1、如何確定頸椎壓迫神經性疼痛
（一）頸椎壓迫神經，頭總疼，建議最好是選擇保守綜合治療方案，三分治，七分養，不知保養，神仙也無計，介紹一些方法供你參考；自我調理：（1）、身體取任意站勢或坐勢勻可，雙腳隨意，全身放鬆，頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。（2）、 人坐在有靠背的椅子上，雙腳隨意，雙臂伸直，雙手抱拳於頭頂上，十指相交叉狀；這時，全身放鬆，頭體不動，雙手盡量向後拉，來回二十次。(3)、可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐，再點按二間、合谷、內關、手三里、曲池、曲澤、臂臑、臑會、巨骨、肩井、新設、百勞會及風池。 每處(穴)施術10—30秒不等，上法如能堅持，對頸椎病可防可治。 （二）、牽引屬保守治療中的一種，對頸椎病較為有效，為臨床應用廣泛的一種治療方法；它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，可使用簡便頸椎牽引器，效果就非常好，一般是頸椎病的首要治療手段，可以有效避免葯物、手術傷害。牽引力量在5～15公斤之間，牽引時間因人而異，一般在三十分鍾左右；治療後，如個別患者引發炎症反應，發現頸部異常酸痛，應慎用或停用，如有必要，可服些消炎鎮痛葯，如：強的松、炎痛喜康等。 （三）、 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可用活血、消炎、祛風等中葯離子透入、超聲波、間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，場效應熱療。 溫熱敷可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中葯熏洗方來熱敷。急性期病人，如屬中醫熱痹型患者，還須慎用溫熱敷治療。 （四）、要徹底糾正「高枕無憂」的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議採用根據生理彎曲設計的葯枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤；避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處於非生理彎曲；工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鍾至數分鍾的活動，及時消除疲勞；定期抬頭遠視，每當低頭或伏案工作時間過長，應抬頭遠視數分鍾，並按摩頭頸十分鍾。不可以在頸部過於勞累的狀態下作、看書、上網等，如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的准備活動，防止頸椎和其它部位的損傷。保證良好的坐姿，糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低；有空去打羽毛球、放風箏、游泳也不錯。
2、頸椎痛是什麼原因？
你好，引起頸椎疼痛的原因很多如頸背筋膜炎、急性損傷如落枕、慢性勞損、外傷骨折、脊髓病變或神經壓迫、炎症反應如頸椎結核、結締組織疾病如強直性脊柱炎，建議去當地醫院檢查是否有頸背筋膜炎。平時生活要有規律，不要過於勞累及精神緊張，不要長期一個姿勢工作，適當活動頸部。
3、頸椎病不只會引起酸痛嗎？
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4、頸椎疼痛為什麼
原因就和頸椎骨的扭曲有極大的關系，很多患者不知道究竟應該怎麼辦，其實這種輕度的頸椎病導致的疼痛使用 頸椎康套裝 就能治好，裡面的筋骨痛消貼效果非常不錯，治療起來效果不錯，建議試試。
5、頸椎容易反復疼痛
頸椎反復有疼痛感，考慮為頸椎病、供血不足引起的，可以去醫院CT檢查一下的。現在可以口服止疼葯物的，也可以貼膏葯的，要注意休息的，不可以負重的。