可以去做一下針灸推拿治療,情況還不算特別嚴重,但是血要引起重視,已經有頸椎病和腰椎病的苗頭了。平時要勞逸結合,少玩電腦,多喝水,多運動。
2、頸椎和腰椎
1.你年齡才25,頸腰椎已經出現生理曲度變直,可想而知你平日必然久坐。
2.睡硬板床。
3.多活動,避免久坐。
4.鍛煉可以選擇增強腰部和頸部肌肉力量的非爆發性運動。
5.倒著走。
6.腰1、2輕度楔形變,是否為1度壓縮?你以前是否受過傷?或者有重體力活動?可以暫時不處理。
7.沒有神經症狀,可以不做牽引。
8.多曬太陽。
3、腰突跟頸椎有關系嗎
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症,是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的,人們步入30歲以後,椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變,其彈性和韌性都隨之下降,當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊,抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂,髓核組織從破裂口脫出,刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀,由於本症以腰腿疼痛為主,所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦,拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定,一段時間後,突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎,徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明,使用外敷方法,通過皮膚毛孔滲透而直達病灶,可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以,我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點:
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
最後,祝你早日康復。
4、腰椎和頸椎有什麼不同
哈哈,樓主好可愛,頸椎就是長在頸部,腰椎長在腰部,不同部位而已.
樓主不會是頸椎或者腰出啥問題了?如果是腰椎有問題可以找我喲!足弓平衡墊可以解決問題,至於頸椎嘛,效果會差一點,治療恢復時間會比較長.
5、腰椎和頸椎
這樣的情況建議按摩了,容易刺激硬膜囊。針灸可以考慮。告訴針灸醫生您的具體情況。
您的整體表現看,骨質病變還是很明顯,後期發展下去,醫生應該和你說了不良的後果。除了 局部的麻木疼痛 還可以引起病變周圍的症狀,包括手腳麻木,活動不利,頭暈等等。
除了注意西醫方面的補鈣、抗風濕之外,中醫中葯補肝、抗風濕,強壯筋骨。是長期要進行的方法。只要堅持就可以治癒。
祝,早日康復。
6、往往腰椎不好的時候,頸椎也會同時出現不適症狀,兩者有什麼聯系呢?
一般來說,腰椎不好的話,有可能是腰椎間盤突出也有可能是腰肌勞損。其中,腰間盤突出這種病症有可能會壓迫神經導致放射疼痛,但它放射痛會出現在臀部以及腿部,並不會出現在頸椎部位。而腰肌勞損則是脊椎兩邊肌肉損傷,更牽扯不到頸椎。因此,頸椎和腰椎不舒服的話,應該是兩種疾病,它們是沒什麼關系的。
頸椎不適的可能原因
頸椎跟腰椎一般來說牽扯不到什麼關系,如果頸椎出現不適症狀的話,那麼多半是你的生活作息不規律,長時間固定一個姿勢,或者低頭看手機導致的。這是因為你自己的不良工作生活習慣導致的,只要平時自己注意一點,多做一些活動頸椎的運動,頸椎的不適症狀就會大大緩解。當然,具體是什麼情況,你最好還是去醫院檢查一下,只有確定病因才好針對性的治療。
腰椎不好的可能症狀
腰椎不好的話,無非就是腰間盤突出或者腰肌勞損。腰間盤突出的話,症狀比較嚴重,除了腰部疼痛之外,還有可能伴有臀部、大腿後方疼痛。而腰肌勞損只是一種不適症狀,就算嚴重一點,也只是腰部酸痛、脹痛。這兩種情況都代表了腰椎不好,但並不能說明頸椎不好。因此,兩者沒有必然的聯系。
如果你的腰椎不好,同時也察覺到頸椎有不適症狀,我建議你去醫院詳細檢查一下。只有對症下葯,才能得到更好的治療。