頸椎響牙響

1、頸椎經常咔咔作響，到底是怎麼回事呢？

首先，我將普及頸椎的生理結構。頸椎骨由7個椎體組成，從上到下依次重疊排列。除了第一頸椎和第二頸椎之外，椎體之間有一個椎間盤，第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤在頸椎處共有6個椎間盤。除了第一、第二頸椎結構特殊外，其餘頸椎和胸部、腰部脊椎大體相似，均由椎體、脊椎、突起等基本結構組成。椎體在前，脊椎在後，兩者共同包圍，形成椎間盤。所有的瞳孔都連接在一起，形成脊椎管，脊髓在其中。頸椎是我們脊椎脊椎骨骼中體積最小但柔韌性最高、活動頻率最高、負重較大的一段。特別是第一個和第二個頸椎體沒有椎間盤，只能通過阿特拉斯關節連接，因此活動度最高，當然發生病變的概率也會增大。

那麼我們的頸椎一般是怎麼出現問題的呢？那取決於我們平時如何對待它。眾所周知，今天我們每天大部分的工作學習生活都是以低頭為主。低頭族占據了我們的大部分。請考慮一下長期低頭的姿勢會對我們的頸椎產生什麼影響。首先出現的是頸椎之間連接功能改變的結構，例如韌帶松動或韌帶痙攣。另外，頸椎之間的椎間盤變形，向特定方向擠壓，即我們生活中最常聽到的椎間盤突出。最後改變的是椎體。如果這些連接功能的結構不正常，隨著時間的推移，我們的椎體結構會發生變化。我們的頸椎有正常的生理結構。長期姿勢不好最終會導致頸椎結構出現異常。最常見的是頸椎生理曲度變直。這是醫院拍攝頸椎X線時最常看到的結果。

現在我們又開始提到頸椎卡卡的聲音，發生了什麼事？是正常反應，還是我們身體有問題？現在回答很簡單。剛才提到頸椎的連接結構，第二個是頸椎的椎間關節，包括一般頸椎的關節突關節、鉤。當我們的頸椎曲度改變時，頸椎的這種連接結構改變了位置。也就是說，這個關節突關節、鉤關節等位置的變化就像我們中醫理論中所說的「腱出口」。也就是說，這時我們移動頸椎，特別是左右旋轉時位置變化的小關節會自動回到原位，聽到咔嗒的聲音！

這時有人可能會說，小關節自動回到原位不是好事。那是正常的反應吧！但這並不一定。如果小關節移動經常發生，重新就位，這樣反復下去，我們的整體椎體穩定性可能會變差。通俗地說就是頸椎不穩定。想像一下，如果建築物不穩定，會有什麼後果。所以我們最後得出的結論是，頸椎發出咔嗒的聲音是不正常的，我們的身體在尋求幫助。此時，如果我們能發現這個遇險信號，並採取適當的方法進行變化，亡羊補牢還為時不晚。因為糾正不合理的姿勢，加強各種頸椎功能鍛煉，使稍有病變的頸椎恢復正常是完全有可能的。當然，如果你無視它，讓它自由發展，最終會導致頸椎關節鬆弛，引起椎間盤病變、脊椎成骨、韌帶鈣化等一系列不可逆轉的病理變化。

日常生活中應該如何避免嗓子咔嚓響？

1、注意頸部保護。

長期以來，空調上脖子容易感冒，人的毛孔打開，空調吹的話，可能會患上頸椎感冒。因此，建議注意空調不要吹脖子，穿有衣領的衣服或使用圍巾保護脖子。

2、合理使用枕頭

選擇高度合適的枕頭，提高一拳左右就可以了。可以保護頸椎免受壓迫。而且柔軟的硬度要適中，太軟或太硬會增強壓迫感。特別要注意，枕頭不是用在頭上割的，而是用來割脖子的。

2、脖子咔咔響，牙齒哇哇酸啊，這頸椎病可怎麼辦呀

頸の養頸の椎治の療儀可以預防頸椎病

3、頸椎老是咯吱咯吱的響是怎麼回事？

頸椎出現響聲是因為低頭多，頸椎間盤缺乏潤滑所導致的，因為頸椎間盤負責活動頸椎，如果長時間處於同一個姿勢，比如低頭，這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織，就會因為缺血而導致出現響聲，這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛，而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木，可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲，無需特殊治療，平時少低頭，多仰頭，局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理，口服一些葯物來緩解症狀

4、頸椎病引起脖子咯咯響怎麼辦？

關節活動時出現響聲稱為
關節彈響
，有生理性和病理性之分，大多數關節彈響屬於生理性，發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預示著關節出現問題了。
如果你確定自己有頸椎病，應該注意避免長時間固定姿勢（長時間上網、伏案等），改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。適當活動頸部，睡覺時使用健康枕（千萬不要不睡枕頭），不要用高的枕頭，注意適當墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免上述情況進一步加重，才是最重要的。
目前如果症狀不是很重，無需特殊治療，如果確實有頸肩部酸痛的症狀，最好到正規醫院的理療科，做做針灸、拔罐、推拿等物理治療，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的葯物，如紅花油、理通等等，配合熱敷，效果不錯，要注意適當地休息一下，久坐後可站起來伸伸胳膊踢踢腿，活動活動頸部，各個部位都要經常活動。平時，最好能給自己安排一個有規律的鍛煉方式，如堅持跑步、打球、爬山等，只要適合自己，不論哪一種運動都可以，最好是戶外的。但需要注意的是，在鍛煉時頸部活動勿過度，以防挫傷和外傷。
另外，保護頸椎的最佳方法是進行頸項肌的鍛煉。也就是用雙手交叉抵於腦後，做雙手向前抱團，頭頸向後的「抵抗」動作，持續
5-10
秒，放鬆後反復數十次。這個動作，不受場地和時間的限制，平時工作覺得累了就可以隨時隨地進行。

希望對你有幫助。

5、牙齒咬東西的時候脖子後面兒頸椎響的想怎麼回事兒

詞條標簽：文學

6、頸椎咯吱咯吱響！！！！！！

建議你到正規大醫院門診掛號檢查一下，最好拍個頸椎正側位X線片，也就1，2百塊然後找專家看一下，從症狀上看，有可能是小時候外傷導致的椎間盤突出，當時沒有症狀，但隨著年齡增長突出程度加重逐漸壓迫到脊髓神經。

7、頸椎經常「咯咯」響怎麼回事？

氣體逃逸
人體關節間，有一種叫做滑液（synovial fluid）的液體,，是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節時，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

關節移位
當我們移動關節時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。

關節炎造成的粗慥關節接觸面
關節炎會破壞關節間的軟骨組織，造成關節接觸面不再平滑。這種狀況下，關節磨擦就會產生響聲。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。

頸部軟組織或韌帶摩擦
我們頸部的肌肉分很多層。在活動的時候，各層之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，局部就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，因此在活動的時候就會出現響聲。響聲發生以後，會使原來出現勞損部位得到放鬆了，我們有時候感覺到響兩聲以後覺得特舒服，但是舒服一回以後，症狀還是會回來的，主要的原因還是軟組織勞損。

五大對策 保護頸椎
端正坐姿，減少低頭
看手機的時候，最好將其放在與視線相平行的方向，可以做一些仰頭聳肩的動作，以此來緩解頸椎部肌肉的緊張。在電腦前工作的上班族，用了一會兒電腦之後，可以起來活動一下，轉動一下脖子，確保脖子兩側的韌帶都可以得到均衡的牽拉。
空調不正對吹
開空調時別將空調對著自己直吹，人的汗毛孔是張著的，空調直吹，寒濕容易進入人體內，這會加重韌帶的鈣化。

保持運動，增強體質
運動的好處多多，它不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長，還能增強心肺功能，改善循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，提高人體的抗病能力，增強機體的適應能力。體質良好也有助於關節的血氣流通。

合理用枕，保護頸椎
枕頭的高度也要合理，一般來說，差不多一個拳頭的高度適宜；枕頭也要有良好的透氣性，舒適的軟硬度，一個好的枕頭能保護頸椎不受到壓迫。

少穿高跟，少坐軟沙發
如果非要穿高跟鞋，最好選跟高低於5厘米的中跟鞋，並且盡量的減少穿的次數。坐太軟的沙發會讓人重心支撐不穩，並且很難保護脊椎的生理弧度，導致疲倦乏力、腰酸背痛等症狀出現。