頸椎吃陳皮

1、吃什麼東西對頸椎好？

頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。生活中避免久坐久站，注意不要睡軟床，祝您身體健康。

2、喝陳皮會影響頸椎病嗎

不會
日常生活中，服用陳皮對於一些由於脾胃虛弱所引起的食慾下降還有消化不良以及惡心想吐的情況，服用陳皮水都能夠促進身體健康。另外，如果出現了這些身體狀況想要快速的恢復健康，那麼也可以適量的增加一些白術、茯苓還有人參，這樣不僅能夠理氣，同時健脾的效果也是非常不錯的。

3、陳皮也是一種很常見的中葯，陳皮就是橘子皮嗎?

你吃完橘子後扔掉橘子皮了嗎？今天我就告訴你，這橘子皮不能丟，用處很大！

用橘皮做枕頭，既能疏通心腦血管，又能緩解高血壓。橘子皮獨特的新鮮味道也能幫助睡眠。

橘皮作為枕頭有神奇的功效

腦梗死的預防，橘皮枕能加速人體大腦的血液循環，避免血管老化僵硬，對人體腦梗塞有一定的預防作用。此外，橘皮還有一定的消炎殺菌作用。人們經常用它做枕頭，這也可以減少一些病毒對人體細胞的傷害。

清熱降壓，陳皮乾燥後，放一個枕頭可以清熱消炎，對體內熱量積聚過多的人有很好的緩解作用。長期使用可以減少各種上火症狀的發生。

鎮靜安神，幫助睡眠，安神鎮靜是橘皮枕的重要功能。橘皮中含有大量的天然揮發油，使枕頭更加芳香宜人。它能讓揮發油通過人體呼吸進入人體，從而起到調節神經、鎮靜安神的作用，緩解人類的失眠和神經衰弱。

做成圓柱形，頸椎問題就解決了

陳皮有一定的硬度，可以支撐枕頭，有助於恢復頸椎正常的生理曲度，不至於軟塌塌的，按下去就會下去。而且硬度不強，可以按摩，不用擔心傷頸椎。

問:這么好的橙色枕頭怎麼做？

答:製作方法:

將橘子皮放在干凈的紙上，在太陽下曬干一半時，將橘子皮切成細絲或丁。就把陳皮放枕套里！

注意事項:

1.陳皮在乾燥前不容易切，乾燥太干會被切成碎片，所以半干狀態最好。

2.最好放在紙板或布上，可以呼吸，可以吸濕。不要放在塑料布上，容易積濕，不透氣。

3.枕套的材質要用密度更高的布料，防止橘皮久而久之漏出。

4.橘皮長時間在室內容易受潮發霉。到時候橘皮就沒有這些功能了，要及時清洗更換。

每個人吃完橘子後，通常會扔掉橘子皮。其實你太浪費了。這個「廢」其實是個寶！它不僅可以用作枕頭來幫助你入睡，它還有許多其他奇妙的用途。

1.暈車預防

上車前一小時，將新鮮的橘皮向內折疊成雙層，對准鼻孔，用手指擠壓捏緊橘皮，無數細小的橘皮麻油霧就會從皮上噴出，吸進鼻孔。上車後隨時擠壓吸氣，可以有效預防暈車。

2.治療咳嗽

用5克陳皮，加2杯水熬湯，趁熱放少量薑末和紅糖服用。鮮橘皮也可適量服用，切碎用開水沖泡，加白糖代替茶，有祛痰止咳的作用。

3.理氣消腫

將鮮桔皮用開水浸泡，加入少許白糖，即為桔皮茶。飲後可理氣消腫，生津潤喉。

4.治療口臭

陳皮30克，水煎代替茶，可以治口臭。

5.停止胃痛

陳皮不僅有特殊的香味，還具有消炎和調節胃腸功能的作用。飲食不規律或暴飲暴食會引起胃痛和胃部不適。喝橘子皮水可以緩解一些疼痛。

6.治療感冒和感冒

鮮橘皮、薑片可用紅糖煎服，治療感冒、感冒、嘔吐、咳嗽。

7.理氣消腫

將鮮桔皮用開水浸泡，加入少許白糖，即為桔皮茶。飲後可理氣消腫，生津潤喉。

8.治療凍瘡

先將橘皮用火燒焦，研成粉末，再與植物油混合均勻，敷於患處即可治癒凍瘡。

我們都知道陳皮是中葯，可以泡在水裡喝。很多人誤以為橘子皮是陳皮，也會拿橘子皮去泡水。其實橘皮不等於陳皮。兩者差別很大，效果也不一樣。那麼陳皮和陳皮有什麼區別呢？如何把鮮橘皮變成陳皮？

顧名思義，陳皮自然就是放久了的橘皮。完全定義為水果柑橘果皮乾燥後產生的乾果皮。這種果皮如果保持乾燥，可以長期保存，所以叫陳皮。可見鮮橘皮不等於陳皮。不僅如此，並不是所有新鮮的柑橘皮都能做成陳皮。只有成熟的陳皮才能製成陳皮。而且質量好的陳皮對去皮的時間有嚴格的要求。有的地方做陳皮的時候，果肉離成熟還有點距離，所以一般不可食用。

陳皮可以泡水，鮮橘皮不行

中醫認為陳皮辛、苦、溫，入脾肺經；具有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效，適用於腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、食慾不振、精神萎靡、大便稀稀、咳嗽、痰多等症狀。平時飲食中加入陳皮，有很好健脾和胃的作用。

這種干貨，顏色為褐色或黃色，干癟不起眼，久而久之有香，入葯700多年，備受關注。有句話叫「老皮適五臟，統百病」。中醫喜歡在湯里用陳皮，取其理氣祛濕、健胃化痰、止咳的功效，對脾胃不和、水腫便秘有很好的療效，對緩解蟹毒、解酒也有一定的作用。

在著名的「陳皮半夏湯」、「二陳湯」中，陳皮是主力；以陳皮為主要成分的中成葯包括川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮粉等。

但鮮橘皮對腸胃有刺激作用，也可能是因為橘皮表面附著了農葯或保鮮劑，這些有害物質經過一般的清洗和日曬可能無法完全去除。所以最好不要用鮮桔子皮泡茶或泡酒。自己曬橘子皮時，注意表面發霉的橘子皮，不要用。

4、頸椎病吃什麼食物好

　1、頸椎病食療方：
1)、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。
2)、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
3)、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4)、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1隻(約1 000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5)、生薑粥
粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。
6)、川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹，適用於經絡痹阻型頸椎病。
7)、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。
8)、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除濕，止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。
9)、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。可化痰，除濕，通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
10)、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
11)、參棗粥
人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參粉碎成細粉，米、棗洗凈後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
12)、薏米赤豆湯

5、吃什麼東西可以減緩頸椎病

頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。
鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多；
蛋白質是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素，維生素B、E可緩解疼痛，解除疲勞。