頸椎直播

1、為落實直播平台的轉化率,請對直播平台如何增加用戶粘性給出一些建議？

因為直播平台的話，首先主要還是內容叫你內容的好的話，一般用戶的粘性都是比較高的，其次呢要宣傳度，要學會宣傳真誠地以增加更多的人。

2、企鵝電競是什麼 企鵝電競直播有什麼功能特點

玩電競需要想清楚的幾件事：
1 放棄學業，在你25歲以後是肯定會後悔的，這是百分之90過來人的經驗！
2 如果你在職業電競打不出成績，那麼你將面臨的是 無一技之長 在社會上找不到適合自己的工作！
3 放棄健康， 現在你肯定覺得打游戲又能掙錢 游戲技術又很高 肯定會很有成就感，但現實情況是職業電競同樣有職業病。比如每天訓練都在12小時以上，常坐 常時間對著電腦，久而久之必然會患有頸椎和腰椎的疾病，說不好聽的痔瘡也有可能！
職業電競外面上看來是很光鮮的，但某某職業電競名人也說過一句話，在電競圈混跡這么久過得好的不超過30人，你覺得你會成為那30人嗎？
現在職業電競還是處於社會邊緣化，如果你願意用你的青春年華來耗在一個不一定有出路的道路上（可能性很大），你可以選擇這條路！ 但做出選擇後，就必須接受最後的結果，不管是好是壞 都是你自己的選擇!
再說一下如何成為職業選手的方法吧，
首先 你的技術有多牛B 光用嘴不行，如果你沒有人脈這條捷徑，那麼你只能靠你自己！不管是國服 韓服 還是美服 排位的排名需要常駐在非常靠前的位置，即使你是王者，戰隊往往不會考慮排名20以後的人。 然後會有戰隊關注你，邀請你。然後戰隊會對你進行考核，觀察你的表現！（很多人在進行考核時就被淘汰了）。如果你有幸被戰隊簽約，那麼進入戰隊後一般是替補位或陪練（除非是新戰隊），有可能你打一兩年都是陪練和替補，除非你有比那些職業隊員更優秀的表現！（競爭非常激烈）！
當然最好的情況就是你一戰成名，但這個幾率就跟買彩票一樣，看緣分！ 另外打個比方，你很喜歡吃巧克力，如果放10斤巧克力在你面前讓你吃下去看你會不會吐， 電競也是如此，長時間的訓練會讓你對游戲感到厭煩！

3、做直播工作的有什麼職業病嗎？

沒有一份工作會是完美無缺。
每天不運動，要不停說話，如果沒有跳舞之類的表演。
大概也會有頸椎腰椎之類的亞健康。再就是，直播可能時間都會很晚，要熬夜。

4、自己的頭暈是不是頸椎病引起的，該怎樣判斷？

首先，眩暈的性質一般是前庭性眩暈，持續時間較長。頸椎病引起的頭暈大多與頸椎姿勢有關，前庭性頭暈發作時間較長，約10年。我昨天直播的時候，有的人前庭眩暈20多年，多伴有頭痛、嘔吐等症狀。這種可能性比較大，從頭暈的性質來認定。

其次，如果你有前庭眩暈，你的前庭檢查就會有問題。特別是眼電圖和搖頭測試是最容易出現問題的地方。頸椎引起的頭暈多由交感神經或寰樞關節半脫位引起。所以張口位頸椎X線片會出現問題。頸椎間盤突出和骨質增生基本不會引起頭暈，所以你的頭暈可能和你的頸椎關系不大。大多有胸悶心悸。

最後，醫生的手工檢查是必不可少的，因為在檢查頸椎的過程中，如果你的頸椎在眩暈，當你做某個動作的時候，就會誘發他的眩暈。這屬於椎動脈型，醫生的手動檢查可以查出前庭問題。這是主要的識別點

這里的評估是最重要的，因為其中一些，當你進行了前庭功能檢查時，可能是正常的，那麼你的醫生此時需要手動評估，你可以通過你的視覺跟蹤來看看你是否有前庭問題。我去年年初遇到的病人是廣東人，她的前庭功能檢查顯示只有一點點前庭功能下降，但是我給她做評估的時候發現她的前庭問題還是挺明顯的。特別是在後來給她的培訓中，視覺跟蹤培訓讓她告別了頭暈醫生一個月的精準評估，尤其是你的檢查沒有查出原因的時候。

頸椎病急性發作時，要剎車，用頸托支撐頸部，控制頸部的運動。溫熱療法也可用於治療頸椎病，可促進血管舒張，加速血液循環，促進炎症消退。需要注意的是，這些方法只能暫時緩解頸椎病的疼痛。如果想徹底告別頸椎病，需要去醫院專業治療。專家提醒大家，頸椎病症狀出現後，確診後一定要去醫院對症治療，以免病情惡化，造成更大的健康損害。

5、頸椎變直是否能引起惡心，打嗝，無力

中醫專家刁文鯧：教您頑固性打嗝【呃逆】的防治

什麼是呃逆？就是我們平時說的打嗝。它是膈肌不自主陣發性痙攣所致，是一種常見的生理現象。打嗝時，人的喉間會不斷地發聲，聲音急而短促。
中醫認為，胃以降為順，胃氣不降反升，胃氣上逆，這時人就會出現惡心、嘔吐、呃逆等症狀。
呃逆和我們平時所說的打飽嗝還不一樣。打飽嗝又叫噯氣，一些消化功能不好的人常在吃完飯後打飽嗝。打飽嗝發出的聲音長而緩。
導致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，頸椎不適也會引起呃逆。因為膈神經位於C3-C5椎間關節部位，如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
我在門診中也遇到過很多這種情況。有一位劉女士，37歲，她說自己最近兩年經常打嗝，且伴有嘔吐、上腹痛，白天晚上都會發作，到醫院診斷的結果是癔病性呃逆，多次治療也沒有什麼明顯的效果。我們對其椎體進行檢查，發現C3-C4椎間關節錯位，X光片也顯示錯位徵象。我給她進行了正脊復位，復位後2小時，呃逆就停了。又連續治療了10次，一切症狀消失，到現在也沒有復發。
如果C3-C5椎間關節錯位，壓迫了膈神經，就會引起連續反復的呃逆，有時還會伴有嘔吐、上腹痛，不管是白天還是晚上都會發作。
如果經常打嗝，平時可多練習刁氏脊椎保健操的第一、二、四節；並多點揉內關穴、外關穴。

6、網紅長時間的直播對身體會有哪些壞處，怎麼才能避免呢？

其實不僅僅是網紅直播，像我們平常的上班族也是長時間面對電腦。我們面臨的問題一般來說只有兩個，那就是電腦輻射和久坐的危害。

長期看電腦的危害：長期看著電腦會讓人的眼睛進入疲勞狀態，下班了之後也會有影響。眼睛長時間工作得不到休息，然後就會出現近視、酸痛的現象，晚上失眠也與此有一定的關系。長期久坐的危害：一直處於坐著的狀態會讓人們越來越胖，身體素質也會越來越差，對腰部和頸椎也會造成影響。偶爾還會產生頭疼、頭暈的狀況，影響我們的生活。

避免方法：對於長期看電腦的人來說，最重要的就是緩解眼部疲勞，可以在工作一個小時的時候休息五分鍾，做一套簡單的眼保健操。也可以選擇在自己的辦公桌上養一株綠植，看綠植也有益於放鬆眼睛。對於久坐的人來說，可以適當的起來活動活動，鬆鬆自己的筋骨。最好買坐墊和靠墊，這樣對腰部也有好處。

我本身就是一個上班族，常常會面臨這種狀況，我就是按照這種方法來做的。現在辦公室許多人每天都覺得很勞累，不過我依舊覺得很輕松。要學會放鬆自己的身體，身體健康才是最重要的。現在我工作久了就會起身活動一下，平常休息的時候也會做一些運動，適當的放鬆自己還能夠提高工作效率，領導看見了也不會說些什麼。

以上就是我平常久坐看電腦的一些小習慣，希望對你有所幫助，先照顧好自己的身體，然後才能更好的去體驗生活。

7、我所擔心的一個問題是，直播平台每直播一個行業比如游戲代練，電腦組裝，等這些行業都會死的很早。我個人

　電腦在為我們提供諸多方便的同時，也為我們的身體埋下健康隱患。除了已經廣為流行的滑鼠手、頸椎病、近視眼等，現在又一輪新的「電腦病」開始四處傳播，如失寫症（經常使用電腦拼寫導致的提筆忘字）、上網憂鬱症、中樞神經失調等。

不久前，在網上進行了一項針對IT人健康狀況的調查，結果顯示，IT從業人員普遍存在工作時間過長、休息時間不足的現象。IT從業人員每天工作8小時以上者高達77．8％，每天工作11小時以上者比例竟有22．5％。另外，中國IT從業者中有64．3％的人，每天面對電腦的時間在8小時以上。在每日工作11小時以上的人群中，56．6％的人每天面對電腦的時間達9小時以上。調查結果顯示，82．8％的IT人每天業余時間在8小時以下，在這短暫的業余時間里，留給睡眠的時間更少。

長時間操作電腦，容易導致視疲勞、肌腱炎、皮膚病變、胃病甚至頸椎病。這些病症發病周期長、隱蔽性高，患者經常自己不知道，或者知道自己有病，卻因不太嚴重，常常不予重視。其實，這種無症狀的「沉默」疾病比有症狀的疾病後果更嚴重、更危險。要避免這些病痛的騷擾，就要多運動和調節飲食。首先，操作電腦要保持正確的坐姿，上臂與小臂成直角，身體與椅子成直角，眼睛與屏幕中心成下45度角，眼睛與屏幕的距離應在40～50厘米。養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。其次，連續操作電腦1小時，應該休息10分鍾左右，並活動手腳和軀干。養成正確操作電腦的姿態和指法，要保持手腕自然鬆弛，不要圖舒服把手腕搭放在操作台的邊緣，長時間工作後應活動活動手腕，使之放鬆。最後，不要邊吃東西邊操作電腦，用完電腦後要先洗手再吃東西，以避免傳播疾病。

長期使用電腦的從業人員，經常會感覺到眼睛不適，最常見的症狀是眼睛疲勞（睏倦、眼皮或前額沉重）。其他的症狀如，眼睛刺激感（紅眼、流淚、干澀）、注意力不容易集中等。顯示器在給人們的工作、學習和溝通交流帶來便利的同時，也對人的身體健康構成了新的挑戰，許多電腦病都與顯示器有關。實際上，顯示器和電視機一樣，長期面對劣質顯示器，不僅會大大損傷視力，甚至還會導致各種各樣的疾病。

健康提示：長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。

臨睡前使用電腦，可能給睡眠帶來不良影響。研究顯示，體溫在白天活動時會升高，而夜間睡眠時，體溫會降低。如果兩者溫差大，就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人，則多是白天體溫不高，夜間體溫也不低，神經溫差小的緣故。