1、頸椎病要如何調養才能好？
患有頸椎病要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。如果有頭暈的情況，是由於頸椎病壓迫神經，所以才會出現頭暈的情況的，其實根源還是在頸椎的，我媽媽頸椎病的時候，也是有些頭暈，他涌苗。父丷丷頸。椎丷丷養。生，我從濤。，寶上脈的，一段時間後，媽媽頸椎病浩的，可以是下，出現頸椎問題，平時也注意多運動下：
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
2、有頸椎病,醫生看過，說是頸椎疲勞綜合症。吃了許多葯了沒什麼明顯改變.眼睛.脖子都很不爽.腰椎生理性彎曲
頸椎病如果只是疲勞綜合征，通過生活方式調節是有可能緩減的；如果是已經有了明確的椎間盤突出和壓迫症狀，用葯是沒有太大作用的。另外，不建議反復活動，有可能會加重神經根水腫從而引起症狀加重。
3、頸椎病是否能引起太陽穴痛我經常左邊太陽
頸椎變形後影響面部神經導致的，或者就是單純三叉神經痛
4、曬太陽對頸椎有好處嗎
曬太陽對於我們頸椎病的治療還真的是有一定的效果的。因為我們在曬太陽的時候，陽光對我們頸部的照射可以造成局部的加熱，能夠加快我們頸部的血液循環。這樣我們的經絡就比較的通暢，有助於我們營養的輸送，也可以緩解我們頸椎疼痛的一些症狀，有助於我們病情的好轉。另外，我們在曬太陽的時候也有助於促進我們身體對於維生素D的吸收，從而促進我們腸道對於鈣質的吸收，有助於老年人預防骨質疏鬆，也促進老年人體內的代謝。
我們在曬太陽的時候也應該的適度活動一下我們的頸椎，因為長期保持著同一個姿勢對於我們的頸椎的壓力是非常大的，不過在活動時最好不要360度的旋轉脖子，這樣有可能導致病情的加重。
上述就是對「曬太陽對於治療頸椎病的作用有哪些」的相關介紹，希望對您有所幫助。建議您在出現不適症狀後應及時到專科醫生處正確分辨身體的疼痛症狀。