1、脊椎C字形怎麼辦
這個還真不好說。
2、得了頸椎病是不是這輩子就廢了?
當然不是了,現在頸椎病都是常見病了,很多人都有頸椎病的,如果不是很嚴重的話,基本上不影響生活的,很多時候只是有點不舒服的,可以正常生活工作和學習的。如果疼痛比較嚴重的話,可以用一些止痛葯或者做做理療什麼的,都是可以改善的,再嚴重一點就需要手術治療的,基本上也是可以正常生活的。最重要的是改善不良姿勢的,沒事多動動頸椎的。
3、頸椎啊頸椎
恢復是可以的,但是因為您的工作問題恢復不是那麼容易的,在這里給您寄點建議:
1.在電腦跟前時間長或者寫東西時間長的時候適當的抬起頭,做做運動,先前後做點頭和抬頭,然後左右擺,最後做環頸轉圈,可以先從左側轉再從右側開始轉,每個做4個8拍,做的時候要緩慢。
2.適當的抬頭向遠處眺望。
3.有時間了去做做按摩.
4.按時進餐,多吃水果蔬菜,多喝水.
原您早日康復!
4、鍛煉頸椎每天做米字形動作,請問米字形動作
您好,參照米字的筆順就可以。頸椎病預防很重要,不過即使發現及時治療更為重要。現在治療頸椎病通常用微創術,微創術見效快、效果顯著、安全性高、不易復發,一直深受廣大患者的喜愛。1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物等。3、積極治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。〓〓〓為了便於廣大患者朋友咨詢,我站特約權威骨科專家在線咨詢坐診,詳情請點擊左側綠色閃動按鈕【點擊咨詢】,祝您早日康復!〓〓〓 查看原帖>>
5、頸椎病可以通過鍛煉恢復好嗎?
鍛煉恢復效果甚微。按摩效果也不好。因為這兩種方式都只是促進組織血液循環以及放鬆肌肉緊張度。建議夜間修復,睡眠中人體會啟動自我修復功能以修復受損組織。當然必須有個專業的頸椎枕頭,使頸椎始終處於自然生理彎度狀態,頸椎關節打開,血液循環流暢,頸椎組織的修復效果明顯,用一晚,第二天就有效果。筆者用過很多頸椎枕頭,其他都丟棄了,唯一留下來的是「凹」字形頸椎枕,躺下去頸椎有承托感,形成自然彎度,七節頸椎自然打開;最貼心的是設計了兩邊側睡區,側睡頭部有承托,頭肩不難受。筆者目前工作一天不覺得頸椎酸痛,凹形頸椎枕頭功不可沒。哦對了還是乳膠材質柔軟舒服,應該這輩子就是那個枕頭了
6、關於頸椎,你了解多少?
頸椎是每個人身體最重要的部位之一,每個頸椎都由椎體和椎弓兩部分組成。椎體呈橢圓形的柱狀體,與椎體相連的是椎弓,二者共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管,脊髓就容納其中。
1-寰椎
寰椎即第一頸椎,因為像個「環」一樣,所以叫 huan 椎,直接與枕骨相連,沒有椎體和棘突,由前後弓和側塊組成。前弓較短,其後(內)面中部有關節面與第二頸椎的齒狀突構成寰齒關節;前面中部有前結節,是兩側頸長肌的附著處。後弓較長,其後方有一結節而無棘突;此後結節突向上、後方,是兩側頭小直肌的附著處。
第一頸椎段:主要關聯頭、耳、鼻、喉、臉等。
如發生錯位,易患頭痛、失眠、視力下降、記憶減退、眩暈、高血壓和面癱等症。
2-樞椎
樞椎即第二頸椎。它和一般的頸椎相似,但椎體上方有齒狀的隆突稱為齒突,此齒突可視為寰椎的椎體。齒突根部的後方,有寰橫韌帶,但此韌帶較細小;齒突前面有一關節面與寰椎前弓構成寰齒關節。
第二頸椎段:主要關聯耳、鼻、喉、舌、聲帶、口等。
如發生錯位,易患昏眩、偏頭痛、耳鳴、胸悶、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻竇炎、過敏、失聲等症。
注意
寰椎下關節凹和樞椎上關節突構成了寰樞關節。
與頸椎相關的頭暈——指向的就是寰樞關節。
3~6-典型頸椎
第3—6頸椎為我們常規的典型頸椎。
特點:椎體小,左右徑寬於前後徑。前面和後面均平坦,等深。
前者稍低於後者,且其下緣向下延伸,與下一椎體前上部交疊。上面側向凹陷,有邊緣向一側突出。
下面從前向後凹,從一端凸向另一端,有側向淺凹與下一椎體承接。
椎弓根斜向後,上下緣間中途附於椎體,因此上一椎骨之椎切跡與下一椎體等深,但更為狹窄。
椎弓板自上而下變窄薄;椎孔大,呈三角形。棘突短而分叉,分支通常長短不一。
上6個頸椎之橫突孔提供椎動脈、椎靜脈和交感神經之通道。每個突起分前後部,兩部借一骨塊連接,該骨塊上方有一深溝以為脊神經之通道。
第三頸椎段:主要關聯咽、頰、肩、橫膈等。
如發生錯位,易患咽喉炎、咽喉部異物感、牙痛、頸肩酸痛、呼吸困難、甲狀腺功能亢進等症。
第四頸椎段:主要關聯頸部肌肉、咽、臂等。
如發生錯位,易患肩酸痛、牙痛、三叉神經痛、甲狀腺功能亢進、胸悶、呃逆(打呃)等症。
第五頸椎段:主要關聯手肘、食道、氣管、橫膈膜、心臟等。
如發生錯位,易患氣管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心動過速或過緩等症。
第六頸椎段:主要關聯甲狀腺、食道、氣管、心肺、上肢等。
如發生錯位,易患上臂或手腕痛、甲狀腺炎、低血壓、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
7-隆椎
隆椎即第七頸椎。除了它伸向後方的棘突很長外,其餘的結構和普通頸椎一樣。
由於其棘突很長,末端不分叉而呈結節狀,隆突於皮下,而被稱為隆椎,它隨著頸部的轉動而轉動,是臨床上作為辨認椎骨序數的標志。
我們在低頭時看到和摸到頸部最高突起的部位,就是第七頸椎,這是第七頸椎的生理特點。我們常說的清熱要穴「大椎」就在第7頸椎棘突下凹陷中。
第七頸椎段:主要關聯甲狀腺、食管、氣管、心肺、肱肌等。
如發生錯位,易患甲狀腺炎、低血壓、心律失常、手臂外側、中指、肱肌、無名指酸麻痛等症。
7、頸部的頸形近字是什麼
頸部的頸形近字是
勁
形近字的搭配有一定的規律,並有各自的特點:
(1)筆畫相同,內位置不同,如"人和容入"。
(2)字形相近,筆形不同,如"己、已、巳"。
(3)字形相近,偏旁不同,如"讀和續"。
(4)字形相近,筆畫不同,如"木和本"。
(5)字形相近,讀音相同,如"眯和咪"。
(6)字形相近,讀音不同,如"膠和狡"。
(7)部首相同,位置不同,如"旯和旮"。
8、頸椎病的中醫分型 有什麼表現
頸型,神經根型,椎動脈型,交感神經型,食管壓迫型和混合型。各有不同的臨床表現。年輕人頸型頸椎病比較多見。表現為頸部或頸肩部疼痛,肌肉僵硬,經常會落枕。具體可以到解放軍421醫院骨科看看。