患了頸椎病。那麼是不是脖子痛就是頸椎病呢?深圳景田醫院中醫康復科高級按摩師秦致均主任指出,頸椎病的症狀之一就是脖子痛,但是脖子痛不一定就是頸椎病。引起脖子痛的原因有很多,比如,睡眠時頭頸姿勢不當,枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;頸部外傷;頸部受風著涼;等等這些都有可能引起頸椎病。頸椎病的症狀1.頸型:主要頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。3.椎動脈型:病人的征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。其實頸椎不僅影響人的頸肩,還可能引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓異常甚至性功能障礙等。經常有患者輾轉於內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、耳鼻喉科、眼科等科室,最後才發現是頸椎的問題。不少飽受亞健康折磨的患者,其病根其實都是頸椎、腰椎等脊椎的問題。所以脖子痛患者一旦覺得不舒服,就可以找專業的整脊推拿醫生進行治療。深圳景田醫院中醫康復科高級按摩師秦致均醫生通過推拿按摩專業治療頸椎病。
6、脖子痛就是頸椎病嗎?
由上可知,我們平時說的「脖子痛」並不一定就是頸椎病,對於這種情況只要白領們平時注意昂昂頭、聳聳肩、做做頭部「米字操」,充分放鬆肩頸部的肌群,這些都能有效預防頸椎病的過早出現。
7、是不是頸椎病頸部就一定會疼痛呢?會不會得了頸椎病,但頸部不會疼痛,只是頭麻暈?
不一定哪裡的毛病就哪裡疼,疾病的臨床症狀是因人而異的,100個人得同樣的病可能症狀體征都不盡相同,比如心臟病就不一定都是心口疼,也可能反映的是肩背疼。頸椎病確實可以引起頭痛頭暈等症狀,也可能是腦部供血不足引起的。建議還是到正規的醫院全面的檢查以下,遵醫囑治理,不要自己胡亂吃葯。