1、頸椎病的自我治療治療儀多少錢一台？
每天做一些簡單實用的金椎練習：
看電腦或辦公桌一定工作40分鍾後休息15分鍾，反復按摩頸部擦掌。
2。脖子做「米字」媽的，分別向前移動到左，右頸部。
3。兩手手指交叉放置在後面的脖子上，雙手向前，同時頸部向後用力做對抗練習。
還需要注意一些事項：
1：平時要注意的溫暖的脖子，避免風寒。
2：避免手持的權重，，避免單肩包。
3：不要打瞌睡車，長途旅行帶來了最好的U形枕。
4：不要斜倚在沙發上或床上看書和看電視。
5：不要枕高枕頭，生病期間最好戒煙。
願你早日康復哦！ ！
2、左手腳麻木
缺鈣了！去買高鈣片或者是鈣爾奇吃都可以！
3、左手腳麻木
我和你的情況很相似，也是左手麻，當時求助了很多資料，現在已經恢復了，以下是胳膊也不舒服，我的總結：
1、最近睡眠質量如何。我前一段時間由於畫圖睡的很晚，晚上睡覺時過實，使神經壓迫。你晚上睡覺換個姿勢或換個按摩枕試一下。
2、最近是否長時間坐到電腦前，盡管不用左手，但習慣用左臂撐住身體，斜倚用電腦，導致神經壓迫。
3、醫生說：上肢麻木多是頸椎神經的問題，下肢多為脊椎問題。所以我想你可能最近持續坐的時間太長，導致神經受壓迫。
4、強烈建議：
抽時間去醫院拍片，半天就可以了。如果真是上兩個地方出問題，不大好治療。
5、平日多運動，坐久了就每隔一個小時，轉一轉脖子，扭一扭腰。
請放心，放鬆心情，每天開開心心，很快就會康復的
4、錯誤的坐姿有什麼壞處
對腰不好，容易得腰肌勞損
5、頸椎病的症狀有了解的嗎？方法都有哪些呢？
每天做一些簡單實用的頸椎練習：看電腦或辦公桌一定工作40分鍾後休息15分鍾，反復按摩頸部擦掌。 2。脖子做「米字」動作，分別向前移動到左，右頸部。 3。兩手手指交叉放置在後面的脖子上，雙手向前，同時頸部向後用力做對抗練習。 還需要注意一些事項： 1：平時要注意的溫暖的脖子，避免風寒。 2：避免手持的權重，，避免單肩包。 3：不要打瞌睡車，長途旅行帶來了最好的U形枕。 4：不要斜倚在沙發上或床上看書和看電視。 5：不要枕高枕頭，生病期間最好戒煙。 6、日本的琉宾穅你用過嗎？很不錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知道效果了。願你早日康復哦！ ！
6、無名指、小指發麻的原因。
這就是臨床上講的「末端微循環障礙」。
頸椎病的起因就是坐姿不對或長期保持某內種坐姿，先產生你所述症狀，容以後逐步發展為頸椎處骨質增生，壓迫血管和神經，影響微循環，再導致頭暈，四肢未端發麻。
這病是可以自己注意、控制並加以治療的：
1
建議你得便時去大醫院看看。以後若有機會或病情有發展時，在運動醫學科做一點推拿或按摩。吊頸也是可行的。但光靠丹參是不行的。
2
頸椎病常致頭暈，頸椎中的骨質增生會壓迫血管神經，還可使肢體末端的微血管循環障礙，即我們通常所說的有些麻木，可以讓家人或朋友替你按摩，先堅持20天以上。在頸背後按摩。先別管手法，怎樣舒服怎樣按。力氣慢慢用大一些。
我就是這樣慢慢好起來的。
3
平時的生活習慣和飲食方面應該注意什麼?----平時不要老是保持一個姿勢，多動動。飲食無需特別注意，按一般中老年人的建議飲食就可。
7、品味人生的床斜靠著舒服嗎？還要靠枕嗎？
看你看的那款床有沒有軟包啊,我們家床頭是純木頭的,不用靠枕有點冷。直接靠著的話,感覺也還可以。
8、慢性疾病的有來
很多慢性病症都來源於生活中的不良習慣
這類坐姿俗稱為「懶散坐姿」。此時腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發生改變，骨盆向後傾斜，椎間盤受力增大。懶散坐姿時腰椎間盤所承受的負荷是正常坐姿的2倍，平躺姿勢的6倍。因此，它不利於腰椎和嵴柱保持生理結構，久而久之可能導致肌肉勞損、嵴柱側彎，甚至誘發腰椎間盤突出。
錯誤姿勢二「葛優癱」蜷縮沙發上看電視
側頭看電視使頭部過多的重量作用於嵴柱小關節的軟骨上，會出現類似落枕的症狀，這是肌肉和韌帶的急性損傷。
如果習慣性保持頸部肌肉持續收縮，血管被壓縮，阻斷肌肉的血循環，加速了頸椎的退變，會出現頸肩長時間疼痛、上臂發麻，頭暈頭痛、甚至惡心嘔吐等症狀。
錯誤姿勢三蹺二郎腿
蹺二郎腿常被認為是一個既放鬆又瀟灑的姿勢，但又有多少人知道這種姿勢的負效應?
首先，蹺二郎腿時把原本兩條腿的負重變為單靠一條腿來支撐，加大了嵴椎保持身體平衡的壓力，時間一長易誘發腰椎間盤突出。同時骨盆和髖關節由於長期受壓，容易肌肉酸痛。
其次，經常蹺二郎腿會壓迫到受壓側大腿內側感覺的股神經，容易讓人感覺麻痹，甚至出現整條腿喪失感覺的症狀。
蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，易影響下肢血液循環。這對於患有高血壓、糖尿病、心臟病的老人會加重患腿部靜脈曲張或栓塞的風險。
有些人覺得走路時含胸駝背、腳掌拖地會讓他們感覺到「舒服」。但實際上，這種方式最容易帶來疲勞感。含胸低頭，走路時只顧盯著腳下的路，很容易讓肺部空間被擠壓，影響心肺功能。而拖拉著腿，也會造成關節、肌肉等損傷。
建 議
錯誤姿勢五站立時一肩高一肩低，斜倚在其他物體上
在商場或大街上，會看到形形色色站立姿勢的人們。有的兩腿交叉四處張望；有的含胸低頭玩著手機；有的不停搖擺著身子，站得很扭捏；有的隨意倚靠在牆壁、護欄和廣告牌上。
這些站姿都是錯誤的。歪七扭八的身體會加重某側肌肉的緊張度，而使另一側的肌肉處於放鬆狀態。站久了，不僅會使肌肉僵硬酸痛，還很容易壓迫嵴椎和周圍神經，影響心肺功能。
錯誤姿勢六 坐馬桶看書玩微信刷新聞
很多人喜歡坐在馬桶看書看報、刷微博微信等，上廁所時間成為閱讀時間，廁所承擔了書房。美國一項調查發現，人們平均每天花在衛生間里的時間達35分鍾，這個時間還在不斷增加。
42%的人表示喜歡在衛生間里看報紙、書籍；22%的人愛在衛生間打電話；還有10.5%的人會在衛生間看電視、聽音樂等。但長時間坐在馬桶上，會給下肢靜脈增加負擔，造成血流不暢，血管內滯血，引發頭昏腦脹。久蹲和久坐還容易造成肛門盲腸內淤血而引發疾病。
錯誤姿勢七托著腮思考
思考問題時很多人都喜歡採用這種姿勢，但殊不知托腮時肘部壓在較硬的桌面上，尺神經遭多方面夾擊，久之易造成神經損傷。尺神經行走於肘後，位置表淺又緊貼骨壁。
尺神經損傷後，無名指、小指關節不能屈曲，小魚際肌(俗稱「小手肚」)、手背外側、小手指及半個無名指皮膚感覺減退，嚴重時由於手內部肌肉的癱瘓、萎縮而形成「爪形手」。
與此同時，托腮時身體重心前移，身體部分重力通過肘部由桌子承擔，背部肌肉拉伸，骨盆向前旋轉，坐骨結節接觸面減少，局部壓力增大，影響神經末梢，從而導致酸疼、麻木等感覺，產生壓力疲勞。
9、說一說，紙質書和電子書,你更喜歡哪個?
紙質書外出的時候不宜攜帶太多本，帶多了會很笨重，搬回家麻煩，隨身攜帶的話有點重。還是喜歡電子書比較的方便。
10、左手小指發麻
手指發麻,當心患上頸椎病
臨床上,不少病人常以手指發麻的症狀就診,但經過檢查發現根源卻是頸椎病。頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性,或橈側,或尺側,或5個手指。有時不僅指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂、上臂,同時伴有握力下降。
那麼此病患者手指發麻到底是怎麼回事呢?
由於頸椎病患者一系列病理變化如髓椎突出或脫出、椎體後外側關節突關節骨質增生、以及關節松動與移位,均可對脊神經根造成刺激、牽拉和壓迫,導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫、根管狹窄及粘連,產生手指麻木症狀,由於累及部位不同,產生麻木的部位也不相同。若頸6脊神經根受累時,往往是前臂橈側及拇指麻木;若頸7脊神經根受累時,則可使小指、無名指有麻木感。
從解剖學觀點來看,感覺障礙。在神經根型頸椎病患者中,常常是二者並存,即手指麻木,合並握力下降。只是因為感覺神經纖維的敏感性較高,在症狀上手指麻木表現較早而尤其明顯。
協和醫院體檢中心的醫生提醒大家,千萬不要忽